1樓：「已登出」
1.找一本符合你當前水平的閱讀材料。
2.閱讀的過程中找生詞，記錄下來，形成乙個大約30詞的生詞集合。
3.查詢牛津高階詞典瀏覽每個詞的每個含義，將主要的含義用漢語標註。
4.找一張無網格白紙，沿豎直線對折三次形成八個豎條。
5.在第一豎條寫下這30個單詞的英文。
6.根據英文，用鉛筆在第二豎條上默寫出漢語意思，然後對照答案修改記錯的填補想不起來的。
7.將第一條折到後面，對照第二條漢語在第三條上默寫英文，然後對照答案修改。
8.再把前兩條都折到後面，對照英文寫中文，以此類推。
9.等這張紙寫完了，智商正常的話應該都形成短期記憶了，如果還有沒記住或自我感覺容易出錯的，可以挑出來記在專門本子上，等這個本子每攢滿30個詞，再用此方法背一遍。
10.此時返回你的閱讀材料，重新閱讀這些單詞出現的文章。每隔一段時間，就將這本材料閱讀一遍。
一次迴圈耗時應該在兩個小時左右，如果有重要的詞彙還應該仔細閱讀詞典上對這個詞的應用(牛津詞典不但有單詞的全部釋義而且還有大量例句，複雜詞彙還會詳細辨析用法)，一天四張紙就足夠了，再多會混淆。重在堅持和溫習。雖然這種方法不溫習也能形成永久記憶……但是溫習會提高想用這個詞時記憶提取的速度。
如果距離考試只有一周，可以不用從閱讀材料裡找單詞，直接買四級/六級高頻詞彙就好。
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