暑假到了,怎樣幫孩子戒掉網癮?

時間 2021-08-12 13:45:51

1樓:青梅

所有這樣孩子的父母,都企圖對自己不負責的所有一筆勾銷。然後把責任推給祖輩和孩子,推不成功搞不定就打罵孩子……直到孩子抑鬱

2樓:

暑假,孩子們「網癮」爆發的高峰期!

網路遊戲、追劇直播將充斥著孩子的暑假生活,一不小心,整個假期就浪費了!

如何讓孩子在開心玩耍的同時,還能兼顧學業為開學打好基礎?」想必這是很多家長都關心的話題!

改變思路,會出現另一種結果

大多數家長喜歡盯著孩子寫作業,一旦孩子寫錯作業,就會讓他改正,甚至家長會發脾氣責罵孩子。

這種督促孩子寫作業的方式犯了大忌!

因為假期盯著孩子做作業,會給他造成很大的心理壓力和負擔,會削弱孩子對學習的積極性、主動性。

陪伴是戒掉網癮最好的良藥!父母多一些時間去陪伴,孩子就會少一些孤僻與孤獨。

也可以多跟他出去外面走走活動活動一下哈

如何幫孩子30天戒除網癮,建立手機界限步驟如下:

第一步:幫孩子建立手機網路界限,調整好孩子的生物鐘,能正常休息,因為正常的作息也是對孩子矯正最基本的一環。理解、尊重、接納孩子,站在他的角度思考問題。

先試著以溫暖的,理解的,平等的方式拉近對方的關係,獲得對方更多信任感,了解是什麼讓孩子如此沉迷。

第二步:調整居家環境,孩子的衣食住行,從環境上來幫助改善。培養廣泛的興趣,天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支援並且鼓勵他,即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。

第三步:家長提公升自己的認真思維,控制焦慮情緒,提公升溝通技巧,從家庭教養方式上來改善。多陪伴,善溝通,多鼓勵;不要觸發他的逆反心理,幫助他樹立信心,讓他有存在感。

幫助孩子在現實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標。

第四步:開始引導孩子進入學習狀態,每天1--2個小時看書學習時間,慢慢增加。培養廣泛的興趣,天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。

支援並且鼓勵他,即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。

原因:所謂網癮只是表象,孩子正處在叛逆期,主要是不聽家長的話。是家長在孩子幼年時期沒有做好依戀關係的工作,也沒有做過自控能力的訓練。

有些事青春期發出來的只是表象,形成是小時候的事。內向、膽小、缺乏自信,沒有存在感;在社交方面有所欠缺,在人際交流中遇到障礙轉而在遊戲尋求慰借由來已久。遊戲只是突破口而已。

做什麼事上癮的背後,往往都有很多被壓抑的情感,通過這些成癮的方式來釋放而已。有時候是孤獨,不被旁人理解,缺少愛和關心等等

3樓:阿白

如果年紀不大,就需要家長多陪陪孩子,轉移注意力,效果會很好。

如果是初中生以上,就有點困難了,因為需要讓他們自己自願自發有意識的去戒手機,同時家長可以一旁協助,比如適時提供建議等。

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