1樓：
以我高中喝了一年的咖啡提神的經驗來說，就是都少喝！
喝茶喝咖啡的提神只是借用你後面的精力在這幾個小時中集中消耗掉。如果沒有足夠的睡眠，即使喝了咖啡和茶強行提神，只會容易煩躁和情緒低落。而且到晚上會很疲憊，哪怕精神是清醒的。
所以我後期戒掉了咖啡，早兩個小時睡覺，高效率的把握好上課時間的學習。就足夠了
高中長期長時間的學習是經不住這麼搞的，高效率學習，早睡才是硬道理！
2樓：愛喝茶的小鬼
高中生提神建議雙管齊下，
一方面是生理的，一方面是心理的
生理上，多休息！保證睡眠質量，才會有更好的精神面對高強度的學習心理上，課件看看笑話段子，恢復下心情，適當的放鬆以迎接下一堂課這兩方面，我認為是最重要的
至於茶或者咖啡倒不是最關鍵的問題
3樓：楊嵋尋茶
喝茶當然是提神的，唐代的茶聖陸羽在其《茶經》六之飲中就說：「至若救渴，飲之以漿；蠲憂忿，飲之以酒；蕩昏寐，飲之以茶」。我們用今天的話來說就是：
為了解渴，則要喝水；為了興奮而消愁解悶，則要喝酒；為了提神而解除瞌睡，則要喝茶。
4樓：茶什多
提神，一般指讓精神振奮。人長時間做一件事後，很容易出現精神疲倦的情況，比如學生長時間處於學習狀態，或者上班族處於上班狀態，都會出現這種情況。此時，人們一般通過某種方式來緩解這種狀態，有人選擇喝茶，有人選擇喝咖啡，也有人選擇喝可樂，其效果自然也因人而異。
生活經驗表明，喝茶或咖啡都有一定的提神效果。從茶的角度來說，中中國產茶區分布廣泛，出產的茶葉非常之多，人們一般將這些茶分成六個大茶茶，即紅茶、綠茶、白茶、青茶、黃茶、黑茶。每個大類下面還細分為許多小類，有人認為春夏季節喝點綠茶，可以提神解暑，冬天喝點紅茶和普洱，也是不錯的選擇。
需要特別注意的是，每個人的體質並不相同，不能一概而論。
至於您說到的「高中生正確提神方式是什麼？」我想是這樣的，我們都經歷過高考，高中階段學習壓力都比較大，正確的提神方式首先應該是保證充足的睡覺，這樣才能在這場馬拉松戰役中保持相對持續的戰鬥力，如果長期睡不好，再好的提神方式其實也是治標不治本，得不償失；其次，合理安排學習時間。第三，至於喝茶或喝咖啡，可在學習間隙，少量嘗試，慢慢形成自己的判斷和習慣。（完）
有沒有適合高中生提神的咖啡？
葉桂森 雀巢的純的咖啡粉，不帶咖啡伴侶和糖的那種。不帶咖啡伴侶杯子更好刷，也不會攝入不好的反式脂肪。而且很便宜，25一小瓶，40多一大瓶。高中生不掙錢，太貴了不一定捨得買。便宜的就沒啥負擔。但是咖啡很苦。喝不慣的話，雀巢一塊五一條的三合一也可以。之前我特別喜歡用運動水杯的小杯子衝，一次半包，一小杯水...
高中生能喝咖啡嗎？
docx 我個人感覺是可以的，畢竟不談劑量都是耍流氓。咖啡因的代謝和效果都是因人而異的，得自己把握。我個人恰過那種咖啡因薄荷糖，效果不錯。其實我感覺喝個茶也行，如果再加個小糕點簡直很nice，解困又養生，可惜會被老師揚了。 離人怎挽 能啊，我以前高中就是靠咖啡過來的，但是適量，會上癮的，我現在大一一...
高中生應該化妝嗎？
若顏 這個界定應該不是 高中生 我認為愛美之心人皆有之，但是在學校化妝不合適。且不說在學校那麼緊張的時間裡面你化妝卸妝要花多少時間，化了妝可能會擔心妝會不會花了，周圍同學對你可能也有百般議論。別說什麼我不在乎這些議論，我想說的不是你在不在乎，而是沒必要。沒必要為了僅僅愛美人際關係弄得那麼僵，沒必要為...