1樓：線與風箏
避開欺凌者，結伴同行。如果班上有愛欺負人的孩子，避開與他們接觸；避不開的時候，確保有人陪著你，這樣你就不會單獨和欺凌者相處。不管是去洗手間、走廊或公車上，讓朋友和你結伴而行。
當然，你也要為朋友做同樣的事情。
抑制住憤怒。被人欺負會感到不安，這是自然的反應，但這也是有些孩子愛欺負別人的原因，因為這讓他們感到自己更強大。這種時候，不要哭泣、不要臉紅或者表現出沮喪。
當然，這需要大量的練習，但是對於防止欺凌而言，這是一項有用的技能。有時候，練習「冷靜」策略很有用，例如在心裡數到10、把內心的憤怒寫下來、深呼吸或直接走開。有時最好的辦法是教孩子們保持臉色鎮靜，直到擺脫危險（微笑或大笑可能會引起欺負）。
勇敢行動、走開，忽略欺凌者。堅定而明確地告訴欺凌者停下來，然後走開。練習一些無視傷害性言論的方法，例如表現出不感興趣或拿著課書閱讀。
通過忽略欺凌者，表明你並不在乎。最終，欺凌者可能會覺得無趣而不再打擾你。
告訴成年人。學校的老師、校長、父母或其他工作人員都可以幫助制止欺凌行為。
找人聊天。和你信任的人談談情況，例如輔導員、老師、兄弟姐妹或朋友。他們可能會提供一些有用的建議。即使他們無法解決問題，也可以幫助你減少孤獨感。
2樓：田爺
你敢去惹教父嗎？
想保護自己，第一要將自己身體變強，學武術跆拳道什麼的都可以。
第二，就是重點，學會尊重。有個回答還真說對了，自閉型的容易受欺負，因為沒禮貌。你弱，就應該想辦法變強，而不是整天想著依賴誰會幫你一輩子。弱國無外交，弱者，同樣不會得到什麼尊重。
所以，你的努力，實際上就是對別人的尊重。
3樓：就是看看你呀
霸凌過別人，也被別人霸凌過。
保護與自我抵抗，最關鍵的當然是家長和老師們的覺醒呀。
內心一定要強大。
拳頭一定要硬。
家長一定要給力。
4樓：參商
痛苦，孤獨，和無助是一定的，這是不能避免的。接受是唯一的平復自己的方式。
不要讓自己陷入追問為什麼的怪圈。想象自己擁有一部時光機，可以乘坐著到達未來。人生很長，一切都會過去。
在時間的維度下看欺凌，就是當事人保護自己的方式。
5樓：黃黃黃
先發制人，當場打回去。打不贏一群人，但可以抓著乙個人猛打。
效果很好，當年霸凌我的人被我打哭了，非要說事件的結尾，可能是我「霸凌」了那群人。
6樓：風生水起
整理乙個星期，總結兩大方面十種受校園欺凌保護自己的方法。
一、家長方面
1、穿戴及用品恰當。給孩子的穿戴和學習用品盡量低調，不要過於招搖。
2、不惹事。教育自己的孩子不要去挑逗比較霸道和強悍的同伴；在學校不主動與同學發生衝突，一旦發生及時找老師解決。
3、結伴行。教育孩子上下學和活動時盡可能結伴而行；獨自出去找同學玩時，不要走僻靜、人少的地方；不要天黑再回家，放學不要在路上貪玩，按時回家。
4、防盜:給孩子要帶到學校去的學習、生活用具上貼上姓名。這樣有利於證明這些物品都是屬於你的孩子的，甚至可能起到防止侵犯的作用。
5、有堅實的自我價值感.如果他在某些方面與別人不一樣，這也沒有什麼關係。盡早地讓孩子明白這一點，認同自己，感到自己也同樣值得尊重。
6、讓孩子參加自衛訓練。你也許並不希望孩子對侵犯者實施身體上的報復，但情況一旦惡化，讓孩子有自我保護的能力總是好的。這些訓練還可以大大提高孩子的自我尊嚴，減小他成為受欺負者的可能。
7、不理會，如果欺負僅僅是口頭或網路上的，告訴你的孩子不要理會那個侵犯者。有時侯，侵犯者在得不到回應或是被欺負者並未因此而擔驚受怕的情況下，他們往往會失去興趣，事情就過去了（當然，但願他們不是繼續去搜尋下乙個目標）。
8.家校合力。
但是如果是組成小團體專門期負孤立孩子，一定向老師溝通，家校合力解決問題，萬不可到學校大喊大鬧，讓孩子徹底人設崩潰，這對孩子的一生都是毀滅性的打擊。
