1樓：青山
個人感覺和想法強烈無關，和行動有關！ 以前我也是這樣總是想著我要變優秀，我要努力學習這個，學習那個，但是要不就是三分鐘熱度要不就是自我安慰明天，晚點，然後就不了了之了！
人都是有惰性的，有了想法之後最重要的是立馬行動，不要找藉口。
習慣都是養成的，感覺我要運動了，就立馬開始，感覺我要努力學習了，立馬開始，感覺我應該睡覺了立馬關手機。
雖然剛開始還是可能堅持不了，但是你比原來多學了點，運動多了點，睡眠充足了點。
最最最最重要是潛移默化的慢慢的改變了習慣。並且要給自己時間，要慢慢適應，不是說我想變優秀要努力學習，然後立馬每天都可以堅持。
有很多人都有我要變優秀的慾望，但是能堅持的肯定不足1%。
慢慢來！共勉！！
2樓：小白兔
不是，是沒有找對方法！
我大學時候早上5、6點鐘起床；也很想偷懶！於是我就跟室友約定，如果我幾點幾點沒有起床學習，就支付每個室友一筆費用；比分說5點起床，晚乙個小時就付一元錢！因為我是一毛不拔的，所以我一次都沒有晚起！
哈哈哈哈
3樓：蘿蔔
個人早起的難度其實不一樣，有的人輕鬆，有的人難得多。你問這樣的問題說嘛當下處於想變得優秀但不夠自律的焦慮當中，強行早起，先走出第一步就好的多了。考慮這那的很多時候只會成為我們拖延的藉口，沒有實質性的作用
4樓：大堯195
我覺得還是要看個人情況
如果早起之後狀態不好的話還不如多睡一會使自己活力充沛
不要總是看別人怎麼怎麼樣，要看自己最適合哪種方法。
5樓：早起從來不是一句
首先，這就是兩件事！你能做到早起嗎？你熱愛學習嗎？如果都不能，先從早起做起，如果乙個人做不到，可以去貼吧，豆瓣小組，找一起免費的早起小組，一起先早起！
6樓：Lia的月空
這題我可以，沒錯，你沒有從內心認識到這件事的重要性。我以前高考的時候就是這樣，導致高考失利，這種學習的內驅力真的不是可以勉強出來的，建議你仔細思考一下目前學習對於你的意義。然後規劃好時間，讓夢想叫你起床。
否則，就算你買了三個鬧鐘，也還要再買乙隻打鳴的公雞提醒你三個鬧鐘都被你摔了⊙▽⊙
7樓：「已登出」
今天我五點半起床，但是太睏，乙個下午全廢了。
所以為什麼要執著早起，合理安排時間，精力充沛，高效地學習不就夠了。
我室友考研時是熬夜到三四點，早上九點起，畢竟有的人夜裡狀態好。
8樓：
如果目標很明確，但就是起不來，那需要調整一下睡眠鐘，也就是你的生物鐘！我最近一直在堅持早起，我並不是被鬧鐘叫醒的！我發現自己能自然醒，那就比較容易堅持早起了！
自然醒並不是說我睡的非常早，而是我生活比較有規律。現在我只要每天11點睡，5點-6點之間會自己醒來，這都是我在看完《睡眠革命》這本書後受到啟發，然後調整了自己的睡眠時間，睡眠質量變好了，人也更加精力充沛啦！
9樓：南柯夢司凰
我覺得有這樣一部分原因吧，起不來是綜合作用的結果，就像我早上也一直起不來，總是睡不醒，聽見了鬧鐘，又會被自己潛意識給關了，但是究其原因：①前一天晚上晚睡，我總是忍不住熬夜，明明沒什麼事做，也會無聊的刷手機，刷到凌晨一兩點。②自己起床的目的不過強烈，想要做的事在自己的意識裡沒到一定的分量。
③我前一段時間還能起的很早，但是這一段時間總是很睏，起不來。我發現跟自己的睡眠環境也有很大的關係，之前天亮的時候，房間就很亮。現在搬了家，房間有點暗，早上睡到九點多，屋裡也還是暗的。
④可能是自己自制力不行，需要乙個人監督你，或者跟你一起起床。
