1樓：b1an十一
要找到自己的空間，面對生活不能沮喪，面對環境不能低頭，沒有人可以對你感同身受，所以你需要自己找到乙個可以讓自己放鬆空間，去尋找可以讓自己的快樂的人，只有覺得比不上你的人才會去汙衊你，醜小鴨終歸會變成天鵝，汙衊你的那些人只是怕你變成了天鵝，所以做好自己，並且一定要善良，不要讓自己你自己所厭惡的樣子
2樓：騎著蝸牛去趕集鴨
能夠感受到你現在的心情抱抱(ω)我們可以把關注點放在自己的身上，先過好自己，讓自己變得更加充實和優秀。
1.什麼事可以讓自己開心？
2.朋友不在於多，找到志同道合朋友，互相幫忙互相鼓勵，共同成長。
3.每個人都希望自己被關注，被認可，為此我們可以有哪些事情呢？
例如有沒有自己的特長愛好，某乙個學科上很出色？ 性格很好？ 等關注他人只會讓自己變得更加痛苦，我們先把目光收回來，好好愛自己，過好每一天。
乙個積極的Sunny的開心愛笑的人也是可以給他人帶來能量噠。
3樓：一塊二的汽水
有時候真的忍不住了，就在被窩裡自己哭一場就好了，冷靜下來好好想想，想開就好了，沒有什麼大不了，人生本來就是有很多不如意，不管做什麼都要相信自己，靠自己，
4樓：薄霧雨露
最好的辦法就是改變自己的心態。別人的眼光和言語你是無法改變的，而且不同的人有不同的看法，你又何必拿別人的看法來觀照自己。自己終究是自己，你是怎樣的人只要你心理清楚就行，不要因為別人的看法而改變自己。
人要在逆境中學會成長。初三的時光是很寶貴的，只要你努力學習，最終都會有回報，置於別人質疑你抄襲，也有可能是嫉妒心理在作祟。相信自己，從今天開始改變，自己永遠是自己，是最優秀的自己。
5樓：NANA
你太敏感了，我初中高中也有這種情況，我脾氣不太好，說句好笑的，我到現在都沒有乙個真正的好朋友。我都這樣過來了，你就不要想別的，要是還是忍不住去想，或者很難受，那就找點事做，強迫自己一直去忙，熬熬就過來了。
6樓：閒散
16歲，應該是上高中的年齡吧，盡量找些朋友，聊聊，或者和家長多溝通，或者找些自己喜歡的事，如果在學校碰到負面情緒，盡量發洩，或者自己寫日記，發洩一下就好了。等再過幾年，你會發現這些都不算啥。
7樓：吧唧吧唧
和讓自己覺得舒服的人相處選擇與自己步伐一致的人同行如果沒有那就乙個人。總之自己開心最重要不是所有人都那麼善良但你只需要保持善良保持熱愛做自己就好
8樓：清風
首先，每天注意自己的飲食和睡眠。願意的話，把自己的情況和父母聊一聊。
高中以學習為主，你這種情況很可能是由於成績方面的壓力影響的，先是看開點，高中還有時間，不要過於在意每一次考試的成敗。
簡單說說和同學的相處。
你仔細想想，高中能有多大的事，發脾氣吵架什麼的是不是沒有多大必要？怒氣上來時候，別馬上發出來，等他說完，過了這一小會，就沒那麼衝動了。先從周圍朋友開始，從同桌開始，從前後桌開始，關注他們，關心他們。
如果想讓大家接受你，你先得接受大家啊。首先就不能只看到別人的缺點，要多看看別人好的一面。站在同學的立場想問題，他是什麼感受，我這樣做有必要嗎？
再有，自己不開心也不要總黑這臉，會把別人嚇跑。想想看，如果別人臉色不好，你是不是話都懶得和他講。
關鍵是自己要有改變，自己付出了，別人知道你不一樣了，情況自然會慢慢好起來。
我小的時候很任性，去爺爺家或者姥姥家大家都得讓著我，要不我就發脾氣。兄弟姐姐們看到我是客人，從不和我計較。可我心底裡並不是很快樂，因為我知道大家和我一起玩並不是真的喜歡我。
