1樓：心理諮詢師劉麗萍
非專業人士可能最多感覺你懶，如果敏感一點的或許會覺得有點異樣，但可能也說不出個理所然來，想要對方知道和關心，那就要說出來，即便不能幫助你，那至少你也不用再怨恨她不知道你得病這個事實。怨恨也是消耗能量的。
2樓：三素棋科技
其實樓主沒有告訴閨蜜這個嗜睡到中午12點的原因，一般人真的就是不易察覺身體異常的，因為有的人真的就是愛睡懶覺啊，太陽不曬到床上都不起來的那種，還有就是你們在乙個宿舍四年你每天都是12點才起來，她可能就是覺得習慣了你這樣，也不好多問。
3樓：石榴
既然你選擇了不告知「閨蜜「你的病情以及服藥情況，為何還要揣測對方是否能猜到？如果你擔心自己的安全問題，告知同住人自己因服藥可能發生的狀況是尊重他人並保護自己的一種方法。更何況還是乙個你自稱「閨蜜」的人。
你想等她發現你的慘，等她來問，等她安慰你麼？
猜，毀掉多少親密關係。
此外，有一些人即便發現了你的異常，也會考慮到你選擇隱瞞的原因，在大面上裝不知道，因為戳穿不知道後果。
當然有一些人根本不會發現，他們沒接觸過類似的人，壓根不會想到原因。
最後，如果在你周圍的每個人，你看待他們都有各種毛病可挑時，那很可能多半是你自己的問題；如果僅有個別的無法忍受，當斷就斷吧。
4樓：吶吶吶
為什麼不試試和她說呢？有些話，你不說她永遠也不知道呀，人和人之間是不一樣的，想法和邏輯，想事情的角度等等。或許你和她說了之後她就知道呢，你是太愛鑽牛角尖了。
如果說了以後她還是漠不關心，那這樣的閨蜜又怎能稱之為閨蜜呢
5樓：清心寡欲
我覺得同理既然你把人家當成特別好的朋友
為啥不告訴人家你的事情呢
別人也不是你肚子裡的蛔蟲
朋友之間的付出本來就不對等
你情我願
6樓：紫矜
如果在我不知道你睡到中午真正原因的情況下，我可能只會覺得你只是愛睡覺而已，我想你們可以坐下來好好溝通一下，你感覺她「看不見」你也一定是有原因的，但是這個原因應該從你們各自的身上去尋找，不要抱怨，每個人都有自己的難處，唯有敞開心扉，事情才不會變得更糟糕。
7樓：慶餘年
所以說，中國是個"不說"的國家，總以為可以心靈相通，心心相映。
很多時候，不說出來，別人就是不會知道。記得幾年之前，我上高二，當時我感冒發燒到39度多。我也是那樣不說的人，所以我堅持著，直到中午我堅持不住去請了假出門看病。
說出來你可能不信，第二條我會到學校的時候，大部分人不知道我離開了學校。幾個好朋友問我，你是不是又逃課出去玩了？甚至有老師問責我說不要再逃課。
希望你能開心幸福
8樓：我思故我在
「異常」是指異於常人的話，她這麼認為也沒什麼不該的。
「異常」是指不健康的話，她這麼認為也沒什麼不該的，這種作息習慣，對身體的損害是有科學依據的吧？
9樓：地球的小店
要是我，我也不會懷疑的，畢竟這只是昏睡，不是什麼症狀。你要是真的希望她理解，只能說實話。要麼就是保護好自己，隱瞞下去，但不能責怪她不理解。
10樓：心靈
首先心疼你（雖然這是廉價的關心）
人呢，都是自私的，特別是現代人幹個什麼都得想想自己可以獲得什麼好處（再這樣下去社會就完蛋了）。吐個槽，回歸正題。
所以在你閨蜜覺得自己已經很可憐的情況下是不會去想別人的感受的，注意！是不會去想而不是不在意，所以啊，姐姐，只能這樣咯！覺得你閨蜜是白眼狼的話就不要在一起了。
不過呢！能問出這樣的問題說明你很在意你的閨蜜。所以我建議你把你的情況給你閨蜜說清楚。你不說她又怎麼會知道?
