1樓：寒娜
杞人憂天是不是代表你一直在想象還沒發生的未來呢？
相信大家聽過平行世界的理論吧？你所想過的、沒想過的任何結局都會是乙個支線。
我會說如果是你真的無法理性解決的事情，那其實成功開心和失敗傷心的結果都佔了50％。為什麼不要放手一試？成功了你得到你想要的，失敗了你得到經驗，根本沒輸。
與其心裡一大把小劇場，以後才來後悔自己為什麼沒做或者別人做了，你才來馬後炮說你早想到了。杞人憂天不會讓你得到什麼，只會讓你失去。失去機會，失去經驗，失去愛情、友情、學業、工作。
杞人憂天和思慮周到不一樣。杞人憂天讓你止步，思慮周到的人是做好準備了就行動。
希望你自己想通，為自己下個規定，想到就做，別期待結果，就不會失望。我就是這樣改過來的，到現在我都沒後悔過，也覺得自己的決定竟然讓自己有那麼乙個精彩的故事。
2樓：王一莎
主要是對自己要求高吧。沒啥不好的，如果導致你平時心情不好的話是要調整一下。改變預期，為最壞結果做好準備就可以。對平時沒有影響的話是挺好的事。
3樓：銅鼎金盾
涉水攀岩的時候，必須不停努力，直到到達乙個緩衝平台和平穩區，才可以充分休息。其它地方是不可以的，因為同樣耗費體力。
各種角度回答說的都很好，我覺得你這是進取意識在作怪，誰都想往高處走。乙個人身體健康，精神壓力俱無，一旦有了目標，必然生出進取心。那麼你內心強大，就可以堅持下去，並享受超越自己的感覺，就像打遊戲過關，狀態好就加油超越夢想和極限，享受成功。
狀態不好就可以破罐破摔，順其自然安心度日，這其實是一種休息或潛伏的方式，更是生活常態，人人都有，沒人說你不思進取的。
回開頭，估計你太在意別人看法，或進取心太強，不斷設定目標，已經造成了精神負擔——這種無休止的目標是沒法終結的，沒有成功的可能。於是你心累身體也累，根本不會有成功的喜悅來補償身心痛苦。請停止設定目標，放下就好。
別人對你看法一文不值，自己為了享受成功的快樂把身心造壞了從而不快樂了也與初衷不符。畢竟生活不像攀岩，半途幾乎沒有休息平台，生活幾乎處處有可長期停留的平台，不進取也過的很好，要是你已經過的很好。要是進取意識實在停不下來，那麼就保持吧，最終你會身心懼疲大病一場崩潰一次——只有這樣，才能把一切看開的吧。
4樓：天津子謙
放下貪念，開闊視野。
也許你不認為這是貪念。我卻認為，一切有目的的為自己追求，都是貪念。
"後其身而身先"吧。不必太在意得失，就好了。不妨試試。
5樓：偶爾來看看
杞人憂天的背後是對結果的焦慮，從題幹內容來看，而真正要做成事需要的是相對穩定的心態，分心或者說焦慮實際上是內耗，如果說要打破，只能懂得自我調節了吧。
6樓：白博
其實我也是這樣的人。說白了是強烈的自卑，說到深層是過於在意世俗對你評價。相信這樣性格的人，在世俗的體系中應該過的還不錯。
想讓自己輕鬆些，而骨子裡害怕自己落後。我建議你養成一些良好的習慣。
1，落到紙上做計畫：通過戰略調整大局方案，逐步細化每乙個點。如果工作允許盡量找個助理去執行方案。
2，方案做完，盡量讓自己少參與執行過程。更多的去維護調整方案，來保證計畫順利完成。
3，這樣會有很多剩餘時間，剩餘時間去度度假，玩玩遊戲，總之找到自己興趣。
這個就叫做謀事在人成事在天
7樓：喵斯特洛夫斯基
這不算是杞人憂天吧，這是得失心太重。
就好比你這次考試考了第二名，下次你就想考第一名。等你考了第一名，你就害怕考回第二名。
得到的越多，擁有的越多，你就越怕失去。
恐怕你從小就是個好學生？
歸根結底，我們受到的教育是一種功利教育。東亞社會對個體的人呢，也始終不夠寬容，社會競爭顯得很殘酷。人與人之間的界限感模糊，每個人隨時生活在別人批判審視的目光中。
所以造成這種心理的，既有你自己內心的原因，也有外界帶給你的壓力。
能否擺脫這種心理，得看你是否看得開。
如果總是很擔心，甚至影響正常生活，就考慮一下是否有焦慮問題。
8樓：「已登出」
佩服你這種嚴格要求自己的精神，並不是所有人都能做到你這樣的認真。
做事情的時候有時候給自己這種壓力是一件很不錯的事，可以促使我們更加精進自己。
但說實話，精進自己和高要求有時候會讓我們的內在互相拉扯。
對於這種內在的拉扯，我倒覺得不必太在意，凡事都有兩面。
只是在我們「杞人憂天」的時候，開始啟動左腦模式，讓理性開始思考，比如問問自己：這件事如果沒有做好會怎麼樣？最差會怎樣？另外，這種擔心是自己想象出來的？還是真的存在？
有時候多給自己一點鼓勵，基於你每一次的良好發揮，一般情況下不會跑偏到哪去。
總結：在我們的一生中，除了生命其他都是小事。
如果真的努力了，搞砸了，還想繼續再來，那就再來一次，沒啥大不了的。
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