1樓：最近
你都沒想好，你考研是為了什麼，肯定學不進去。我考研第二天，先跟的英語和數學，我覺得英語朱偉老師和數學張宇老師講的很棒，我要讀研究生，希望研究生能遇到像這樣優秀的導師
2樓：Miraitowa
實在學不進去就適當地去放鬆一下，吃頓好吃的，逛逛街，跑跑步等。放鬆完之後就要開始學習了，因為比你優秀的人都在努力，你再不努力就要被超越了，你要考的學校也只能別人去上了。
3樓：hello
很多人學不進去是因為選擇的學習環境不對，比如很多家選擇在家複習，如果有高度自治能力還好，沒有的話建議去學校、圖書館、考研自習室等安靜有氛圍的地方去學。
【提示】學習環境非常重要，考研複習需要的你能靜心做下來看書、做題，乙個安靜的環境是必須的，如果周圍人都是在複習考研的話就更好了。
4樓：獨行的葉
考研學不進去真的太正常了，現在距離考研還有兩百多天，如果每天學習，天天學十多個小時，你說你能不厭煩嗎，時間長了你還能學的進去嗎。所以考研的時候有時候適當的放鬆還是很有必要的。比如每週規定給自己放半天假或者一天假好好的去玩，去吃好吃的，或者睡覺。
做你想做的和喜歡的事情。適當的放鬆對提高考研的效率也是很有幫助的哈。
5樓：dream
都一樣，22年考研。我四月份特別焦躁，坐不下來也靜不下心，我是直接停了乙個半禮拜去幹自己想幹的，更多是去戶外爬山或者拉著朋友去蹦迪了，再或者在家睡覺，睡他個天昏地暗沒日沒夜，瘋得精疲力盡。
然後5月4號開始，好多了。我性格比較外向比較愛折騰，突然長期乙個人默默呆著，都快自閉了，而且還抑鬱。現在好多了。當然，玩得時候開始還好，後面幾天心理還是慌的一匹。
6樓：超級大白王
學不進去有很多原因吧，失戀的話就最後嘗試一次找前任，了卻心願了卻遺憾；宿舍環境問題的話就去搬出去住或去圖書館；想玩的話就換成老年機；有可能是身體問題，那就去鍛鍊；有可能是學習方法問題，那需要多方面改變；嘗試和周圍人保持平和的關係吧，兄弟，我也是考研的，理解那種焦慮，加油可以試試每天跑步緩解那種焦慮或許考研只有努力和實力才能緩解焦慮
7樓：小新不禿
考研學不進去怎麼辦？
千里之堤毀於蟻穴，似乎聽上去只是乙個小問題，但是很可能就會演變成壓倒你的最後一根稻草！但是，沒有解決不了的問題，凡是都有根源，無非是兩點，改變外在，完善內在。
一、產生的原因
1、真的是自控能力低在作祟？
有人覺得啊我之所以完不成計畫、不想學習，是因為自控能力不足導致的，其實並不盡然，就像咱們在初高中寫作文經常用的乙個論據：有乙隻小兔子被乙個獵人開槍打傷了，獵狗立即追了上去，小兔子忍著劇痛奔跑起來。獵狗猛追一陣子感到累了，放棄了。
家人驚奇的問兔子傷成這樣怎麼還能逃脫獵狗的追趕？兔子說：它只是盡力而為，追不上我，頂多挨頓打，而我卻必須拼盡全力！
所以你看，無論是兔子還是獵狗，願不願意堅持，能不能堅持，得看你有沒有那個必須要拼盡全力才能「活下去」的理由！所以這自控能力原來是可以改變的，根源在於，讓你堅持下去的理由，找到了麼！
現在都五月了，絕對不能再猶豫彷徨了，必須要找到那個一定要考上研究生的理由，這個理由會真正的給你堅持下去的動力！
還有一部分小夥伴，一開始複習就想玩手機，就想開小差，晚上睡不著，早期起不來，怎麼辦！
2、計畫總完不成沒了動力？
首先，咱自己也想想，你是剛開始就沒有激情了麼？我覺得不會是，不然你也不會堅持這麼久不是麼！剛開篇也提到了，計畫完不成，挫敗感很強，久而久之，越來越無助，越來越完不成，動力逐步降低！
心理學上有個詞叫「習得性無助」，先舉個例子，心理學家塞利格曼，把小狗放進籠子，每次按動乙個小喇叭，就開始電擊籠子，小狗很痛苦來回亂竄，怎麼也出不去，時間長了，雖然依然痛苦，但是它也不再劇烈掙扎了，因為，無能為力！