你這個傲嬌╮(╯▽╰)╭
11樓：大貓愛吃素鴨
不該啊，我閨蜜簡直生物鐘和我們反著的吧。寒假回家我早上六點多起床趕車，跟她發訊息，她說她還沒睡。。。真狠。
長這麼大我都沒通宵過，真心受不了。她高三就因為熬夜得了胃病，那時候最少一兩點一般三四點簡直瘋了……後面胃病嚴重到去醫院做了胃鏡-。-
其實熬夜真的很傷身體。但是夜貓子可能和我想的不一樣吧哈哈哈哈哈天天能睡到中午應該也是熬夜了吧。要是早睡還這樣，我覺得要麼是她不想起醒了又繼續睡。
要麼。。。可能去醫院檢查一下鴨哈哈哈哈
12樓：寧靜
讓普通人能看出精神病患並不是一件容易的事。
比如知乎上的康莫，有多少人為她「被精神病」而抱不平過。
題主真正該慶幸的是還有那麼個朋友，把你當正常人對待。
13樓：容安
或許，題主痛苦的不是她不知道你的身體異常，而是她「看不到」你。
人都有被看見、被聽見、被關注的需求，當我們被忽視的時候就會有天然的生存焦慮。
美國精神分析學家Heinz Kohut認為，「被看到」的感覺和人的自戀發展密切相關。
自戀是一種由勝任的經驗而產生的真正的自我價值感，是一種認為自己值得珍惜、保護的真實感覺。
也就是說，適度的自戀是健康人格的一部分，而過度的自戀才會引發社會適應不良等心理健康問題。
在原始自戀發展成自體結構的過程需要「撫養者的回應」作為催化劑。嬰兒時期，我們都有全能自戀，認為自己是無所不能的，我們餓了就可以吃到奶，我們哭了就會被照拂。甚至父母吵架了，我們會很自責，認為都是自己的錯，如果自己能做得更好一些，父母就會和好如初等等。
而撫養者在這個過程中執行了乙個重要的功能--「鏡映」，像鏡子一樣讓孩子看到自己被理解、被回應。在這種理解和回應中孩子找到自己的存在感以及在別人心中的樣子，建立自我概念。正如英國精神分析家Winnicott所說，「嬰兒仰望母親，在母親眼中看到他自己」。
如果撫養者能夠用適度的鏡映來回應孩子，孩子的自體成長便得到了滿足。
而那些長期沒有得到適度鏡映的孩子會體會到強烈的被忽視感，或說「沒有被看到」，這引發了自戀創傷，孩子的內化過程被切斷，不能夠從現實中獲得滿足感。
前段時間帶孩子去農村體驗生活，田頭有幾隻羊，女兒興高采烈地跑過去觀察、撫摸，拔了草餵羊。而身邊一位農婦扶著剛剛會站立的兒子與身旁另外一位農婦聊天。懷裡的孩子拼命想要掙脫母親的束縛靠近羊，而母親的雙手如鉗子般牢牢地鉗住他小小的身體。
孩子應該是使盡了力氣，小臉憋得通紅，而他的母親依然在抓著他的同時悠閒地和旁人聊天，絲毫感受不到他想要去靠近羊的意圖……
看到這一幕，心裡酸酸的，這個小娃娃的全部世界都被母親限制在雙臂能達到的一小方天地裡了。而母親養孩子唯一的準則是孩子的安全，至於情感、慾望，那些都超出了她注意力能夠覆蓋的範圍。小娃娃從小便深深地感受到無論如何努力都無法「被看到」。
而這種「被看到」的需求將在他長大後通過加倍的代償來彌補，然而這種彌補也未必能夠滿足那顆從小就被忽視傷害的心靈。
被diss的感受一定很糟糕，我們終其一生都在追求被看到、被回應、被認可、被贊同。而外界的看到、回應、認可、贊同都是可遇不可求的，把自己的快樂寄託於別人的評價是一件不可掌控的事情，而我們確定要把自己的喜怒哀樂交給旁人操縱嗎？
幸福的根一定要扎在自己的心裡，內源性的滿足才是穩定而長久的。
願我們都被生活「看到」，願我們對自己的生活溫柔以待。
14樓：知足常樂
我前段時間也吃喹硫平（啟維），就是覺得睡覺比別人多，平時都是差不多十二點半睡著，上午十點多被老媽吼起來吃飯，然後還是覺得睏沒精神，接著補覺，然後再睡兩個多小時到下午兩點左右才覺得好些。
後來不吃這藥了，夜裡就很難入睡，躺乙個半小時能入睡就知足了，一般兩點半睡著，至少到中午十一點半才起能床，雖然睡覺時間比以前少了一些，但家裡人還是覺得我每天都不早飯很不健康。可是沒辦法啊，只要是睡不夠或者起床的時間有些不對勁的話，一天都覺得很難受，有時下午還要再睡一會兒才好。
我覺得我睡眠效率不是很高，在睡覺這九小時裡一般要起床兩到三次，除了去衛生間還要再抽支菸才能再躺回去接著睡，從專業角度分析我的情況屬於睡眠時相延遲症候群。
在躁狂發作的時候，喹硫平確實能讓我們多睡一會兒，其實這很重要，不然的話身體的透支會比較大，到抑鬱的時候還要償還
15樓：水煮三國
其他的一切都是浮雲捨本求末。關鍵在於這個病如果把這個病治好了，估計你什麼事兒也沒了。你這個病主要表現為什麼症狀？能說說嗎？
16樓：安吉拉
別人覺得怎樣無所謂，關鍵是你自己感覺如何?既然是只要造成的昏睡，能否把藥減量?或者配合合理的運動，或者早睡早起呢？
既然你自己都覺得不正常的作息規律了，為何不約束自己?
