對工作的牴觸情緒,真的可以克服嗎?

時間 2021-06-08 08:00:56

1樓:壹就業

1、體現不同。

我在工作中,經常提醒部門的同事,你要學習借鑑前面同事的做法,但一定要體現你的不同,否則永遠沒有人會記得你。因為同樣的做法,你即使可能比前任幹得好一點,但先入為主,同事們還是記得你的前任。

如果沒有更好的機會,建議讓自己靜下心來,做好手頭的工作,體現你的不同,做出花來,可能你心儀的機會就會來了。別怪別人不給你機會,可能你還沒有證明你勝任重要的工作機會,給自己成長的時間!

2、找到快樂

相信天生我才必有用!但不也有「天降大任於斯人也」的相關說法嘛!就當磨礪好了。

要調整心態,嘗試從中找到快樂!可能是自己成長的一點點小進步,可能是單位同事肯定的微笑、一句話、乙個點頭、乙個肢體接觸。

你現在的工作可能不是太喜歡,但收入很高、氣氛融洽,而且網際網路公司成長性很好,沒有不好好幹的理由呀?沒有必要強求學什麼、幹什麼,可能更多的應該是幹什麼,就去學什麼。現在知識更新太快了。

嘗試將不喜歡變成喜歡,再嘗試變成甘之如飴。愛之還不夠,要變成樂之

如能讓自己快樂起來,可能你的好多問題就沒有了。

3、釋放情緒

有自己獨特釋放情緒的辦法。我有段時間參與乙個大專案,角色很重要,有近3個月的時間,每天在單位的時間達15-18小時。壓力超大。

最緊張時,我感覺空氣中的壓力都讓你透不過氣來。但我有自己釋放壓力的辦法。每天吃完晚飯,我自己乙個人會獨自去散步,路線、長短不限,有時候,坐在街心花園的椅子上賣賣呆,什麼也不做,什麼也不想,就是放空。

放空回來,我又滿血復活,該面對面對,該

不要著急去改變。進入職場,好像與職場格格不入,似乎一定要去改變自己,其實未必正確。曾經有個同事問我:

好像怎麼努力,領導都不認可,找不到方向。我問他:當初單位為什麼招聘你?

他給了我答案,我又問他:你做好了嗎?他說:

沒有。我提醒他:那先去做好它。

你也是,單位為什麼招聘你?給你安排的工作做好了嗎?如果沒有,先努力去做好。

其它的,先放放,別想!先攻下這個山頭,再嘗試去解決其他事情。解決了,你就會有信心!

再去解決其它問題,估計會輕鬆好多。我們一家維護合作單位的副總,是個情商不高的人,但人家技術很好,大家會遷就他,給他機會。因為關鍵時候要靠技術來解決問題,而不是其它。

不要輕易去改變讓自己快樂的習慣。職場很成功,但變得不是你自己,意義又有多大呢。

嘗試接受自己成長慢一點,但如果持續進步,也可以走出好遠,別著急,慢慢來!

2樓:張量

跳槽是一種逃避,到下乙個公司,還是會遇到同樣問題。情緒管理好之後,自然和領導關係變得融洽,就有機會調崗到能學技術的崗位。

3樓:煮史問道

兩個問題:

第一,題主沒有意識到職場中人被周圍人(包括領導)所認可,都是通過工作業績和態度來實現的。

而任何人的工作業績都是從瑣碎的小事開始的,工作態度則表現為對組織,對團隊,對崗位所展示出來的熱情與責任心。

沒有熱情,沒有責任人,這是"癌症"長期下去會廢了職場中人。

把一件件瑣碎事情辦好,辦漂亮,既能積累自信心,還能建設"靠譜"形象,這是絕大多數職場中人的必由之路。

基於樓主是19年的畢業生,所以目前"困境"無法用跳槽來解決,這是乙個內在問題,不是外部輸入的問題。

第二,情緒不穩定,在自卑與自大之間跳躍,牴觸環境,厭倦崗位,這是心智不成熟或抑鬱症所致。

先去看醫生,否則早晚會爆。

此外,建議多一點體育運動和閱讀,多一點閱讀。

別無他法。

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