高中生活中人際關係特別亂,所以很難和其他人主動溝通。還伴有焦慮和孤獨感,怎麼辦。?

時間 2021-07-14 02:53:54

1樓:提拉蘇蘇

沒事的,我以前上高中也沒有很好的朋友,高中是邁向成年的時候,這時候大家的三觀都在形成,已經開始物以類聚,人以群分。所以很正常,孤獨感每個人都會有,很正常的。

孤獨是人生的常態。當下任務是好好學習,是學生的第一要務,不要讓人際關係影響了學習。

2樓:如果我知乎

沒必要努力去做自己不喜歡和做不到的事情。擅長社交只是一種性格,不是活得快樂的唯一途徑。不喜歡主動接觸別人不叫缺點!

接受自己才能愛自己,才會坦然從容面對其他人。總是反省,讓自己做自己不喜歡的事情就會焦慮。享受孤獨也是一種能力。

3樓:此心安處是吾鄉

嗯嗯,不可否認,人際關係很重要。不過,高中不應該是學習擺在第一位的麼?

所以不要糾結其他問題,你的任務只有乙個,在有限的時間去學習獲得更高的分數。

你有各種孤獨感焦慮感都是正常的,要靠自己去克服,不要給自己壓力。

4樓:皮爾不刮

試試去跑步,運動。多讚美別人,假話全不說,真話不全說。早睡早起,專注去做一件事,自己鼓勵自己,只要身體健康,什麼都會過去。

5樓:難得體面

你得先學會接受自己吧,實不相瞞我跟你相反,我在高中時期跟很多人都相處得不錯,但是其實心裡還是焦慮孤獨,現在高中畢業好多年了,自己的圈子越縮越小,我也樂在其中,享受自己和自己相處。

我不想給你做什麼「陌生網友的心理按摩」

你既然問怎麼辦,我就直接說我的意見吧

一、多聽多看身邊現實生活中的故事,多觀察生活,多觀察人,多了解自己,保持這個意識

二、好好規劃高考,書讀好了不用做苦力

三、多看看優質的電影,書,漫畫之類的,接觸好的故事四、嘗試相信那些老生常談,什麼早睡早起,什麼要吃早餐,要鍛鍊身體,不要和品行不好的人接觸之類的

6樓:迷途

關係再亂,但是總會有那一兩個三四個非常要好的朋友,我高中最好的朋友只有幾個,應該不到五個,孤單就享受孤獨的快樂,在孤獨中學習進步。焦慮我沒辦法因為我高三就是有點中毒焦慮輕度抑鬱,焦慮和自己的心裡有關,吃藥不頂用

7樓:然兒

怎麼說呢高中人際關係確實很複雜

最後我想說好好珍惜好朋友因為他可能是你一輩子的好朋友而高中很多同學都會變成你生命中的過客不要太在意

8樓:雪山水畫

高中的人際關係有什麼亂的啊,就是些同學這還亂,那你出社會那不是更不行了,高中就高考壓力大,你不想經營太多就交一兩個朋友就夠了,真心朋友就行,普通同學關係差不多就行了。

9樓:小陽都懂

如果你想改變現狀,首先就是在課堂上積極的參與課堂活動,回答老師提出的問題,這事可以鍛鍊自己說話,發言的好途徑,說不定還能引起同學的注意,更好的交友。

與他人交談時,講話的時候不要急,自己要多多思考,多次重複用詞語成語,要有條有理,不要說著說著話沒了。

心情不好伴有焦慮可以去多多運動,不要乙個人悶在房裡,跑跑步打打球也是可以的

10樓:illion

玩的來就玩,玩不來就走,沒必要糾纏不清,自己收收心,降低自己在他們身邊出現的頻率,一段時間後就會把你淡忘,當你把注意力從他們身上移開,你就擺脫了他們。

11樓:無可

其實高中的友誼很有可能發展成為一輩子的友誼,無論在什麼階段,朋友只要有幾個知心的就好了,不一定要很多,高中還是和你的朋友建立目標,好好學習,為之奮鬥。沒有朋友陪伴的話,也要學會情緒轉移,多培養自己的興趣,並且踏實的研究學習,你的收穫會很大的,別人也會因為你的才華成為你的朋友

12樓:15938119152

生活中不缺乏美,而是缺乏一雙發現美的眼睛!走出第一步,把精力用在學習上,做為學生,首要任務就是學習,成績不是唯一,但是高考要的就是分數,想要改變圈子,用知識做後盾,那才是最硬氣的!

校園也是乙個小小的社會,我們學習人際交往,要先找至少一位志同道合的朋友,有共同的愛好,慢慢把自己解放出來!

以上內容僅屬於個人觀點,望早日恢復快樂

13樓:二旭

選擇逃避那是最不好的方法。自己也可以很好的生活不是嗎?既然知道自己內向。

那麼就改改這個缺點吧,做不到完全改變,起碼也要盡力去改。沒有必要說沒有朋友就不去上學,那些功課怎麼辦,我想你因為友情這個東西,已極大妨礙你的學業了。每個人都不能讓大家都去接受去和他做朋友,一定會存在討厭他的人存在,相信會有朋友存在的會好的。

多些主動去交朋友,就算不知道說什麼不要冷漠,偶爾的一些慰問話說說也可以的

14樓:123

高中不用去搞什麼人際關係,重點就是學習,盡力考個好大學。同學,玩得來就一起玩,玩不來拉倒。記住自己來學校的目的就行。

多少年後各奔東西了誰還管高中的誰誰誰啊。朋友有那麼幾個就行,沒有只是還沒遇到。當然如果你足夠優秀的話,不管多少年後依然會有同學找你聯絡你。

高中生應該很注意人際關係嗎?

CMS 我覺得高中不用太注重人際關係,可以有一些好朋友,但是不要把重點都放在人際關係上,我覺得進入大學或者工作了應該注重人際關係,因為等考上大學就沒有幾個原來的同學一直保持著聯絡 Buttered 答案 不需要 當然問題都是多方面的,能提出這樣的問題,一是過於敏感,搞不清自己應該是像學霸那樣心無旁騖...

高中生如何經營人際關係?

鹽選推薦 如何經營好人際關係?這裡我想分三部分來展開。第一,咱們到底可以保持多少朋友關係?目前學術界比較認可的答案是由英中國人類學家鄧巴教授提出的,他通過長期觀察研究,提出人類能夠維持交往的人數在 150 人左右,現在大家習慣性地把 150 這個數字稱為 鄧巴數 請注意,跟自然科學範疇,比如物理定律...

高中生該怎麼樣處理人際關係?

Ellie 1.學會獨處,孤獨的時候才是效率最高的時候。相處的時間少了,自然矛盾也就少了。2.少說,多聽,多做。很多時候吃虧是福,退一步可能就會海闊天空。3.少和整天在別人背後說壞話的人相處,你怎麼知道他有沒有在你背後說你壞話呢。對於這種人最好不接近,不得罪,保持適當距離。如果還有什麼問題可以私聊我...