1樓：捲旗束甲過蔥河
王國維在《人間詞話》說：「古今之成大事業、大學問者,必經過三種之境界：
『昨夜西風凋碧樹.獨上高樓,望盡天涯路』.此第一境也.是說：做學問成大事業者首先應該登高望遠,鳥瞰路徑,了解概貌,「望盡天涯路」；
衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴.』此第二境也.是說：
做學問成大事業不是輕而易舉的,必須經過一番辛勤勞動的過程,「為伊消得人憔悴」,就是說要像渴望戀人那樣,廢寢忘食,孜孜不倦,人瘦頻寬也不後悔；
我覺得你目前處於第二階段，放心大膽努力吧，你只管努力，其它的交給天意。不要彷徨失措，黎明就在前方。
2樓：允炫
真正努力了，成績一定會上去，更不可能退步！如果真像你說的那樣，就是你還沒有真正把心放在學習上，沒有全身心地投入。書讀千遍其義自見！
3樓：挽兒
因為你學習方法上有問題或者是偽努力。我有個同學從早學到晚，到頭來卻只是感動了自己。她絕對是班裡最努力最勤奮的。但成績卻配不上努力。
方法和方向要正確，不然再怎麼努力也不可能有用。高考是應試考試所以把考綱裡要求的學懂學會就夠了。
也許是努力的效果不理想，也許是時間比較短看不出效果。
想想自己是不是從早忙到晚卻不知道這一天自己學會了什麼。
學習是件很枯燥的事，所以堅持就顯得很重要。學習的時候要盡可能的避免干擾。如果是別人在吵鬧，就想辦法不被影響到。
課堂上要集中注意力（當然注意力有限，做不到全課集中的話，就在幾個重要時間段集中注意力）筆記什麼的，如果老師給時間記了就記，如果不給時間那就先聽，筆記嘛看同學的，實在不行找老師。畢竟是花了錢的就要讓錢花得值。
不要臉的去問老師。如果成績考不到及格分的，那就重視基礎。學得好的部分要強化，基礎差的部分就補。考完試了試卷要重新拿起來寫。不是考過就算了。
錯題就多刷幾遍直到會為止
錯題本什麼的簡直浪費時間
當然筆記面面俱到什麼的也是浪費時間（也許寫那麼多估計也是不會看的）精簡就行了
強烈建議不要寫模擬題，沒必要。
要刷題直接上真題。
目標是高考，就得放下手機電腦。
4樓：木易
可能是情緒影響，有點緊張有點亂
可能是題型新穎還沒摸準記住解題思路
可能是有些知識點記混了，掌握不全面
可能是沒睡好，考試時身體不舒服
原因可能很多，仔細分柝慢慢找，不要自亂陣腳，冷靜點
5樓：敵敵畏確實不錯
找方法，或者直接去問老師跟老師聊聊，看看老師能給你一些什麼有效的建議和方法，還有老師給的建議一般就是你自己平時沒怎麼注意到的，或者需要加強的方面，還有不要自己悶聲學，看看周圍同學。還有問完了，放下手機去學習吧
6樓：好的
這個分兩種情況：
一，努力了，但是效果還沒有出來，反而因為努力了，心態緊張了，就會有退步的假象，厚積薄發以及量變質變對於學習一樣通用。企鵝沉潛的故事去看一下，只有一開始努力往水深的地方鑽，才能最後靠著浮力跳的更高。我初中那會兒在農村裡讀的，高中轉到縣里，整整一年，頭懸樑沒有，但是圓規刺大腿是真的，因為學習學到太晚了，那時候沒有手機，單純認真在學習，因為覺得自己努力了，所以應該獲得更好的成績，但是一緊張也影響發揮，所以成績起伏波動大，那時候撐死估計也就一本線出頭。
高二第一次月考，在厚積薄發以及忽然沒有那麼緊張的情況下，一下子從年級一百多跳到了年級第八，那之後就保持心態與努力一直延續到高考，高考年級第6也上了985大學。(過程省略千百字，有興趣的我到時候可以給大家再講講）
二、就像大家說的，是學習方式的問題，學習方式決定了你效率的高低，甚至可能會更加影響學習成績。孔子說過，學而不思則罔，思而不學則殆。啥意思呢，學習了而不深入思考，就會迷惑，但只是去空想而不去學習，那就危險了。
我做一下另類的解讀，題目做多了而不去思考，會被眼花繚亂的解題方式迷惑，導致真正考試的時候反而心中不確定能用什麼，該用什麼，而只思考不做題目，會導致解題思路較為清晰，但是因為熟練度的問題而影響解題速度與準確性。所以呀，要做題、思考並總結，剛開始不能一味求量，只有真正掌握方法，才可以用量來進行進一步的提高。你的努力沒提高可能也是因為量上去了，但其實沒有把量轉化為自己的知識，反而使自己更加迷惑了。