起不來是很多原因合在一起的結果，不能歸結於一點。
10樓：希望好運
不是，還缺乏互相監督的小夥伴，最好的效果是在一堆人面前立flag，然後就會有很多人來監督你，具體效果要看你的臉皮薄厚程度。
11樓：讀釣
如果早起學習失敗，是困的原因，建議你保持充足的睡眠（一天7-8小時），作息規律。
在有充足的精力的前提下，再去學習，學習的時候要制定階段目標，比如今天早上要學完哪些東西等
12樓：否否
我以前經常糾結早起這個問題，現在不糾結了。晚上睡的多，中午就可以不睡呀，時間其實是一樣的。最重要的是學習效率的問題。不要太糾結，適合自己的作息才是最好的。
13樓：清都
我覺得早起學習不如熬夜學習，熬夜學習本來就是接著白天的學習繼續下去，肯定能夠更有計畫，更有動力學習。
而早起學習的話，剛從睡夢中醒來，心理上肯定就不會有強烈學習的慾望，這應該也不是想法不夠強烈吧，我覺得這很正常呃。而且你想要早起學習的話，應該也是很想要學習，然後也經常熬夜，睡眠不足吧，這樣本身就少睡眠，就算心理想早起學習，你的身體也做不到呀。
建議晚上寫作業，早起讀書，這樣可能會更有效率一點。還有環境很重要，是學生的話，可以跟老師申請下晚自習晚點回去，在教室再做會兒作業。
嗯，我剛從高三過來，應該還算有點熬夜或早起學習的經驗。
14樓：肖筱
是！哈哈哈哈，開個玩笑
其實能不能做到早起學習一部分是由學習的緊張程度決定的，也就是你說的這個想法的強烈，然後另乙個也是由個人的學習習慣決定的，就比如說你如果前一天學習學到晚上一兩點的話，那第二天早起肯定是很困難的
所以結論就是，如果想早起學習，就一定要早睡，而且起來第一件事情一定是開啟書
如果做不到早睡，那就別為難自己了。
15樓：中醫嶽光明
如果是單純的身體懶惰，不想行動，可能是氣血虛弱導致的，建議補一下氣血。
不過，話說回來，你要是真的有足夠的意志力，早起根本不算事情，就算你昨天只睡了1個小時，你也能起來。只是學習的時候犯睏罷了。
16樓：Cindy
也不算是吧，不過你可以先強迫自己起床，可能是剛開始不適應，你多起幾天適應了就好了～不用太過擔心，不過睡懶覺確實不是考驗人該有的習慣哦～
初三時間不夠，想熬夜學習，但是怕睡眠時間不夠對身體不好怎麼辦？
木秀於林 實際上學習沒必要熬夜，是，付出努力是必要的，但是熬夜決定不是什麼好主意，你熬夜學三個小時，第二天精神萎靡一天啥也沒學然後又很內疚又熬夜學四個小時，第三天更沒有精神.充分利用每一段時間才是最合適的而不是為了安慰自己多麼好學跑去熬夜 圓圓 其實學習是將就效率的，熬夜學習可以，但一定要在自己身體...
我想早起學習，但是定了鬧鐘又關了繼續睡，我該怎麼辦？
噢是小王呀 連環奪命鬧鐘，前提是自己乙個人乙個房間，如果在寢室，請早睡並且意志力加持，要不然還是放棄吧，鬧鐘永遠叫不醒乙個不願意醒的人。 哆啦A夢 哎，我也這樣啊，而且關得多了有點不管不顧的意思，動作流暢自然。唯一有段時間可以做到的時候是早睡，但也沒堅持多久。只要能堅持早睡多鍛鍊做好體能管理，應該就...
想竭盡一生學習物理，改變世界是什麼想法？
歐姆君 曾幾何時我也像答主一樣中二 捂臉 現在在某top2大學讀物理專業，在被身邊的巨佬們狠虐的同時，自己也逐漸平常心起來。怕什麼真理無窮，進一步有一步的歡喜。這句話送給你。就像那位匿名答主所說，今後的學習過程中，重要的是你要獲得什麼，你自己能得到什麼，而不是你想改變什麼。後者幾乎是可遇而不可求的，...