想認真學習但是靜不下心,很焦慮。感覺學習效率很低?

時間 2021-06-04 06:43:31

1樓:無患子

我考研的時候,一天只有兩三個小時在學習,其他時候要麼在胡思亂想,要麼在廁所哭,焦慮不是影響我學習效率的原因,好奇心才是。

想知道歷史曾經發生過什麼,現在的社會是什麼造成的,選擇題能對幾個,下次能不能對的更多,想在同學面前懂得更多,想知道一道題能有幾種解法,想找到便捷的解題方法,好奇心讓我開始,成就感讓我堅持。

2樓:吃貨走天下

靜不下心來的原因有很多,自己可以認真想一下。實在想不明白也沒關係,可以用轉移注意力的方法來解決這個問題。約幾個要好的朋友出去瘋狂的玩一玩,也可以找一件體力活幹,不把自己的房間認認真真的打掃一遍,把一些不要的東西扔掉,可以適當的減輕心裡的一些壓力。

最後什麼都不想的睡一覺,相信會有一些幫助。

當然,如果原因來自於家庭或者外其他,那麼找當事人或者第三者談一談,可能是一種好的解決方法。

3樓:一頭大白楊

這樣的狀態我也曾經有過,相信每個人在一些階段也不同程度遇到過。對你的建議是:1、學會自我反省。

俗話說每日三省其身,在你浮燥或焦慮的時候更應該想想自已遇到什麼問題了,為什麼為不靜下來想想問題所在?2、學會時間管理,學會放下一些有礙效率的瑣事,勞怡接合進行有機安排,從而讓自已合理分配時間有效應對

4樓:小書蟲蟲

我說話比較簡短,不要介意哈,你既然知道自己的原因,為什麼不停下來找一找怎要高速學習怎樣靜下心的方法再去開始學習。答案在自己心中

想認真學習但是總是無法進入狀態,對學習提不上興趣和努力我現在感覺挺迷茫的,我不知道接下來該怎麼辦。?

不管做任何事請,最重要的是搞清楚你的目的。你為什麼認為自己需要學習?你所學的東西能帶給你想要的嗎?所以你可以試著先釐清楚學習對於你的價值。如果你是學生,學習對於你的價值就是增加常識和培養科學的思維習慣,讓你對世界能有乙個認知的基礎,當然還有最世俗的就是獲取乙個方便你打工敲門的文憑,以及結識跟你差不多...

家庭原因 對自己沒信心沒有標想認真學習但是就是笨成績差 父母一直說我在浪費錢現在糾結要不要繼續讀下去?

明天你好 只要不是影響生命的家庭原因,你現在就得拼了命的學,因為等你到了社會人會發現沒有學歷跟知識,會更被動,或者學門自己感興趣的手藝也可以啊,以後能養活自己 往事如風吹 這個具體的取決於你,因為學習是為了自己有個更好的未來。父母他們只是在外的,你空閒的時候可以看下現在的招聘工作。可以輕易的發現它們...

初三被交友困擾但是想認真學習。怎麼改變?

你可以明確跟她們說你的困擾啊,如果你們關係夠鐵,你想上進她們不會阻攔你反而是支援你,如果她們因此而生氣甚至是嘲笑你,那你覺得呢,你們還適不適合做朋友? fei ao 做你自己,這樣你不會後悔,考慮別人是應該在你絕對富足情況之下的。我覺得你很善良,你考慮朋友的感受,假設你們還一起嘻嘻哈哈,你的成績收到...