7樓：小人物
很多人只知道悶頭拉車，不懂的抬頭看路。多抬頭看看路，再加倍努力成績肯定會有起色的。
具體的做法是平時多和班上的前幾名玩在一起，他們的一些經驗方法肯定和其他的普通學生不一樣。基礎紮實是一方面，他們的學習方法也會更好一些，因此學習效率更高。
8樓：三斤八兩六六六
可能是沒努力對或者自我感動式努力。
寫下自己到底具體在哪方面努力了，同時寫下自己具體成績差在哪方面，這份努力和自己的空缺是不是對等的就一目了然。
9樓：初中數學周老師
很多時候，我們只是看起來很努力啊！
很努力學習，但是成績提公升很困難，原因是努力的方法或者方式不對！
學習最最重要的就是掌握正確的學習方法，正確的學習方法和後天的努力，必定會取得較好的成績！
你可以採用以下艾賓浩斯遺忘曲線，每天堅持複習和預習，急事整理錯題，不要讓知識存在漏洞！
10樓：藍鯊
學習嗎，要講究方法和效率，認真聽認真記，不能沒有目標的去努力，你哪門不好就多下功夫，要多和同學老師交流，不懂的弄懂，建議你整理好自己的錯題，一一攻克才能事半功倍
11樓：heran
怎樣界定這個退步呢？
如果是按分數來看，每次考試的難度不同，分數自然不同，難度大，分數低一些也是很正常的，這不能說是自己退步了
如果是按排名來看，名次有起伏也是很正常的
另外，「努力」，是怎樣努力的呢。
比如語文的學習，摘抄好詞佳句確實重要，但是抄寫工作是比較機械的，這個過程耗時長，效率較低。數學的學習也不是一味的刷題，應該是刷題+總結，一邊刷題一邊總結知識點，方法，以及這道題考察的特殊考點，通過歸納總結，研究一類題做到舉一反三
12樓：Alex713
一切所謂的努力都是很抽象的，你的努力又是以怎樣的方式。面對許多人面臨這樣的問題，相對官方的回答是——你的學習方式可能不對。
我在高中時的學習委員，她也是乙個學習很努力的人，但是成績一直是班級的中游，我中午午睡起來，眼睛剛睜開就看見她在寫數學，吃飯時拿小本子背英語單詞。成績為什麼上不去呢，因為她在模仿著別人吃飯時背英語單詞，她沒有思考這樣的方法是否適合她。
我覺得，你得先思考一下你所採取的學習方法是否適合你，對你而言沒有效率的方法就應該剔除掉。退步可能就是意味著時間花了，但是沒有收穫。
還有就是學習能力的問題，儘管普通人的智商是差不多的，但是後期的環境就是會影響乙個人的學習能力的。你的專注力如何，這是從小培養的。
13樓：小吖吖
努力不代表成功，但不努力一定不會成功
學習是一場持久戰，要對努力抱有恆心，堅持才會勝利一時的成績上不去可能是還沒找對方法，也可能是還沒有奏效，在學習這場長跑中，只有找對節奏，一直向前衝才有可能奪冠！
你也不必為一時的成績上不去而焦慮，只要你努力了，你就無憾了。成績不能代表一切，努力才是你最美的名片。相信自己，這世界上沒有任何事物是公平的，除了學習，學習也不能盲目，要有動力，有目標，有方向。
找到屬於自己的學習節奏，堅持下去！！！！
14樓：簡戰運動-舉仁
你的努力有計畫嗎？有合適的技巧嗎？有虛心向成績好的人學習嗎？
還是只是盲目地努力著，那麼只會讓自己越來越累，造成你現在的迷茫，最終選擇放棄，而且是覺得自己理所當然地應該放棄，心安理得。
肯努力是好事，但要找對方法，這個方法可能沒有人能教你，需要你自己去耐心探索，多動動腦，看點有益的書籍幫助你思考，自然而然地公尺的努力就會慢慢變得有意義，有回報。
15樓：上岸
不是所有的努力都有等價的效果，只有用正確的方法和正確的方向上努力才一定會有收穫，你要調整你的學習方法和心態，觀察一下別人是怎麼學習的。很重要的一點是你的基礎是否牢固，如果基礎都不行就一定要先補基礎，穩紮穩打。加油
16樓：泡沫之夏
我們每天學習完新知識，一定要記得複習，同時提前預習第二天要學習的新內容，每次考試後一定要建立錯題庫，反覆練習，只有這樣才能看到成績提高的效果
