高中生抑鬱休假在家 覺得前途黑暗 想學習又不想 該怎麼辦?

時間 2021-06-05 16:22:34

1樓:春澤迭

不要想越想你就越是最不到,我也有抑鬱症,但我依舊沒有放棄我的學校生活,雖然真的很絕望很想在床上躺到死,或者直接去死,但我發現那種所謂在家躺上幾天的假只會讓我更難受,相反我由於自己的不正常而不敢去做的很多事蜂擁而至時我才偶爾能遇到小小的轉折(雖然的確很難受,而且乙個個的轉折後依舊是乙個個絕望,但我覺得,算了不知道該說啥了就這樣吧)

2樓:高縣小象拿拿

百因必有果,我來幫你推因果

目前你想學,學不進去,因為你腦子裡很多恐懼念頭,你自己的妄念在嚇你消耗你

因為你害怕失敗. 你覺得你不會成功

很多的念頭控制了你,在你學習時不能專注

所以你的大腦愛宕機,轉不了

因為大腦要在輕鬆的狀態才會自己轉,你越想它轉,它越緊張,它越沒法轉所以你可能會責怪自己,怎麼就是學不進去,怎麼就是靜不下心來,時間這麼寶貴,其他同學都在前進,這讓你很焦慮,所以你的能量很低,因為你自責,你自我追責. 內疚把自己消耗光了. 沒有力量了,怎麼學

根源是你不接受自己不好

你自我否定,但是你都很好強

兩種力量打架

辦法就是接受這個自己,讓你輕鬆,大腦就會轉,會主動提取有效資訊怎麼樣才能真的接受自己呢?

3樓:呆呆

可以在自己情緒穩定的時候看一會學累了就去歇歇多運動運動出出汗往好的方面去想我去年抑鬱修的學剛回學校雖然有很多的不適應但是要強大起來!加油

高中生抑鬱休學在家沒有未來了嗎?

哎,我覺得得了抑鬱症的高中生挺不容易的吧,看得出來,你挺在乎學習的,可是因為疾病的原因你現在沒辦法集中注意力,是你自己無法控制的,別強求了,好好養病吧,學習的事情可以之後考慮,實在不行,就拿著乙個高中文憑就行,尋找另乙個出路。 你並不是在 荒廢時光 只是在 儲存能量 不知道你有沒有看過一部經典的日劇...

高中生因為抑鬱休學在家,無法投入做事(包括學習看書和撿東西之類的小事),父母不理解。感覺前途渺茫。?

吳凡 樓主你好,有空的話聽一聽蔣勳細說紅樓夢,很不錯,很有人文關懷,具有溫暖鼓舞人心的力量,經典裡面有許多過好生活的啟發,樓主可以搜尋看看。http url.cn 42ZfwI7。 高中厭學,找不到學習的意義。快考試了,別人著急複習的時候我趴在座子上哭,想強迫自己學習但是一強迫就崩。在沒有找到答案之...

高中生得中重度抑鬱,失去學習能力,擔心前途會被毀,怎麼辦?

哪有一錘定音的事兒,未來都有翻盤的機會,未來重新洗牌有好幾次呢。認識乙個人智商很高,然而高二落下去,最後只乙個二本,然而後來大學翻盤,現在在美國了。你資質好,生病只是暫時的,以後還不是可以展翅高飛。 1485 什麼時候死於意外啊。我想到我的未來家裡人的失望朋友高中的笑臉我很不甘所以我突然想明白了。既...