二、被欺凌當事人方面
8.大聲警告
如果遇到校園欺凌，首先可以大聲警告對方，他們的所作所為是違法違紀的，會受到法律紀律嚴厲的制裁，會為此付出應有的代價。告訴侵犯者，他給別人帶來的感受是什麼，並且要求他停止他的粗暴行為。有些侵犯者面臨挑戰時，會收斂和停止自己的錯誤行為。
幼兒園的兒童可以說：你為什麼打我，你這樣做是壞孩子。）這樣做的目的一是大聲告訴周圍的老師同學關注欺凌者的行為，二是欺凌者大都知道自己的行為不對，心虛，洪亮的聲音可以起乙個震攝作用。
9.應適當自衛，而不是忍受挨打。
自衛的原則不是以暴制暴打回去，而是同樣起乙個震攝作用，以行動告訴對方我們不是軟弱可欺的。一般欺凌者都欺軟怕硬，若看到欺負物件奮起反抗，多會心虛停止攻擊行為，而如果被欺負者默默忍受，反而會讓他更加得意忘形，從而持續攻擊行為，直到達到目的為止。如果反抗後對方仍未停止攻擊，應該在自衛的同時大聲呼救求助，並且尋找機會逃走，保護好自身安全是最重要的。
10.冷靜，迂迴
如果遇到校園暴力，一定要沉著冷靜，採取迂迴戰術，盡可能拖延時間。
在學校的話向學校老師求助。
如果是他在公共場合受到一群人脅迫的時候，應該採取向路人呼救求助。
特別被逼到到了乙個封閉場所裡面，如果呼救或者反抗的話，可能會遭來更加激烈的一些暴力。機智脫身是上策。
7樓：天空
這要看被霸凌的是什麼人，而且還有父母如何以及所處什麼樣的學校和班級，首先為什麼乙個人會被霸凌，如果乙個班被霸凌的人很少而你就是那個你就要想一下為什麼會出現這個問題，你有什麼和別人不一樣的，我說這個並不是受害者有罪論，而是因為如果這個問題你不解決你會以後還會遇到這個問題包括大學和職場，只不過變得越來越隱蔽罷了，那麼我們來分析一下，被霸凌的人首先自身來說性格會有些問題也就是太老實了，被人霸凌了，霸凌的人不會付出什麼代價，如果自身老實的性格不改變以後還會遇到這個問題，還有就是霸凌的程度是逐漸變深的，剛開始會有人對你進行試探看你好不好惹，如果第一次你無所謂慢慢就會變得嚴重，而這就像溫水煮青蛙一樣，當你察覺時你就已經無法自拔了，所以在剛開始時你就要制止這種行為，也就是你要有自己的底線，即使別人開玩笑觸及到你的底線你也要反擊回去，即使過度也比不反擊要好，第二去交幾個朋友，一般被霸凌的人朋友很少甚至沒有，只要你是乙個正常人，抱著真心一般交朋友沒問題。所以我給你提的意見是一要學會反擊讓霸凌你的人付出代價，這樣下次霸凌你時他會考慮，你二交幾個朋友，你被霸凌時周圍最起碼會有人幫你說話，如果是宿舍霸凌那麼最好調換宿舍，不行依照前兩條，但最重要的就是改變你那些容易被霸凌的特質，讓別人感覺你不好惹。
8樓：昀葉
想到乙個聽起來有點假大空，但從歷史來看可行的方法:
在有人侮辱你的時候，盡力保全自己，同時樹立乙個遠大的理想，並為之付出不懈的努力。
我想這可能是因為當你為理想努力到一定程度，就會得到一部分人的尊敬，這些尊敬就能成為你力量的一部分。
是的你想的沒錯，我想到的就是韓信。
9樓：
受害者，匿名了。
畢業班學生，被造謠私生活，影響非常大。
具體情節不在此描述，那是我心裡無法觸及的痛，每每想起就會悲傷憤怒，心潮久久不能平靜。
反饋給了老師和校領導，得到的處理結果只透露出乙個主旨：
「我們解決不了問題，我們解決掉你這個反應問題的受害人。」
我至今都在思考，是否當時直接報警才是解決問題的唯一方式。
10樓：雷洛
其實這種事情很看重自身家庭教育的
我自身沒受過霸陵，可是在學生時期就是個普通人，偶爾有些「大哥輩」的嗆自己一嘴就立馬像只縮頭烏龜一樣不敢吭聲的人
可是當自己真正步入社會的時候反思，這一切其實是對於家庭自身的不自信。認為自己真要和這些人起了爭執，自己的家庭根本不會給你任何支援。
