1樓：朗靜山
找個動力吧，可以是你的想象可以是乙個人，也可以是對未來的期望 ，總之就是找到乙個你一看到想到就會渾身充滿力量的東西，讓它來激勵你
2樓：伊甸
不要逼著自己學習給自己壓力，要明確自己的方向和目標，知道自己想要什麼。我高中就是妄自菲薄給自己過大的壓力導致了抑鬱症，患抑鬱已經兩年了
3樓：撒野
有的，其實每乙個人多多少少都會有一點，但不能一直厭學，要把自己調整好，心態調整好，開心一點，積極向上，想想未來你會因為現在自己的努力而過上自己想要的生活，你就不會厭學了。任何事情都難，但只有堅持下去就會有意義！
4樓：強哥情感驛站
學習久了，壓力大，會厭學很正常，適當的放鬆一下，可以趁假期的時間多去外面的世界看看，學習固然重要，但也要勞逸結合。再就是多找自己感興趣的書籍看看，增加自己的興趣能力
5樓：愛哭的小孩
作為乙個高三人，說起厭學經歷的話，是深有感慨的。在高二那年，我每天圍繞著成績轉，抬頭，低頭無不是自己對學習成績的緊張，可能和自身表現有關吧，因為我呢在學習上總是忽上忽下的那種，就是可以很高，但是又可以掉的很低，那段時間我是真的很煩。我煩惱為什麼別人可以做到穩定而我卻不行。
那個時候，其實是真的抑鬱了一段時間。那個時候，每天都埋頭於學習之中，找不到方向，找不到目標，有時甚至不知道自己學習的意義是什麼，再加上平時與同學的交際這方面的矛盾，我開始變得逐漸的煩躁，每天都提不起精神來，以至於我有了一些厭學的心理。當發現自己有厭學的心理的時候。
我嘗試尋找幫助，向同學，向老師。但是他們也幫不上什麼忙。，並起到多大的作用。
畢竟心理上的事情，自己才是最關鍵的那個。慢慢的，我開始有釋懷。我開始慢慢的除錯自己，讓自己變得開心一些，提起精神來。
每天在心裡說一些鼓勵自己的話，暗示自己堅持下來。我開始換了一種方式對待學習。把之前不願做作業，一看到作業就特別煩惱的狀態轉變成一種樂於做作業，從作業中獲取樂趣的那種狀態。
每天保持微笑，保持積極的態度。不去管外界環境的影響，我就這樣慢慢的從一種厭學的心理中脫離了出來。
其實對於厭學心理最關鍵的就是調適好自己的心態。不要讓一些消極的想法，消極的人，消極的事來充斥自己的大腦，影響自己的心情。到最後你會發現，其實真的不值得。
所以先讓自己有乙個好的心情，再換一種態度面對學習。一切都會好的。我就是這樣過來的。
6樓：妞殺
厭學不是無故出現的，是不是遇到了什麼事，或者是不愉快的經歷。
不行的話，休息一段時間，好好想想，問問心。
如果自身條件不是特別優秀的話，還是極力建議你要努力，定個小目標，考個好大學。現實社會不允許我們任性。
7樓：和梨
如果你初中學習還不錯，高中不想學了，這個思想在高中很多，很多人會因為考試成績不理想而放棄自己，也有人是一開始分班就是差班，破罐子破摔。
高中競爭很激烈，大多數人都是嘴上喊著學習好苦，手上還寫個不停，都是表面現象。
厭學思想，首先要激勵自己喜歡上學習，要讓自己覺得學習是對自己未來有幫助的。
1.分析原因。不用太複雜，你就想你是厭學什麼，厭學哪一科，還是只要是學習我都不喜歡。
2.從自身出發。如果你厭煩單科，先找出原因，比如說討厭數學，因為聽不懂，考的分數低。
再拿自己的分數跟別人分數做比較，估一下自己如果好好學，能加多少分？全校排名上公升多少？能打敗多少人？
3.試著接受老師。我曾經因為換了乙個歷史老師，歷史成績一落千丈，就是因為叛逆，不適應她的教學方法，因為上乙個老師教學方法很有特色，性格也很特別，我們都很喜歡，這個老師一來，前幾節課基本沒聽，只要她講乙個知識點，我們就會瘋狂拿她和原老師做對比，雖然這個老師現在還沒得到我們班的認可和喜歡，但是現在不會因為乙個老師而放棄這個學科了。
即使不喜歡老師，也沒關係，去跟上他的節奏和步伐，接受他的教學方法，不要叛逆的故意把分數考低，都已經高中了，不能意氣用事了。
