1樓：時間
首先呢，會產生這種想法可能是因為你害怕社交，但是呢，作為一名大學生，社交是無法避免的，或許你在跟別人想相處的過程中產生過很多不愉快，也許是你覺得這種社交是很表面的，也許是想到與他人的相處就是一件很恐怖的事情。你要告訴自己與他人交流，或者在大學裡生活其實並不是乙個令人焦慮不安的事情，相反你可以放輕鬆，試著與別人主動交流，多發現大學生活的美好，利用這個自由的時間做一些美好的事物，我一直都相信所以遇見都是冥冥之中最好的安排，借用董卿說的一句話「世間一切，都是遇見。就像冷遇見暖，就有了雨；春遇到冬，有了歲月；天遇見地，有了永恆；人遇見了人，有了生命。
」既然我們已經處於這樣的乙個環境為何不用一種接受的心理來面對它呢？也許慢慢你會發現有些美好確實要用心去感受，用耳朵去聆聽。比如，今天食堂阿姨打菜的時候沒有手抖並且剩下的菜都打給你了。
比如，下課的時候突然傾盆大雨，室友正拿著一把傘向你奔來，比如，你恰好抬頭一看就有如海一般的藍天，還有幾朵懶懶的雲在上面趴著……但願你可以忘記焦慮奔向美好。
2樓：GaiaD
我是每到一開學就會有這樣的心理很抗拒，但是當真的開學了這些心理和糾結焦慮就消散了。找幾個能玩得來的朋友，要能接受團體生活的同時享受孤獨呀～這樣你會變得開心一些。要是在學校很開心只是開學前有這種心理那就不礙事的！
3樓：憂傷浸透他的臉
同感，我也一樣，大學裡每天面對面的就是自己的舍友，然而個個都不是省油的燈，我也不喜歡在宿舍，那種環境下太壓抑了，乙個昏暗暗的小房間裡，幾台電腦幾部手機，
4樓：canbeloved
很正常，我也這樣，和我相處的人都覺得我開朗，其實我社恐。最近放假了又覺得回學校好焦慮，然後就自己學一些課外的想學的技能，專心做自己喜歡的忙得沒時間焦慮了，又很快樂。多會一項技能慢慢變得自信，社恐又少一點了。
總結：做點自己喜歡的，勇敢一點，忙一點，少想一點。
5樓：我想要兩顆西柚
我也是，每次要開學了我就開始焦慮，我很不喜歡我的學校，在學校很沒有安全感，原因就是我的室友很吵，生活作息特別混亂，導致一到學校就失眠，還是就是大學內捲太嚴重，看到身邊的去考證，去參加各種活動競賽，就讓我很焦慮。好想快點畢業。
6樓：田大大i
我一般是在第一次去學校，開學的時候這麼焦慮，其實焦慮的主要原因是怕和新舍友相處不好，怕大家確實生活在一起不合適，我就開始焦慮，而且特別焦慮，，但去了之後吧，相處下來覺得大家人都挺好的，也沒有很難相處，也就不焦慮了，哈哈哈哈哈
7樓：東方亮
想必你在學校不快樂吧。人的本能就是趨利避害，願意去接觸自己喜歡的，輕鬆的。不願意去接觸不安全的，討厭的，煩惱的東西。
你想一想，在學校有什麼開心的事，不開心的事，
不想靜下心來學習，不想聽老師講課，沒有能談心的朋友，沒有一起玩耍的同學，不被大家認可接納，不喜歡食堂的飯，不喜歡狹小的校區？不願意參加學校組織的各種活動？
如果上述原因導致你煩惱，生氣，憂慮，等各種負面情緒，那麼你就會給學校貼上標籤，然後下意識去逃避，這是人的本能。
但，如果你一直在這種負面情緒中，肯定是對自己不利的。你可能因為逃避收到更多人的不理解，指責，厭惡，排斥，從而陷入惡性迴圈，患上抑鬱症。所以這裡建議你，合理的安排自己的生活，減少網路的時間消遣，更多和現實的人接觸，感受美好的風景，可愛優秀的人，參與到活動中成為其中乙份子，增加學校的歸屬感。
我是一名大學生，無法安心學習
半晌 這裡同易於受他人影響的學生狗一名，但我自認自制力還不錯。只可惜很容易受到各種因素而導致無法安下心來學習我不太擅長語言的組織，所以一條一條的來對照著回答吧！發現身邊的人特別容易影響我學習，我無法安靜的學習。身邊 的人容易影響自己，相對的，問題出在自己。我同樣苦於周圍環境無法安心學習，所以我的答案...
我可能真的病了。我是一名大學生，這段時間感覺心理出現問題了？
林樊 睡個覺，聽首歌，看個電影，讀本書。和陌生人聊個天。去繁華的街道浪一下。來杯冰鎮奶茶，吃個剛出爐的麵包。爬到山頂看日落。好點了沒，如果還沒。那，現在呢。 嘉源心理 建議一 不要再去看有關心理疾病 心理問題的內容和相關資料。我發現您之前看了很多這方面的內容，然後把看到的一些負面的標籤 負面的暗示，...
我是一名女大學生，我該不該轉專業呢？
olos 如果覺得自己實在讀不下去了，或者自己可以更好，轉吧。但是轉專業也不容易，要付出比別人多一年的努力，還要做好轉不了的心理準備。 W依密S 檢驗科工作相對輕鬆，對女生來說是個不錯的選擇，臨床太累，中藥學起來也不輕鬆。看你自己的需求，如果不想侷限於醫院死板的檢驗科工作，或者對臨床醫生很嚮往，那可...