1樓：polochow
最近感覺投籃已有大成，我建議你不要把注意力放在怎麼跳上面，你把注意力放在動作順暢度上面，即屈膝微蹲～腿發力～腰發力～肩肘上抬～投籃。因為在不同的距離出手點是不一樣的，譬如我在投超遠三分時是起跳同時出手，但我投中投則是最高點出手，重點是要保證所有出手動作手型的一致性。還有一點是投籃時你要把注意力完全在框上面，一點注意力都不能在動作上，動作的穩定性是要靠長久練習的肌肉反應。
2樓：nzDAV
投籃一共分兩種
單動跳投也叫顛投，出手速度快，投籃時力量從腿部發力傳導至手部，需要空間較大，出手點較低，通常不會有跳躍高度，參考湯神庫里的一些三分，力量大，嘗試一下從中場投籃的感覺就是單動跳投，類似於把球甩進籃筐
第二種叫雙動跳投，也叫跳投，就是跳和投兩個動作，腿部發力基本不用於投籃，投籃靠手臂力量，參考喬丹威少的跳投干拔，這種對身體要求較高但出手點高不易封蓋需要空間小，一般來說都是在跳到最高點時出手投籃，因為這個時候身體容易找到平衡點，不過一些身體素質極強的人是可以在下落過程完成出手的
玄武門有太多的疑問，誰能解答一下？
tom 這個。目前鍵史圈基本有定論了吧。真實的歷史 或許因為有人改史而永遠無法還原，但 歷史的真實 還是可以分析的。所謂 歷史的真實 即當時的各種條件下最有可能發生的時。李二無非就是發動了一場政變而已，與高平陵三千死士並無二致。李二先裝死，穩住李淵李大，要求辯冤，然後先入宮控制李淵，打個時間差伏擊李...
誰能解答我關於人生的疑惑？
陳立恩先生 唯物主義不全面的，和唯心主義一樣。要我說，人生的意義就在於繁衍，因為找不出其他真正有價值得事。意義在於造物主，我們是不知道的，所以想怎麼過怎麼過吧，什麼時候人類找出意義，在判斷也不遲。以上說法是根據肉體滅，靈魂不滅的想法判斷的，如果你唯物，認為人只有一世，那我也沒辦法。 禪意人生 建議閱...
誰能解答一下Linux核心的 kfifo環形佇列實現，有了自旋鎖，為什麼還要加上記憶體屏障呢？
Jack 自旋鎖只保證臨界區不會被並行執行，記憶體屏障用來保證記憶體序，也就是記憶體可見性，在改變下標之前需要把buffer可見性重新整理到其他cpu，注意我們平時用的poisx mutex它不僅有鎖的作用，還保證了記憶體序。define lll lock asm start cmpl 0,gs P...