內觀使人成長。任何事別依賴別人，靠人人會跑。
17樓：鏡面
觀呼吸流眼淚可以對治昏睡， - 知乎 鏡面：觀呼吸的心得體會。再看看這個聊天記錄，看看會不會有所啟發----從求助到自助再到助他的過程 https://www.
18樓：Spring
你的情況，我個人認為你這朋友應該知道你不正常，只是某種原因她不願意面對你的不正常，因為有人只想索取，不願付出。
你幫助別人，別人未必會回報，但這又何妨呢，施比受有福。
不過，有些人不值得交往是真的，至少在你自己承受力有限的時候，你需要懂得選擇。
Spring：有關苦難問題彙總參考
19樓：ZzzzYQ
不會。。如果你沒有爆發情緒的話。。
我的室友們是每天嗨到半夜第二天都是十二點以後才起床。。
所以。。幾乎你不說明沒人覺得你有多難受。
畢竟誰也不會像你自己這麼了解你呀
20樓：Simba小星星
同雙相，吃的藥和題主的不一樣，但是一樣曾經每天睡到中午。其他人真的除了覺得你愛睡懶覺，什麼都不會去想，特別是如果你沒告訴她病情——甚至，即使你說了你有這個病，沒說某一特徵是病引起的，她都不會往這方面想。
精神疾病影響的不僅僅是我們的心情，哪怕是單相的抑鬱症都會導致免疫力下降等一系列常人想都想不到的變化，更何況各種藥物給我們帶來的其他影響。很多時候患者感覺到了，也說不清它到底和疾病有沒有關係，科學家也得找一群患者來做統計才知道有沒有關係。
「正常人」用了幾十年來適應自己對自己精神的控制能力，他們能做到的才會去想，能想到的才會去做，因此他們以為自己不管想什麼都能做到。可是生了病之後，以前能做到，所以現在能想到的事情，卻再也做不到了。只有生了病，才明白人是多麼弱小，想做卻做不到的事情是那麼多。
叫那些沒病的人如何理解這種感覺呢？
男朋友特別懶散每天睡到中午十二點怎麼破
我也想知道怎麼破 我爸，每天睡到中午，有飯就吃現成的，沒有就自己弄，吃完就去打遊戲，晚上隨便吃一點又去打遊戲，玩到半夜，二十年了，我已經二十歲了，他一年有三分之二的時間都是這樣過的，怎麼破？好言相勸？沒用，罵他？那他會打你，找長輩來說？我家沒有長輩，爺爺奶奶都不在了，伯伯們說的話他也不聽？離婚，我媽...
每天凌晨五點半睡到十二點半，時間久了對身體會有哪些損害？
彭立 自己習慣就行，我也常熬夜，畢竟我職業自由。但年紀大後就感覺吃不消，主要是想睡晚點卻早早就醒來。無論3點4點還是5點睡。都是7點多就醒來 qiwjs 七個小時，不知題主是哪個年齡段，但是七個小時一般是很合適的，睡眠較充足 如果每天都是凌晨五點半睡到十二點半，作息是非常規律的 作息規律，睡眠充足，...
凌晨三點工作至中午十二點，應該怎麼休息才能保證睡眠質量
薛丁格家的貓 1 簡單回答就是 睡眠時間調整為19 30 3 00，合計睡眠時長是7.5個小時，即5個睡眠週期 2 最大的問題是19 30能否睡的著，建議白天不要小睡，有助於晚上入睡。3 每個人的睡眠差異會比較大，我曾經試過21 00 03 00 6個小時 白天精神不太好，現在調整為21 00 04...