17樓：南樹
努力自然是值得肯定的優點，但是！！！不要只想著去努力而去努力，想成績上去，光有努力自然是不夠的（但是努力是前提條件！這個必須要有）不僅僅要努力，還要學會聽課，做題
成績上不去說明，你有哪些知識點掌握的不牢，或者是還是這個知識點，但是題型換了，你就不會做了，這裡一般就是多刷題，從裡面找題裡面的套路，學會舉一反三，不要死做題，死刷題，這樣僅僅只是體力上的勞累是沒有用的，得靠腦力
不要灰心，加油，一切都才開始呢，加油！！！
18樓：強哥影視
努力並不是這麼單純的去努力努力也是要分方法和方向的你要去看，自己的哪門學科？差，然後先把自己稍微好的學科，先不要花太多的時間在好的學科上，而是先去把自己差的學科提公升到提公升上乙個檔次然後當他們都是在同一條平行線上時，再去一起提公升
19樓：阿花
在我看來，如果自己很認真的做好預習和複習，成績居然還退步了，那可能要停下來想一想，自己的努力方法了。
還有就是要歸納總結，退步的原因，做錯的題目，也是可以歸納總結的，還有就是可能這個階段，整個人的狀態不是特別好，那就先緩緩，允許自己偶爾怠惰一下下，有了好的狀態，自然就能夠進入心流狀態，好好加油鴨~
20樓：阿遠
這個問題原因很多，也就是說影響它的因素有多個。
首先，你得檢查自己是不是在真的努力。我們現在經常聽到一種說法就是，假裝努力。我認為機械地重複某種事情，沒有思考參與其中，即使連續不停地忙碌幾個小時，這都不算是真的努力。
真正的努力學習，是充分調動自己的主觀能動性，時時反省不足，積極找尋解決問題的辦法。因此，你會發現，那些學霸們，他們似乎沒花多少時間學習，可成績就是牛。其實不是他沒花時間，而是你沒有看到他在思考。
其次，要思考下，自己近來學習的方法對不對。每個學科都有自己的特點，我們應該根據不同的學習內容，採取相應的方法，比如數學，講究方法和解題思路，所以上課聽懂老師的講解尤為重要，課後的訓練，鞏固知識的同時，是否能做到舉一反三。而對於一些需要記憶性的學科，如政治，那就得先記熟悉了再說，「巧婦難為無公尺之炊」嘛。
然後，成績的提高，其實是個相對的概念。可能這段時間，大家都努力了，比如期末將至，大家都集中精力學習複習，那麼考試的時候，成績普遍提高，這樣一來，你的排名與以前相比，似乎沒有變動。這也是可以理解的情況。
最後，階段性的考試，它是抽查此時期一部分的知識。很有可能，你花很多時間和精力複習的內容，在試卷上只有少量或者根本就沒有體現，而你認為不重要的知識，它卻考得很難。這樣一來，你的成績肯定不理想了。
這種情況，與考題的本身也有一定關係，當然，這是客觀因素。
其實，成績不好，最主要的原因還是得找自身的因素。或許是你努力還不夠。加油！
為什麼很努力了成績還是上不去？
uuuu 首先要由提問者的年級決定。高中及以前，個人認為，努力佔主導。確定方向是否正確。南轅北轍，不可取。方向錯了，越努力越吃力。方向正確，成功前也有匍匐期，仍需不斷努力，不斷積累。 澍渢 多努力一點，知識多掌握一點，水平多提高一點，儘管一時見不到成效，改變已潛移默化地發生了。不論學習方法所產生的影...
兒子很努力學習，成績卻上不去。這是為什麼
有陽光的魚 建議思考以下幾點 兒子做了什麼，讓你覺得他很努力?這種努力是你看見的，還是真實發生在他身上的?我們對 努力 這個詞的定義是什麼，怎麼知道兒子的 努力 符合你心裡對這個詞的定義?其次，如果兒子行為 努力 大腦是否也跟上了?也就是說，兒子是真學習，還是假學習?比如兒子學了新的東西，試試問問他...
為什麼一直努力學習，成績還是上不去？
文穆 學習是什麼？學習是從乙個不會到會的過程，那麼你所謂的努力並不是在學習，可能是努力的消耗時間罷了。每次學習後，都反思總結一下，你到底學到了什麼，再努力的重複這個過程，這應該能稱得上努力學習 Bonnie 成績只是孩子乙個階段的一種表現而已。不能全權代表孩子的學習好壞。他成績上不去很大的原因是沒有...