1樓：TulupiW
穩定心情，忽上忽下絕對有你不擅長的那一部分知識，把試卷拿出來，看自己錯了哪些，哪些是馬虎，哪些是不會，針對性去解決，調整好心態，成績偶爾忽上忽下，沒啥事兒…頂多老師可能會說你兩句？我以前也有過忽上忽下，老師就說我基礎不夠牢固，解決了以後，就挺好的
2樓：Martian
初高中階段成績不穩定，很大的乙個因素就是你的基礎知識掌握不牢固，這一條對於每個人都是適用的。你的成績不穩定，說明每次考試都容易出問題，只不過有些考試可能沒考到你知識漏洞的點上，你的成績會高一些；而下一次一旦考的東西都正好在你的知識漏洞上，那麼你的成績也就相應地走低。這樣你就一定每次做完作業還有考完試以後好好看看是哪些題目出了問題，查漏補缺，因為你平常學習中可能也意識不到自己哪一塊有問題，所以就爭取靠每次考試和作業來看看自己的知識漏洞。
還有，每次考試的時候一定得把自己的心理狀態調整好，考試的時候不要想太多，不要緊張。上學這麼多年，大大小小的考試也經歷過這麼多次了，應該能鍛鍊出來考試的心態了，沒必要過度緊張。緊張了反而就容易出問題。
看題主描述的情況，我覺得能提的建議也就這些，希望題主能有所進步，穩住成績。
3樓：凡瑄
我覺得很可能是前一次有努力學習，考好了，就放鬆了，下次就放鬆了，然後就差了。
導致知識有很多漏洞。
想要成績平穩，建議補全你的知識點，每一章節都認真去學習思考。
4樓：xjwww
自己分析原因
把知識掌握的更牢固
成績忽上忽下其實說白了就是有的時候考的你會的多，有的時候你不會的多盡可能多地掌握知識，問題自然解決
5樓：
為什麼成績忽上忽下？
因為知識網有洞啊。你這裡缺了口，就是會丟分。考到你不缺的你當然會考好，考到你的洞你就考得差，很正常的事。
你要做什麼？
補洞。補到它完整的那時，怎麼考都在你的掌握之內，還會差嗎？
6樓：WAITING
調整好心態，成績不穩定的話我認為是你對知識點的掌握程度不夠好，題型一變你就沒什麼思路了，所以說還是要把基礎知識給鞏固好，有句話叫百變不離其宗，要知道考什麼，怎麼考，一步步去解題。
7樓：村上樹樹825
我覺得你可以自己分析下，考好了一次下次考差的真正原因是什麼。其實對照到卷子就可以分析出來。
先排除心理因素，一般來說可能會有以下幾種原因：
1.你新學的知識點沒有學紮實，或者說掌握得不牢，就是有印象，但說不準確，靈活運用上也欠缺。
2.知識點覆蓋不全面。也就是說考試如果剛好考到你漏缺的知識點的話，就考不好了。但這個也不太像，因為你是一好一壞往復迴圈。
3.考前沒有乙個系統的複習過程。就是在大考前，應該把所有門制定乙個計畫，然後按計畫把所有知識點重新再過一遍（看一遍），把所有積累的錯題再過一遍（可以不用計算，只理思路）。
具體可參考：有哪些通用有效的學習方法之四 - 村上樹樹825的文章 - 知乎 https://
zhuanlan /p/49
178952
有可能你考好一次之後，就比較高興得意，下次大考前系統複習就比較松了，導致下次沒考好。
然後沒考好之後，你又緊張了，複習得又要仔細全面些了，導致下次又考好了。
總之吧，我覺得你這種不穩定的情況，從根本上說還是說明你的學習方法上有問題（存在不足的地方）。因為再怎麼心理因素印象（你考好了就高興，就放鬆了等），但這是普遍現象，每個人都會這樣，而真正的學霸是不會考得忽上忽下的，心理因素即使有影響也很小。所以還是得從你學習方法上去看看有哪些地方沒對。
因為你沒說你平時怎麼學的，所以我也無法指出你欠缺的地方。建議你去看看《學習方法乾貨彙總》，之後再把最後的鏈結點進去看每一點的詳解，這樣對比自己的學習方法看有哪些不足的地方，改進下就對了。
成為學霸的通用有效學習方法彙總（乾貨） - 村上樹樹825的文章 - 知乎
村上樹樹825：成為學霸的通用有效學習方法彙總（乾貨）
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8樓：雲之
分倆步走
1.分析
每一張試卷，題型，考點，難點都不一樣，每乙個單元你掌握的程度也不一樣。分析出來自己的長短出，增強自己的短板，鞏固自己的長處。
2.練習
在此基礎上，多學多做。堅持下去。
這不是短期就能看到效果的，學習是乙個長期的過程，把這個方法貫徹到底，在過程中多多總結，總結出自己的方法，你肯定會有收穫。
高中階段成績忽上忽下起伏特別大怎麼辦？
南洲旭 我就是這種人。從全班第三滑到全班二十開外，然後又上公升，又下降。講真的我都要崩潰了。總結了幾點。高考，考的不是一部分知識點，而是囊括了所有。所以你只有對所有知識點都掌握好了，才不會出現這種情況。間歇性的努力會讓你成績起伏很大，而一直努力最終就不會有這種情況了。正所謂量變引起質變，總之你不努力...
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嗨皮的小湯姆 刻意練習 和 認知天性 還有費曼學習法，屬於已知的頂級學習方法，如果你真的想好好學習，或者提公升學習方法，相信自己，沒有天賦一說，只有正確的方法和足夠的努力，方法，提供給你了，當然，這個方法也需要你去學習，加油。 劉陽明 成績下滑的原因是沒有找到適合自己的學習方法，或者這段時間你沒有跟...