1樓：
利益相關：模聯菜雞（水過模聯也承辦過大型的會議僥倖獲過獎還沒被掛過某乎題主nb）+某中強省生物競賽省獎獲得者現在是打辯論的大學狗。
競賽吧...個人覺得競賽能學到更多的東西，對於公升學也有比較幫助。模聯...
不知道是我所在地區的問題還是啥的，我覺得高中模聯水分越來越多了（個人觀念，別打我...想鍛鍊邏輯和語言表達能力的來打辯論吧（我才不是來賣安利的）
想體驗高水平的模聯還是來大學吧，想鍛鍊辦會、體系建設的能力也來大學吧，高中生還是得好好讀書哇！匿了
2樓：pjy
利益相關：初一入模，一直沒退，現在大一，打過競賽，打得超爛，平時成績上游但不拔尖，高考考得還行。
以下內容中所謂「自招」均包含自主招生和綜合評價。
看題主個人的具體情況。
打競賽是需要發自內心的熱愛和全心全意的努力的。以答主之所見，答主身邊競賽打出不錯的成績【進省隊】的同學基本都是高一開始揹負其他人若干倍的壓力，高二長時間停課，且學競賽的狀態比其他人學高考科目的努力程度還要高出不少。如果題主對競賽真的不是那麼感興趣，不能付出那麼多的努力，那最好還是好好高考好了。
答主在OI劃了若干年水，最後什麼也不會，省二退役，就很遺憾。
模聯對公升學主要起到乙個拔高的作用，也就是在面試環節可能能幫助你從眾人中脫穎而出。一般而言，模聯人在模聯中提高的理解能力、表達能力、批判性思維等可以幫助你更好的應對自招或競賽簽約前的面試。但以答主個人的經歷看，只有模聯經歷沒什麼大用。
答主在學校組織的自招模擬面試中得到了大概是全場最佳的評價；然而答主既沒有競賽成績，平時考試也不怎麼樣，自招報了兩個，初審過了乙個，結果筆試掛了，乙個面試資格都沒拿到=_=
順帶一提，不要對靠模聯活動獲得乙份漂亮的簡歷進而換取自招資格這種事報太大希望。
總而言之，題主最好考慮以下兩個問題：1.題主是不是真的熱愛著生物競賽，願意為生物競賽拿出百分之百的努力？2.題主的平時成績是否足以讓題主拿到自招資格？
換言之，題主最好還是先在高考/競賽間做出抉擇；如果題主決定放棄競賽，那再去想模聯的問題吧。
另外，不建議日常課業/模聯/競賽三方面同步發展。答主當年就是這麼玩的，結果除了模聯玩的還可以，剩下倆都崩了。
3樓：李岱勳
努力競賽（或者說努力主業——學習），高中的模聯只是興趣，專業程度相對而言也並不高。
如果你真的對模聯很感興趣，可以在大學接觸到更加專業的模聯，不然高三可能便是你模聯的終結點（很多大學沒有模聯或者說模聯的成熟度很低）。
總而言之，競賽可以是你接觸到更加精彩的模聯的階梯，孰輕孰重，還需要你自己權衡。
模聯界有一句話很流行:這個世界需要你，其實這個世界最需要強大的人，而你，是否已經足夠強大?還是你需要豐富自己?
利益相關:大一非常想念模聯生涯的老臘肉，高中僥倖拿過bdoddd的模聯弱雞
4樓：呂明昊
利益相關：2023年河南省生物學聯賽一等獎，已經退模的大學模聯人。（還未被掛過乎，這點還不如題主）
我也曾經和題主面臨過一樣的問題，高中時曾就讀於鄭州外國語學校，曾經六名學習生物競賽的同學們我是倒數第一（捂臉）。首先告知題主，在高中的我看來，模聯是愛好，是興趣。生物競賽是我離清華北大最近的機會了。
人與人的天分之差在學習競賽的過程中更容易體現出來，生物競賽還是一門天分之差沒那麼重要的學科（相較於數學物理）。因此如果答主真心喜歡生物，天分努力都足夠，沖一沖國家集訓隊，是比學習模聯會務好太多的選擇和提公升方式了。在大學中，加入了鄭大模聯是和我高中參與模聯完全不同的體會。
具體如何我也不贅述，但是至少生物競賽大學時沒有機會再學了。相反，如果答主和我一樣，資質中庸，能努力的程度也一般，在參加自主招生過程中，模聯中獲得的能力比生物競賽中的能力更能幫助你通過自主招生（但是我相信你已經初步鍛鍊出來不需要繼續淬鍊了，而競賽獎項是參加自主招生的門檻模聯不是）。所以我個人的經歷也是在高一寒假基本退出，高二參與了一場校內會而已。
當然學競賽嘛~即使這樣我還是離省隊都差一截，別提集訓隊了。當然我同窗好友現在在PKU、THU讀博士的，轉行的也不少，生物這個行業勸走乙個救了乙個（所以現在的我就是計算機轉金融嗯）。歸根結底我看來最好的選擇反而是放棄生物競賽，高一玩玩模聯安心高考。
以上就是我的經歷和想法，希望對題主有所啟發。
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