1樓：彩虹力學
我也是過來人，那確實是一種煎熬，每天都是教室-食堂-宿舍三點一線，360天如一日，孤燥無味。建議你可以每天下午到晚自習間可以抽些時間出來去操場散散步，放鬆一下心情，別繃得太緊了。至於學習上盡力就好了。
2樓：夜凝湘影寄相離
你好你上面說你因為學習方面的壓力覺得很壓抑，感覺壓力增多而失眠，有時候會做別人罵你的夢產生抗拒他人的想法。這麼說完你的問題之後你有什麼感覺呢？
首先，我可以把你遇到的問題仔細分成三個點，分得詳細是為了讓你和我都看起來清晰明了一點，其實這是同乙個關於壓力調節的問題。
分別列出來 ①學習方面的壓力感覺很壓抑②壓力增多而失眠③有時候會做別人罵你的夢產生抗拒他人的想法
①學習方面的壓力感覺很壓抑
因為初三備考比較特殊，面臨學習壓力很正常，就像我面臨高考差不多的情況我很能理解，因為大多數同學跟你的情況差不多也有一樣的擔憂，覺得壓抑很正常。
②壓力增多而失眠
因為壓力因為擔憂思緒飛湧睡不著再正常不過了。只要不是超出你可以接受的情況，其實你一定會有解決辦法的，就用你喜歡的覺得適當的方式就會慢慢好了。
③有時候會做別人罵你的夢產生抗拒他人的想法
這個問題單獨拿出來說，仔細讀一讀也是可以理解的是吧？那個夢是個不好的經驗，但只是乙個不好的夢。你在別人罵你的夢中產生抗拒他人的想法甚至行為都是可以理解的，這是人之常情啊。
第一、在夢中抗拒那些罵你的人。
第二、在現實中擔心身邊的人會像夢裡的人一樣，所以抗拒身邊的人。
你發覺到這兩個不一樣的地方了嗎？
你有什麼樣的感受呢？
你覺得你會怎麼做呢？
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