一名患有強迫症的高中生應該如何高效率地學習

時間 2021-06-02 22:12:06

1樓:亦然

我已經被強迫症毀了,不說毀了吧,是變成了乙個普通人。本來高中成績名列前茅,高二得了強迫症,成績直線下滑,本來的成績211穩穩的,最後高考一本線還差了幾分。現在已經大學畢業找工作了,沒有什麼壓力了,強迫症也不怎麼犯了,就是搞到跟生氣,為什麼強迫症要找上我,為什麼在我最努力,最重要的時候把我丟進谷底

2樓:尋昭

相同遭遇吧從高二上學期月考後開始成績經歷了很大的波動陡公升陡降每天被強迫折磨一開始也是不認為自己有什麼大問題但是它隨著我的對抗愈演愈烈我與它這麼一直都是糾纏一直到了暑假時候所謂「允許適當放鬆時間」 嘗試緩和(它早就已經發展到無時無刻楊威的程度了暑假在逃避和恐慌中度過但轉到高三了依然強力要求自己而其也是又興了起來勢頭不減最後選擇了休學症狀顯現以來常有怨憤之感為什麼自己偏偏這種遭遇為什麼我明明有能力且勢頭一片大好時期受它的干擾如今的話我休學歸校過往大半年仍是曲折不斷如今臨近高考馬上一模常對無法專心高效學習而苦惱不堪嘗試許多次與自我和解但隨之而來還有許多的是迷茫

3樓:多肉藤藤子

趁著放假答一哈hhhh。高三,強迫症從高一下學期開始,表現跟你一樣,其實了解的越多越覺得我們還沒有那麼嚴重,要給答主一顆救心丸,我強迫症這一年半成績沒有多大推步,月考成績不好的時候都是因為自己心態崩。。上次月考還是考了年紀第三,哈哈。

主要是我們雖然喜歡在學習的時候亂想,但是還是想去學習,可能對學習的興趣和當初好的時候相比已經少了很多,但是你還是會盡力去學習,無非是在這個過程中多了一點掙扎。

下面是我想告訴答主的話,也是我處理強迫觀念的一一些信條,字不好看。

更新一下!看到有好多和我一樣的同學。我想說,強迫症不可怕,到現在我的強迫已經基本痊癒,只是有的時候會突然蹦出來,但是我也可以與它和睦相處。一定要忍受強迫,學會「調和」。

再次更新!答主只服過穀維素別的都沒有吃過。藥物對強迫症的作用微乎其微。

最重要的是投身實踐,忍受痛苦。(默默報個喜,高考結束啦已被北京師範大學錄取~)強迫症沒有那麼可怕,兩年半的強迫症我走出來了,希望大家也可以不要放棄。

我是一名學生,似乎有點強迫症?

蓋德 你好!其實你很聰明,可能已經找到關鍵點,那就是不道歉,但是你有點不確定。其實對於自己不願意,不喜歡的想法,很多人的做法是不在意,它就輕輕划過去了。相反,你每次都道歉,其實是加重自己的注意力,越來越敏感,大腦也會傾向於記住你在意的事情,即它還會不會再來?久而久之,這樣的想法反而頻繁出現。如果你想...

請問一名高中生應該買什麼相機?

秋葉秋相思 拍立得就跟不錯,適合旅遊。這麼跟你說吧,想要兼顧廣角風光和人像的優秀鏡頭,沒有低於4000的。請注意我說的是鏡頭。是有廣角到長焦的 一鏡走天下 這鏡頭看看就好。也不是不能用,蘿蔔白菜各有所愛,我個人覺得挺坑的。至於3000左右,連著機身帶鏡頭的相機,比如佳能d1500 d1300這一級別...

一名尋找方向的高中生?

積極心理學 親愛的小朋友,這樣稱呼你可能會引發一些反感,但是,忍住就好啦。最近我也在看一些有關於人生規劃的方面的課程。呃,這是 拆掉思維裡的牆 作者古典正在做的一件事兒。我發現這還確實非常的有必要,而且越來越有意義。大多數人都不知道自己這一生到底想要做什麼,這樣的話。可能這一生就像乙隻漂泊在茫茫大海...