高中除了那些不想上大學和很有錢的家產繼承者，其他人不管你貧窮還是富裕，都要好好學，因為上高中就是為了考大學，不能讓你的父母失望。
8樓：Sweet喃
首先你先找找自己厭學的原因。
如果是壓力太大了就晚上出去走走或者跑步。我上高中的時候也有過這種時期，不想學，看見老師就煩，看見題目就煩。然後就每天晚上晚自習課間和朋友去操場散步聊天，或者一起跑步，雖然只有十來分鐘，但是真的很能放鬆心情。
如果是因為不喜歡某一科，那我也沒有辦法。一般不喜歡某一科也是因為自己在這一科目成績不太行，從而產生焦慮等情緒，以致對這一門課產生厭惡感。最好的解決辦法是向學霸請教學習方法，努力提高這一門課的成績。
當然也不必操之過急，給自己定小階段目標，一點點提公升，期間你可能會因為長時間做不出來題目而煩惱，當然也可能會因為解決了一道困難一點的題而欣喜半天，這都很正常。重點是要放寬心態，然後努力。
還有一種是因為不喜歡老師而厭學。我也有過這種經歷。我高三的生物老師是我的班主任，我真的非常不喜歡他，上課死板，班級管理也做的不夠好，做事拖拉，半個月前說要換座位拖到半個月後還要跟你說下個星期再換，由於對他本人的不喜歡導致我完全不想聽他上課，上課划水。
結果就是生物成績一落千丈。像這種情況我也沒有別的辦法，只能調整心態，畢竟學習是為了自己的前途，再不喜歡老師也要硬著頭皮聽。
9樓：confidence丶
先定個目標，準備去哪所學校?
再看下手機上的一些招聘軟體上的資訊，大部分公司都是招聘本科及以上的畢業生。想想考不上本科怎麼辦？
到這還是厭學?建議辦理休學，出去搬磚！等到被社會毒打後再回來學習。
10樓：至秦
能怎麼辦，逼著自己學唄
高中你已經是個成年人起碼你應該懂事了，沒有什麼喜不喜歡也不應該像初中一樣混日子。
說幾個比較現實的讀書為了你自己，雖然讀書不是唯一的出路，可別的辦法你做的到嗎？你做不到，你沒辦法，你只能讀書，這是最簡單最容易的一條路。
讀書這不僅為了你自己，也是為了你的父母，你看看你爸你媽鬢角的白髮，他們多大了，他們操勞一生，為了你，你忍心讓他們後半被子還要為你擔憂嗎，難道你不應該在他們的晚年給他們乙個較好的生活嗎
沒有人天生愛學習，有可能也不會多，都是在逼著自己學，想想自己的未來庸庸碌碌一事無成你甘心嗎，拿著每個月2～3千塊的工資，乙個月不敢多去外面吃自己喜歡的，女孩子不敢多給自己買兩件漂亮衣裳又或者是化妝品，遇到乙個湊否但你其實一點也不喜歡的人，沒辦法你沒的選，你也沒資本，一天疲憊的回到家做自己喜歡的也不能，重複著一天又一天，這樣的生活，你問問你自己，你過得起嗎？其實你也能混，人怎麼都能活著，無非好過賴過，都是過，但你問問自己，這樣的生活你過得甘心嗎？
又或者你不甘心，在一瞬間有被打動，想要奮發向上，但你又刷刷抖音覺得我都差這麼多了，再差一點也沒事，一天又一天，等到高考，庸庸碌碌又是一事無成，想到什麼做什麼，行動力永遠都比嘴上說說要好，要有用。
有人看我再分享幾個我身邊的故事吧
11樓：劉劉劉
這個問題是可以被理解的，學習學習難免有些枯燥乏味，但我們不得不說高中的學習是我們向著更耀眼的自己邁進的階梯，既然有些厭倦不妨沉下心來，想一想，現在的你可能會羨慕那些自由的孩子，每個人都不一樣，既然進入了高中，如果沒有特長可走，便要學會踏踏實實，課上的時間認真對待，課下娛樂自己，這未嘗不可，不要逼自己太緊，也不要過度放鬆自己，相信你，好好努力 ，會讓自己過的更有意義。
12樓：無憂小鹿
都有過，及時調整。
跟老師，家長或者要好的朋友聊聊心。
找到自己厭學的想法和原因，及時修正。
不然以後潘然醒悟，又趕不上來，會特別後悔的。
13樓：劉鵬
