1樓：Layla英語口語
我覺得作為一門語言，你的使用率直接決定了能否保持其水平，這個不管是對於母語者或者是非母語者來說，都是一樣的。
當然，對於母語者來說，遺忘率會低很多，但對於非母語者來說，長期不使用，這個遺忘率就會比較高了，語言熟悉度也會明顯降低。
第二語言不同於第一語言，第一語言是很難忘記的，長期不使用，只是會降低流利度。但第二語言，就很難保持跟第一語言一樣的狀態，第二語言的學習，可能需要全力投入十年甚至更多的時間去媲美第一語言在大腦中的地位。
我當時剛回國的時候，其實也很擔心自己的口語水平會退步，因為切換了語言環境。我只有保持大量的聽力輸入，口語輸出，以及尋找母語國家的朋友交流，來保持自己的水平，很慶幸，經過了那段時期，我找到了自己的狀態，水平還是一直在不斷進步的。
所以，我覺得如果你要保持水平，還是需要保持使用率，這個是因為，我們大腦是需要不斷刺激去啟用語言功能的正常使用的，如果你不用，這塊大腦神經就不會受到刺激，本身就不穩固的第二語言框架，就會比母語更容易退化，更容易被遺忘。
普通人日常要如何護理頭髮？
星星會眨眼 1 注意飲食 頭髮也需要營養，乾枯的頭髮很大程度是因為你的營養不足。除了我們要保證充足的睡眠，還要保證我們的飲食。多吃黑色食物，黑芝麻黑豆黑公尺等等都是很好的，可以買回來打成豆漿，也可以參照和各種烏髮粉搭配，還可以通過經常吃一些堅果類的食物來改善自己的頭髮的乾枯毛躁的現象的。比如說可以多...
做個普通人還是掙扎過後做個普通人？
黑金幻想屋屋主 這個世界注定得有人當普通人 普通的相貌，普通的家境，普通的才能，普通的思想，普通的運氣。想跳出來就得以驚人的意志幹驚人的事情。 royzou911 我大概是青年時期才停止了掙扎，因為對於自己來說，保持不釋放能力實在是太難了，我的能力在有意識以後就是世界級的，在來知乎以前，我都沒處去述...
什麼是普通人呢？大家都是普通人嗎？
Eric.H 我們在天地間的獨一位置和價值是不可以被取代和被完成的。但同時呢，人也是 普通的 這個普通是說人身上有著大家都有的一些可以更加完善的地方，比如說類似 貪嗔痴慢疑 了。所以既不普通也普通，當然本質上那肯定是不普通的，即使是有著一些所謂的 不夠完美的地方 乙個人的精深和進步，不在於學識，不在...