難道對於咱們來說不是麼？打個比方，你一天最多學習8個小時，給自己的任務是14個小時的量，怎麼可能做完呢！總是完不成計畫，總是追趕進度，每天都處於痛苦的，無能為力的狀態，怎麼會心情愉悅呢？
一來二去，動力是不是就沒了。
那問題就來了，計畫本身就是幫助我們提高效率的，但是一旦它開始限制了你的學習，哪怕再完美，也不適合現在的你了，因此大家也看到了，我們動力降低，不僅僅是因為我們不想去堅持，我們自控力低，還有很大的可能是，每天都給自己提出「完不成」的「不合理」的要求，時間長了，誰都堅持不下去！這就是所謂的改變外在！
不得不說每個成功的人都有乙份清晰的計畫，不然就會像無頭蒼蠅一般沒有方向！首先，我們必須有乙個大體的，全域性的規劃，複習分幾個階段，每個階段做些什麼。
第二，每天睡覺前，一定要根據當天的複習情況，調整第二天的計畫，簡短的做乙個總結，不出一周，你的效率蹭蹭的就上來了！
另外再補充一點，每天做規劃，做總結是很重要的，但是一定要量力而行，給自己浮動的空間，比如，五天的任務量用一周來完成。
二、調整心態
1、考研過程也是非常鍛鍊人的乙個過程。
不管結果怎樣，過程本身就非常有價值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，總是會有所收穫，對結果的擔憂不僅沒用也非常沒有必要，所以保持一種樂觀的心態，把關注的焦點回歸到複習的技巧和效率上來，才是明智之舉。
2、人是有生物鐘和生物節律的。
比如有的人是早起型，有人是晚睡型，有人早晨效率高，有人下午頭腦好，其實情緒也一樣有它的節律。
所以我們要熟悉自己的生物節律和情緒週期，合理安排考研事件，這樣便能得到更有效率的成果，從而避免消極情緒的不良影響。
3、當你被不良情結所壓抑的時候，可以通過言語暗示來調整和放鬆心理上的緊張，使不良情緒得到緩解。
語言是乙個人情緒體驗強有力的表現工具。通過語言可以引起或抑制情緒反應，即使不出聲的內心語言，也能起到調節作用。在鬆弛平靜、排除雜念、專心致志的情況下，進行這種自我暗示，對情緒的好轉大有益處。
現在你的情緒可能處在低迷時期，但是要告訴你，無論情況有多糟糕，先放輕鬆，因為這是可以解決的！多跟朋友傾訴一下，發洩出來再回來。或者出去走走，看看山看看水看看來來往往的人
8樓：小獅子
想想考不上怎麼辦，一年白費了，對不起父母家人，不敢面對大家都目光，哈哈這樣是極端的，首先安慰自己能學一點先學一點，沒關係，大家都有這個階段，只要堅持學習，慢慢會進入狀態的，不要太著急了。
考研暑期學不進去怎麼辦？
黃大仙兒 你為什麼計畫完不成，整天學不進去？計畫完不成，整天學不進去，很難受，很擔心自己考不上。其實，這種情況產生的邏輯很清晰，因為總完不成計畫，逐步開始自我懷疑，以至於情緒受挫，動力下降，更完不成計畫了，然後再一次自我懷疑，甚至現在看書都會覺得頭痛。一步步的惡性迴圈，甚至導致努力了大半年，卻在臨考...
考研學不進去了，怎麼辦
小黃同學的分身 學不進去的話？不如來試試我這種方法！我設計的這種學習模式就像開黑一樣！因為我自己也是經常學不進去的狀態才無奈想的。真的不是什麼廣告。我直接把流程貼上來 流程第一步 匹配參與人員 第二步 對參與人員排序 第三步 序號1的參與人員發5道題，並根據考研要求規定完成時間第四步 時間到，答題人...
專公升本學不進去怎麼辦？？？
專公升本老學姐 每個公升本人的性格，學習能力和基礎都是有所差異的。實在感覺吃力的時候可以與同學交流學習經驗。但是，千萬不能被別人牽著鼻子走，應該有自己的複習節奏和規劃。專公升本別著急給自己下結論，勇敢的去選擇並堅持自己的目標，你會收穫你想要的。沒有計畫的複習，就像茫茫大海中沒有方向的孤舟，注定會沉沒...