1樓：御貓
我之前就是老玩手機，假期浪費，現在改善很多。
實際上在這種自控力低的狀態下，可以請求父母的監督，比如手機上繳，定量任務檢查，我就是這樣強迫自己。
也可以約同學一起寫作業，但是最好是在正式的學習地方比如市圖書館。
晚上手機自覺放在父母臥室，早睡早起是一切任務得以完成的保障。
2樓：沒有腳的沙鷗
上學時期大家都一樣，總覺得平時時間不夠，放假了要好好學習，查漏補缺，不僅要趕上進度還要實現超越。那麼你就要做到這麼幾點了。
首先給自己來乙份學習計畫，不要太複雜，包含早睡早起，每個時間段學什麼並保證能完成做到就好了。第二就要堅持執行了，這才是最重要的。好多孩子都是有了乙個完美的計畫，連幾點吃飯上廁所都規劃好了，然後打算休息一天第二天執行，然後第二天早上睡遲了就推到第三天，好不容易執行了幾天就又放棄了，最後假期想學習的想法就這麼沒了，又開始抱怨後悔。
記住，要做到說幹就幹。第三你要勞逸結合，不要一味的壓榨自己，也要放鬆心情，放鬆身心。比如去跑個步，鍛鍊鍛鍊，打個籃球踢個足球都是好的。
第四，複習前面的，預習後面的。最後，嗯，幹就完了，哪來那麼多計畫，計畫趕不上變化，能好好學能堅持下去就是最大的計畫了。
看不進去書做不進去作業時該怎麼辦？
飛一般的張揚 看不進去書那就不看 做不進去作業那就不寫 工地搬磚不也是很開心的一件事嗎 現在中國急缺低端工作 題主加把勁 為社會主義事業添磚加瓦 加油你是最棒的 道之 剛剛才寫了乙個相關問題的回答，說明存在這樣的問題還是比較普遍的。不能為了學習而學習，學習一定要有目的性！首先你要思考一下，你看書做題...
，考研學不進去怎麼辦？
最近 你都沒想好，你考研是為了什麼，肯定學不進去。我考研第二天，先跟的英語和數學，我覺得英語朱偉老師和數學張宇老師講的很棒，我要讀研究生，希望研究生能遇到像這樣優秀的導師 Miraitowa 實在學不進去就適當地去放鬆一下，吃頓好吃的，逛逛街，跑跑步等。放鬆完之後就要開始學習了，因為比你優秀的人都在...
耳洞穿不進去怎麼辦？
Lade 這個問題我來回答！就是你先正常地慢慢往裡穿，通常比較困難的地方是，你穿進去了但是穿不出來，這種情況有可能是方向不對，也有可能是其實方向對了但是出口那裡結痂讓你沒法感受到是出口，這兩種情況穿的時候都會感覺有點疼，然後一疼就不敢用力，然後就又瘋狂退回各種方向試探，之後就沒有任何進展.我目前找到...