1樓：愛是一種怪事
建議睡乙個覺後在打坐，我不相信你剛睡又打坐睡覺。打坐不能睡的，你可以念佛號，堅持不要睡覺。如果你要是老打坐睡覺，可以去站樁。打坐書上說不能昏沉。
2樓：動停
問題的關鍵在於，你靜守的目的是什麼？或是說，想從靜守中得到什麼？大多數人之所以不能在修行的道路上行穩致遠，就是因為目的不明確，更是因為難以找到達到目的的正確道路。
3樓：俞海虹
炁足不思食，神足不思眠。練習靜功如果昏睡，說明你氣不足、神不足。所以要不昏睡，需要練功有效果。
所以枯坐沒用的，練功要開啟內氣運動模式，比如練自發動功加靜功，等氣足了，就不會昏睡了。
4樓：芫荽不老丹
修行分三個部分：定身—靜心—明神，也可以說是漸次成就的三個階段，類似於一棵大樹，定身是根幹，靜心是枝葉，明神是花果。
每個人的機緣或興趣不同，緣起初修可能會從不同的層次入手。比如有的人跟了乙個自己喜歡的老師開始學靜坐，就好比乙個人郊遊被一株金桂所吸引，他小心翼翼地剪了一根樹枝打算回家種植，那也得先泡在水裡生出根才有可能得活。也就是說，即使靜坐功夫練得很有成就了，但想達到神光返照的明神階段，還得補上定身這門基礎課。
5樓：炏淼垚羊
那你要搞清楚乙個問題，靜坐的目的是什麼？不然不就是睡覺麼？
消除貪嗔痴和妄念，不然坐再多也沒效果，只會像你這樣問出外行的問題。
6樓：心海
神不足則昏沉！
剛開始打坐的時候，神不足，坐一會兒就開始發睏，很想睡！但是，最好的做法是堅持保持清醒，直到最後堅持不住了，站起來，活動一下，比如說踮腳尖，甩手，清醒了再繼續！實在困了，就去休息吧！
7樓：復陽道人
看情況。是睡眠充足，精神飽滿的狀態下靜坐？還是晚上，本來就是該睡覺的時間段？
若是前者，就控制一下，改行聽息法，數息法等。
若是後者，困了就睡唄，順其自然……
無論生活還是戀愛 是計畫好還是順其自然好
離如丶參商 生活可以去規劃，可以去設計。但情感是不能的，你可以決定自己什麼時候做什麼，但絕對沒辦法決定自己什麼時候愛上什麼樣的人。我的建議是，規劃好自己的生活，讓感情順其自然。有了計畫，在變化面前也可以多一分從容，可以讓生活多一些節奏感，不至於渾渾噩噩。 周偉翔 拿第乙個想法來試試，你先逐一列出支援...
喜歡的東西要努力爭取嗎？還是順其自然？
都市麗人民幣 就我而言，真的十分喜歡的東西還是要努力爭取一下的，不留遺憾。但是首先我會確定有沒有能力去爭取，爭取過後有多大的機會能實現，如果機率少得可憐或者幾乎等於沒有，那這個爭取沒有意義，還是順其自然的好。只是芸芸眾生中占多數的還是普通人，沒有優渥的環境，也沒有耀眼的實力，過著平凡的生活，嚮往著豪...
寶寶吃手嚴重 要強行戒掉 還是順其自然。要戒的話如何戒？
吃手，幾乎是全世界寶寶的 共同愛好 嬰兒在出生前就已經開始吃手，出生以後會逐漸由無意識吃手發展到有意識吃手，吃手是一種原始的情緒應對方式，可以自我安撫。嬰兒通過吃手來完成感覺刺激，有助於大腦發育，還能鍛鍊感覺運動系統。美國兒科學會指出，寶寶吃手，很大程度上是寶寶在出生時就有的覓食反射和吮吸反射。還記...