抑鬱期碰上考研最後階段該怎麼辦

時間 2021-07-10 17:58:20

1樓:幸運的兔子

我選擇了放棄。

沒有任何不甘心,只是我明白了對於我來說什麼是最重要的。

沒有勸樓主放棄的意思,如果樓主不太嚴重而且早期複習比較努力的話,那我希望你可以堅持一下,或者可以吃藥緩解,我是因為一開始就特別焦慮複習得不太好,現在更是睡不著,抑鬱症也慢慢加重,所以做出這個決定。

2樓:CurcumalongaL

同遇上發作階段,完全能理解你的那種無力感。

我應該比你小一屆,還沒有考研不過也在準備專業考試。對我來說我不太能接受這種發作而無法正常生活的狀態,如果持續了三五天我會去醫院和醫生反映,調整我的用藥,如果藥物有效我就會很快壓下來,如果不合適再和醫生反映調整。

事實上,我掛了明天下午的號,正在打算去醫院。除了藥物這方面,我覺得很重要的是你可以看看通過和有耐心能理解的朋友或家人一類的聊聊天一起走走,會不會變好一點。我昨天癱了很久,和朋友聊其實對方未必有什麼高招,但是好像突然就會變好一點。

這個過程可能沒有那麼容易,但你要抓住那個變好的時候,我感覺好一些之後就去聽了原來在計畫裡的講座。

加油,一起變好呀~

les碰上不友善男性該怎麼辦?

真奇怪,遇到這種人不是該馬上刪掉斷絕聯絡麼,世界上愚昧的人那麼多,你也不能全都幫他們重塑三觀。浪費自己的時間跟他撕,真不如跟你女朋友好好在一起培養感情。 題主想太多,你是男的他也有理由的。而且,他能這麼跟你說,肯定是你女朋友跟他關係不錯啦,要是你女朋友鐵了心跟你,早把他拉黑了,他還能跟你談這些麼。 ...

考研中得了抑鬱症 該怎麼辦?

柒零70 一定要遵醫囑 這條很重要很重要很重要 其次,針對現狀 不管是病症情況 還是學習生活狀況 提主需做到理性 1 理性地分析自己的現狀 坦然的面對有狀況的自己 勇敢的接納目前的現狀,嘗試著從不同角度去看現在的自己 並嘗試著換一種方式去面對和處理相同的 事 境 情 等,或許屆時提主會發現 並有和現...

碰上不講理的鄰居該怎麼辦?

知了是我 1 及時溝通,碰到不講道理的人,應當及時與他溝通,盡量不要讓矛盾和影響擴大 2 堅持原則,人們都有自己的想法和見解,雖然不講道理的人可能不認可的見解,但是我們還是要堅持自己的想法,堅持原則。 中微子 我們在我們的門之前裝了這個小門,把走廊的一小部份,擴進了自己家中。的確這個問題是占用了一點...