去工地轉轉，看看那些沒學歷的工人幹活，找個時間看看凌晨三四點的外賣騎手，沒背景的就要好好學習，以後走向社會你就會知道讀書是最簡單的事情了。
14樓：楠錄
看是什麼方面的厭學，如果只是覺得讀書枯燥，或是沒心趣學習，建議找找動力，給自己適當的壓力，然後從喜歡的科目上突破自己，建立自信。
如果是心理上的厭學，就是因各種因素，或者乾脆沒有什麼原因，讓你覺得，這個書真的一點也讀不進去，任何科目都一樣，很努力克服還是覺得很怕上學，很怕讀書，建議給自己點時間放鬆（時間不要太短也不要太長，三四天就可以了），然後去想想自己為什麼會堅持讀到高中，讓自己的內心告訴你，你到底該怎樣選擇。
不管怎樣，都要相信自己，自己的人生靠自己來打拼，讀書是一條很好的出路。加油，祝安。
15樓：JOJO
我以前也是一樣，建議先從感興趣的科目入手，這科的課一定要認真聽，慢慢培養自己的習慣，能夠做到注意力集中。學習往往是枯燥的，只能去適應，不能急，但更不能放棄。加油！
16樓：老虎海
高中學生正是孩子的叛逆期，家長此期間更加的重要，一定要倍加關心孩子，關心孩子的飲食起居，特別是關心孩子的情緒變化。比如早戀，對社會的不滿情緒等。學習上的問題一定不要急，不要讓孩子攀比，能學多少學多少，慢慢的加以鼓勵。
剩下的交給老師就行了，要給孩子思想的空間，有點兒錯誤不要大驚小怪，多鼓勵。
17樓：渣渣輝
高中時期就是個小社會我高中就是抱著交朋友的目的去的每天活的也到自在，厭學的話就學會苦中作樂和好學的同學分享心得，和好玩的同學打打鬧鬧，3年一下就過去了
18樓：liangliangjian
不同職業體驗+制定學習目標
不是所有人都需要靠學習來尋找出路，高中生不小了，個人感覺他們通過足夠的引導能夠找到人生的方向；
厭學大部分是因為不明確努力學習學習帶來什麼，這樣的孩子容易擁有自己的想法；厭學狀態下效率也不高，不如家長積極通過身邊資源，帶著高中生去體驗不同工作型別的工作內容以及工作狀態，挖掘擅長的領域，幫助高中生樹立個性化培養方案。
19樓：瑞爹不在
可能方法不對吧，努力可能是你覺得你在學習上花了很多時間，很多心思。但學習最後比的是成績，你不要覺得你花了多少時間就肯定能學好，你要看你花了時間是否學到了東西，學到了多少東西，能讓你成績提高。要不然就是假努力，要思考你學到了什麼，是否受益。
而且努力也不是說說，我們班就有個人，可能不是那麼有天賦，但確實努力，不得不服，反正每個假期都是在教室或者閱覽室自習（春節應該不是），差不多就是按照學校作息時間，晚上也九十點回去。成績不能算特別好，但也很不錯。
厭學高中怎麼辦？
皮卡偵 擺正自己的位置，端正態度，這些都很重要，別不讀書去打工又後悔自己當初高中沒好好學，努力無悔就行了。想厭學就想想除了社會的人結果是什麼！讀書那肯定是重要的啊！加油吧！好好生活，好好學，未來會很光明. 知心哥哥 首先高中厭學是正常現象。每個人發生和持續的時間不同，不用太緊張這個事情。還是要明確高...
高中厭學該怎麼辦？
錄音機 最簡單的辦法，買一本 我與你 馬丁布伯的。我們有兩個世界，就像賈伯斯的獨處房，釋迦牟尼的菩提樹，等等。去讀吧，讀了就知道了。 心理諮詢師娜娜 嗯，首先你自己對這個學校就是部認可的。而且似乎也有自己的目標和理想。但是當家長對你做安排時，其實可以試著自己講出自己的想法。從你的語言表述和心情看，感...
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海英博士心理醫生 中學生厭學的原因 青春期的困惑 中學生還面臨著很多青春期心理困惑，進入了青春期之後，他們的情緒本身就比較容易波動，自我意識增強，過去不太在意外表，或者是別人的目光，到了這個時期，就非常的在意，有的因為自己外表上的原因，融入不到集體，感覺沒朋友，感覺自己的某些言語或者行為會被同學嘲笑...