1樓：靜影孤琴
說實話，高三剛畢業的我曾經也有過這種擔心。我是乙個理科生，一直很擔心化學老師提問，但是老師一問，或者題目考就能想起來。
不用擔心，你需要的是每天進行一點的心理暗示。簡單來說就是，騙自己[笑]。
如果還是擔心的話，就在每天傍晚複習一遍，不要看書。或者同桌時不時對你說幾遍。我曾經的同桌，每次下課就時不時把他背的生物知識點對著我吼，結果我現在都沒忘中心。
他說前三個字，我就接了下去...
2樓：天行健
樓下@兵無常勢講的沒有錯。不要試圖去改變他，只會越來越嚴重。你可以觀察他，了解他。
他就是你所不了解的另一半的你，他一直強迫你，因為他有一些需求希望你知道。你明白了以後，一步步去解開那些結，就會好起來
3樓：兵無常勢
十年強迫症者，說說感受，去追求痊癒本身就是一種強迫的表現。試試把你的念頭和痛苦維持在腦海中，不要試圖該變它，也不要試圖消除它，看看能維持多長時間。
去做該做的事情。剛開始肯定是硬著頭皮去做，就像早晨不想起床，孩子不想上學一樣，帶著情緒，滿心不喜歡。這裡切不可認為工作是為了治病，不可否認，這時候巨大的恐懼感一直籠罩著你，告訴自己，就讓這個痛苦陪我一輩子吧，隨著注意力慢慢集中到工作中，你會發現恐懼會慢慢變淡最後消失。
我不想該變自己，卻得到了痊癒。我祈願與痛苦同在，卻得到了平靜。我想忘掉乙個人怎麼也忘不掉，當我該變了自己，她卻變的遙不可及。
讀一本書總是讀沒多少就要去查乙個知識點，讀的很慢，怎麼破？
我的辦法簡單粗暴，就是繼續讀。在讀書這件事上面，我研究了四五年，可以算有點點心得了。一開始也遇到題主這種情況，覺得哪那都是重點。也是要到處查，這種通常是兩個原因。1 知識儲備過低。2 理解力不夠 先說第一點，其實除非你從頭入門乙個新技能或者是行業，那麼其實很難出現這種情況的。在新入門的時候，遇見很多...
如何乙個月背會高中政治知識點？
強答。看了題主的圖，好模糊啊。不知道題主所說的是不是包含所有政治四本書的所有內容。如果是的話那麼我的建議是列思維導圖比較好。經濟生活的零碎的概念什麼的很多，要回歸課本，思維導圖列好後，建議補充易錯點在旁邊。一下沒有必要背誦只需要理解的概念不建議列入思維導圖裡面，在課本中解決就可以了。政治生活的呢整本...
身為乙個老師，課上講錯了知識點怎麼辦？順便幫學生們問一下，遇到乙個坑貨老師怎麼解？
講錯了學生指出來你點點頭嗯嗯嗯表揚一下，學生沒指出來你心虛那就下次上課說你講錯了對不住各位，你心不虛那就當做無事發生，下次小心一點就行了。你自己就是老師遇到的那叫同事，坑你也只是同事層面的，所以你是不是那個覺得老師講錯了好坑的學生啊？你覺得老師坑你就自學唄，別和他頂，現在人都好壞的，坑了你咋辦？ 作...