1樓：想當然
不想背就不背了吧。你對它又沒興趣，何苦去記住它呢。
死記硬背出來的東西對你的未來帶來的負面影響可能比正面影響更多。因為你是在拒絕中被迫接受它的。你不愛它卻強行和它在一起，對你的傷害有多大不言而喻。
知識提公升了人的見識，使人有了更深的領悟、見解才能改變命運。硬塞進腦裡的東西，你都不能理解它的意義，對你人生又有何意義？
2樓：修齊
請舉例說明，你背誦的是什麼?
其實在你的腦海裡，你要背誦的東西可以變成一塊塊的拼圖，你只需要記住每一塊拼圖的特點和順序就可以想起來所有的內容。
建議你去學一下思維導圖，對你背誦或者寫作都會很有幫助。
3樓：向別人學習
先調整一下你的情緒和心態，每個人在情緒極度變化的時候無法集中注意力，注意力無法集中就無法記好 。如果事情複雜，建議你先寫日記，記錄下自己的目標和自己的產生這種情緒的原因，可當然了，每個人基本上在青春期都會碰到難受的事，在高中的時候就看過有人將這種稱為成長期的痛苦，因為除了身體的長大我們也需要面對心理的成熟的問題。
因為其實不管什麼問題，每個人對問題的認識都是由少到多的，而青少年在成長期面對的這種情況最多。
或許有些人會因為接觸的人和事的不同，在不同問題的認識上出現一定程度上的提前或者延遲，可是集中度最高的都在那個時候，這時需要的就是你自己知道自己是沒問題的，然後弄清楚自己的重點，把自己需要認識和學習的問題去有計畫和進度去學習。
有時因為這些問題的出現順序和時機問題導致一些人的認識相對滯後，可這不是處理的人本身的問題，而是讓他面對這些事的人的問題。
所以不想別人說自己獨斷的話，還請弄清楚別人面對問題的時候的熟練和掌握程度，再選擇是否責怪和獎勵之類的事。
以上是處理問題的總結，當然不同問題可能有不同的處理方法，這些只是我個人的建議。
事情是從簡單到複雜過度的，如果你發現自己這方面出現了問題，也建議你先從簡單有效的練習力度練習起，再慢慢找到適合自己改變的方法。
4樓：承影
其實我記憶力也不好，而且臉盲，建議如下：
1.不要死記硬背，理解最重要
2.寫提綱，學會用思維導圖，不追求有多精美的導圖，主要的是把邏輯線畫出來。
3.重複，不要在乙個地方重複背誦，就算你死記硬背下來了還是會很快忘記，先讀熟，往後背，把書看完，再回頭重複，不斷重複迴圈。有時候你會發現，前面很難背記的後面理解了突然很好背誦了。
5樓：北風
記東西絕對不能懶！！能動筆寫就動筆寫，我現在考毛概背一本書的知識點，讀通順之後就嘗試背，背順一點就拿ipad默寫，如此反覆，經常默寫，有輸入就要有輸出，這樣記得更牢固
6樓：咚不咚
記憶力為什麼差？一般說人的記憶力水平是相差不等的，想想是不是因為沒有休息好，或者身體的其他原因，如果真的特別差，可以去醫院詢問醫生。
正視記憶力，你所謂的記憶力差是不是當你在背自己不是很熟悉的材料時，背了又忘背了又忘，或者壓根記不住。這種記憶力差就是特別正常的，普通人身上都有，所以不要焦慮，平靜的心態會提公升你的記憶力，不信你可以試試在你心情好的時候去記誦一段文字是不是比你哭著記它要容易得多。
如何做？第一，理解你背誦的材料。第二，反覆誦讀。
第三使用多種記憶法幫助記憶，比如口訣，聯想，又或者分段背誦。第四，如果當下記不下來，不要強求，直接跳過，過段時間再來記憶，會更容易。
7樓：學以致用
平時減少機械的、死板的記憶方式，採擇科學合理的記憶方法。有的時候我們在課後苦於背書可能就是沒有真正理理解所需背誦的內容的核心要義。研究表明記憶者在理解了背誦內容後的背誦效果與背誦效率大幅度提公升。
同時還應當加強複習，這樣才能夠使得自己之前背誦的內容在頭腦中根深蒂固。理解記憶取代死記硬背科學的背誦方法取代機械記憶長期記憶取代短期記憶(這個與記憶者養成良好的複習習慣密不可分）能夠有助於背誦者攻克長期困擾自己的背誦難題。
8樓：威尼斯
培養自己的興趣，背書是為了以後學習有更好的基礎，看看電視上那些知識競賽類的選手，答題張口就來，平時背書是必不可少的，背書也是有方法的，不同行業還是有區別的，理解記憶，讀音記憶，關聯記憶等等
記憶力下降，通過背書可以提高記憶力麼？
守望者 為對付記憶力低下的問題，採用了背詩的方法，第乙個背的是春江花月夜，用了約三個月的時間。第二個是漢家煙塵在東北，用了約乙個半月的時間。第三個是公孫大娘舞劍器，用了約乙個月左右，期間還夾雜了黃河水繞漢宮牆，將近酒兩個短的。開始覺得記憶背誦很難，背完兩個以後感覺沒那麼難了。感覺對背詩的記憶力很有提...
考研怎麼防止邊背書邊哭，真的忍不住，每天都哭，哭起來效率會降低，但就是忍不住啊
喵喵喵 那就先不要背書啊，出去看個電影散散步，每天給自己放半天假放鬆心情，剩下半天心情平復了再背書啊。這樣的半天效率高，不比你一天邊哭邊背學的少。 好好學習windy 那就先大哭一場 哭沒有關係，你一邊想哭又一邊不讓自己哭消耗自己雙重精力。說別幹什麼你可能就會幹什麼，比如別想一頭 你的腦子裡一定會出...
不喜歡背書，而且我的記憶力很差 但是要背書才能通過考試，能跟我分享下你們的經歷，給我可行的建議嗎？
李有意思 自認為記憶裡也不行，但是能做的只有死記硬背，記得高考前的一學期，我把要背的內容全部都抄在小紙條上，平時放在校服口袋裡，有事沒事拿出來看兩眼背一點，比如 走路的時候背一點，做課間操的時候背一點，吃飯的時候背一點，上廁所的時候背一點，睡覺之前躺在床上回憶一遍。大概就是這樣持續幾個月成績就比平時...