有此去河邊玩，我和大爺家的哥哥爭執起來，他推了我一下。本來沒什麼，我又故伎重演大哭起來，弄得整個村子都能聽到。回到爺爺家，好多人都在，大家問我為什麼哭的那麼厲害。
本來想告狀的，讓哥哥回家挨罵。那一刻，我突然改變主意了。我跟大家說：
我不小心掉河裡了。從那以後，朋友越來越多了。
9樓：林小冬
用積極的心態去面對學校帶來的種種困難。
如果在學習上有問題，自信大膽去問老師。
不要因為害怕或羞辱，不敢說。在學校可以積極參加社團和多交朋友此來緩解壓力 。
10樓：突破自己變勇敢
你才16歲，有啥不開心的事，這麼好的青春活力。多讀點好書，以後步入社會。對生活都有很大的幫助。多和朋友溝通交流。心裡自然而然就開心了。
11樓：月亮
不要不開心呀，王者總是孤獨的嘛首先三觀要正如果你覺得你沒有錯的話，就堅持做自己開心，就做自己喜歡的事情學習，讓自己變得更加優秀。
12樓：大寶
這是厭學了，其實你乙個人冷靜的時候好好想想，學習究竟是為什麼？為誰學？想學什麼？
自己將來想做什麼？如果你自己就想著畢業了去當乙個建築小工，不去學校也可以，但需要有乙個好的身體。
13樓：太太太帥
從自己身上找問題吧，或許你本身就有問題，同學們針對你為什麼不針對別人呢？如果找不到的話融不到的圈子就不要融，獨善其身，做個酷蓋，朋友不需要太多，遇到乙個知心的就行，隨緣吧
14樓：安安吶
砸牆，用自己的手用力的砸牆，也許這樣你才會清新。並不是對別人發脾氣和自己過意不去，你要知道你沒有資本生氣，誰都不會在意乙個瘋子。
15樓：freedom
晚上可以約同學一起操場跑步 ，釋放壓力
也可以和身邊閨蜜朋友傾述一下自己的心事。
或者跟老師說，老師作為過來人，會給到你很多建議～有時候把老師當朋友，你會學習到很多～
還有就是不要想太多，多對身邊人笑一笑，你會發現其實生活還是很快樂！
16樓：ThornApple
不管哪個階段都會有不開心的事，而且只會越來越不開心，確立好目標，或者找個新的更長遠的目標，只為這個目標前進，其他的都不重要，就不會有那麼多時間去傷春悲秋了
16歲了，整天在學校混日子，如果去打工，以後會有出路嗎？
愛豆 16歲多美的年紀呀，一切都皆有可能。之所以你覺得是混日子，那是你的心裡沒有歸屬，和你想要的目標，不明白讀書的意義。首先你問問你自己這是你想要的生活嗎，你想改變嗎，你有自己特別喜歡或者想要完成的夢想嗎？如果你連現在的狀態都不滿意，卻還是混日子的話，未來就真的不會好很多。你覺得你混的是今天，其實你...
我想問27歲了，現在的工作不開心，單身狗，無存款，女生，想辭職去學點東西可行嗎？
大嘻弟 你得先弄清楚你準備去幹什麼，適不適合自己，27歲在這個時代還很年輕。無存款單身狗，沒什麼好失去的，就算失敗也沒事。想清楚自己該幹什麼，是否可行之後不如放手一搏，不留遺憾。 老司機 建議如果自己家庭並不富裕的情況下，可以利用空餘時間學習，另外你要學習點東西具體指什麼方面？是完全新的領域還是提公...
怎麼緩解想家的情緒，特別是在學校不開心，加劇想家的心情？
油鹽不進 你想怎麼辦？解鈴還須繫鈴人。你是想解決 鐵了心要回家 還是想解決 想家時如何讓自己情緒舒服些 還是想解決 引起想家的那些煩惱 雖然很多答有給了建議，但事實上你自己也沒想清楚你究竟想要什麼？也就是發生什麼樣的改變達成什麼樣的結果是你期待的？如果你想解決的是 鐵了心要回家 那就解決是什麼阻礙你...