再想深一層，其實遇到這種霸陵的話，對方領頭大哥如果是真的很有勢力的家庭，你要是真的敢反抗，霸陵領頭人家庭如果是很有實力的，可能會敬你是條漢子。當然前提是在反抗的過程中霸陵人被反抗不能收到太大傷害，反抗。
如果是不依不饒的放縱欺負乙個普通人的話，這種人就是應該直接對抗。因為一般有實力的人是懶得和乙個普通人周旋的，要是被繼續糾纏的，估計那夥人的家庭也最多僅限於有點錢的那種，喜歡到處耀武揚威的。所以要以後不被欺凌的話最好的方法就是打怕他！
當然，被欺凌者自身家庭要是真的太窮的話，想情況好轉最好就是武裝自己，把自己身體練好，把自己的精氣神提高，不要整天擺出一副「來呀，來欺負我呀」的病秧狀態。
打鐵還需自身硬，世界本是乙個弱肉強食的世界！自信起來吧！
11樓：天天向上的大可
買一盒強力膠。通過假裝握手，把自己的手與對方的手粘在一起，最後去醫院把膠水去除。從醫院回來以後，Ta們百分之百不敢再欺負你。
12樓：柯文哲
首先，你如果沒抱著殺人和被人殺的打算是不建議在被群毆時就打回去的，最好是隨身帶刀，當他們只有不到五人就來對你進行欺凌時，拿出刀，對著他們砍。一定要盡量避開胸口手腕以及脖子，砍人的時候也近量把刀口橫著，不容易把人殺死。當有人拿刀來報復，請一定要把刀口豎著，朝他們的胸口手腕以及脖子砍去，如果砍中了乙個人的脖子，當刀從他脖子裡抽出來時，他的血會從脖子裡噴出兩三公尺遠，這時千萬不要有表情，如果他們跑了，直接報警，把情況如實的說出來，再讓班上受過他們欺凌的人把他們平時的行徑描述出來，就這樣，乙個完美的正當防衛就判了下來，有監控就更簡單了，讓警察看監控就行
13樓：娜翹楚
孩子的問題還是由孩子自己去處理，加強自身素質，跆拳道，散打學起來，人不犯我我不犯人，人若犯我，我必還擊。惹毛了乙個磚頭過去，出事媽給你撐著。
14樓：瓦力
隨身帶個錄音筆，長時間續航，小巧能藏的住的，上學，放學，學校裡一直開機。
被凌霸時，用自己的言語把對方的言語和行為往坑里帶。比如，對方半道上截住你，只是想揍你，你卻可以說，你們想要錢啊，我只有5塊，都給你，你們別打我之類的，把性質往搶劫上帶。打一頓和團夥搶劫，那性質差別是很大的。
自己多琢磨，怎麼在盡量讓自己受到傷害最小的情況下，把對方的對你的傷害性質往嚴重了帶，目的就達到了。
另外，多練跑步，能一口氣跑5公里不費勁的那種，大部分人跑一公里都費勁，3公里基本就廢，能追你5公里的，那得多大仇，直接往派出所跑吧。
好的學校有校園霸凌嗎？
這個問題和 北上廣的人有素質差的人嗎 是乙個問題那你想一想，北上廣到底有沒有素質很差的人？別和我扯什麼素質差的都是外地人，是人就有情緒，有思想，情緒，思想有正面和負面，所以 北上廣的人有素質差的人嗎 求求那些只要一出事就說是外地人的 高等人 做個人吧 我想是有的，素質差，只會分人，不會分地區，也不會...
「作為校園霸凌的受害者，被霸凌的陰影有沒有影響你未來的生活？
路過未來 多多少少都會有所影響的，至於或多或少就得看被欺凌者的個人情況了其他的不說，就從內心上的影響來說被欺凌的人肯定會變得內向自卑沒有安全感，生活態度容易悲觀，這還是好一點的，要是心理承受能力更弱的直接抑鬱都有 走的出來便是閱歷，走不出來便是陰影。小學的時候有一段時間因為剛開始發育，長得有點胖，酷...
作為律師的你，吃過當事人什麼虧？
南不倒先生 這個問題是帶助理時經常會碰到的話題。乙個值千金。首先，法官 檢察官 公安等人員並不可怕，至少他們還有套路，交道打久了，除了法律適用問題外，其他事情彼此心知肚明。碰到一些特殊背景的案子，我們一般會提前告知當事人，案子的一些潛在風險，盡量的能從最大化當事人合法利益的角度去做工作。其次，律師如...