心理問題 焦慮我是一名在校大學生,即將面臨考研,對自己要求相當高,心態已經崩了,想退學休學怎麼辦?

時間 2021-05-31 10:42:46

1樓:Mountain

要注意勞逸結合鴨,不要給自己太大的壓力,調整好心態,可以適當放空自己,約個朋友一起去附近城市逛一逛緩解下心情,按時吃飯睡覺,不要有太大壓力,相信自己!

考研加油!^0^~

冲鸭衝鴨衝鴨~

2樓:蚩尤王

當你有一天站在與現在更遠的距離,或者更高的高度時,你會發現這個世界上除了生死是件大事,其他的都是個屁而已。

或者,也是換一種角度,把自己想成乙個局外人,看看局裡的自己,你該怎麼做。

3樓:高sir

你好,你現在有一種無能感,否定自我價值,對自己有乙個懷疑,在意別人的對自己的看法,導致注意力分散,這樣的情緒給自己造成了軀體反應,也就是發抖。鑑於你的這個症狀,建議你去學校的心理諮詢室進行心理輔導,判斷可能有輕度抑鬱。

4樓:串串

何必活的那麼累呢?為他人而活?你這不是焦慮,是自卑!

你怕別人看不起你,怕別人議論你,啊是這樣?朋友,沒必要,我之前也有過一段時間跟你一樣,自己想開了就好了,不要那麼在意他人的眼光,敞開心多交些朋友,多看看段子,多和別人講講段子,慢慢地就好了,別自卑,不管之前是因為什麼,否則即使邁入職場也會讓你寸步難行的。

我是一名在校大學生,我發現我沒有夢想怎麼辦?

沒想到好名 在校研究生,也依然沒有夢想!你先去做該做的,走該走的,路上總能找到自己 人生沒必要說要有大夢想,大多數人都是平淡的一生,如果你不接受自己平凡,那就更努力的去找夢想吧 情感解答 說真的,這個問題許多人都和你一樣,沒有夢想可以許乙個願望,然後去實現它,願望需要乙個大致方向,然後根據方向定位逐...

作為一名在校大學生不會化妝怎麼辦?

333 不是吧不是吧,難道現在還有女生不化妝?現在你走在街上,看到的成年的女生,但凡有乙個不化妝就算我輸!可能有些女生比較隨意,懶散出門散步可能不化妝,但是一般她們約朋友或者就是出門逛街約會就一定會化妝。但是,剛剛進入大學的一些女同學,由於家庭原因或者學校的原因,在18歲之前就沒畫過妝 進入大學了想...

我是一名大學生,無法安心學習

半晌 這裡同易於受他人影響的學生狗一名,但我自認自制力還不錯。只可惜很容易受到各種因素而導致無法安下心來學習我不太擅長語言的組織,所以一條一條的來對照著回答吧!發現身邊的人特別容易影響我學習,我無法安靜的學習。身邊 的人容易影響自己,相對的,問題出在自己。我同樣苦於周圍環境無法安心學習,所以我的答案...