怎樣才能讓我的家人意識到抽菸的危害並付諸行動?

時間 2021-06-03 07:51:18

1樓:啦哈哈

他們是成年人,都對自我的行為有所判斷。抽菸是乙個壞習慣,他們都知道,煙這種東西其實更多的時候是個心理依賴,個人建議你應該認識一下自己,再去和家裡人找到乙個更好的心理依賴。個人看法

2樓:中醫養生王老師

告訴他們:中國中醫科學院腫瘤分院專家多人跟蹤研究吸菸的危害1.吸菸與百分之70的癌症有關2.

長期吸菸超過400根是肺癌的高危人群3.長期吸菸15年以上肺部是灰褐色,20年是黑色4.長期吸菸會導致陽痿,是不吸菸人群的2倍以上5.

吸菸導致的二手菸和三手煙對家人的健康是極大危險。我在北京東直門醫院院長王耀獻先生門下學習中醫時知道的。吸菸早期表現是咳嗽增多,及時提醒他們。

戒菸必須靠毅力,遠比吸毒上癮後戒毒容易。

3樓:高遠

少部分人天生或後天(生病)對菸味敏感,比如我,但其他人很難置身處地的感受到。

他們並不認為戒菸是一件值得花大力氣去做的事,根本就未重視,即使你反對。但他們吸菸顯然並不是針對誰,就是壞習慣而已。

前晚坐計程車,司機吸菸,於是勸戒。自言曾戒過幾個月,因晚間開大貨太睏又復吸了。

所有戒菸的理由都比不上乙個吸菸的藉口。因此你得做好他們行為仍舊的準備,但不妨礙他們愛你。生活麼,並不是那麼令人稱心如意。

有些事是無法改變的,比如即使家裡忽然多了五百萬,卻仍舊無法解決吸菸問題或引起吸菸問題的問題。

能改變他們的,只能是他們自己,但你可以起到重要的促進作用:為每個人制定乙個計畫,乙個成長計畫,吸菸只是其中之一項。

審視生活中的問題並正確處置是乙個艱難的成長過程,願你和你的家人越來越幸福。

4樓:吐了

給我爸買了一條芙蓉王,我媽跟我說一周才抽一盒,捨不得抽以前兩天一盒(10塊左右)。之後就開始掐著日子給他買煙現在一周一盒都抽不了。

這只適合我這種貧困家庭。

可以讓他們去跑步一條5公里就夠了,保證不想抽菸。我就這麼戒的,抽菸的人跑步真的難受呼吸跟不上還用是想吐痰。

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