1樓：橘子花香
我也有乙個非常痛恨的人，對他的恨，折磨得自己痛苦萬分，常常睡不著覺，就是恨他，詛咒他快點去死。但是，人家一點不受影響，該吃吃該喝喝，生活過得有滋有味。恨，折磨得我自己想去死。
後來，我意識到，再這樣下去，恨，會把我毀了！我決心忘掉他，我讓自己很忙，忙到沒有時間胡思亂想。一段時間後，好像忘了許多事，儘管偶爾想起他來，還是恨得咬牙切齒，但是很快，我能收拾好自己的心思，繼續做要做的事了。
2樓：
痛恨別人就是對自己的懲罰，因為自己把過多的目光放在了你討厭的人身上，而導致自己浪費時間與感情。學會無視吧，既然沒有能力弄死對方，就先儲存能量，待時而發吧
3樓：
你會恨是因為很在乎，無法理解為什麼會被這麼在乎的人傷害。所以身體為了調節這種情緒，讓你恨那個人。
其實，某一天你會發現，自己的時間實在是太珍貴了，沒必要浪費在傷害自己的人身上，恨他，浪費自己的時間和精力，他配不上你花時間。不如去愛和在乎值得的人。
4樓：道忍
到了一定的年齡經歷的多了看得多了你就會發現世界上沒有什麼事情是過不去的也沒有什麼人是值得你恨一輩子的
因為別人做的事情讓你心頭一直不平和是不值得的是啊說起來簡單
關注當下這一刻吧不前思莫后想
願你和喜自在
5樓：果水
善有善報，惡有惡終。做好自己我就問過我同桌類似的問題。他說這種人壞的是他又不是我們。
那他要是人緣比我好，過得比我好呢？ :你管他過得好不好，我們做好自己就好跟你有關係嗎？
對於以前自己傷害過的人感到非常愧疚，我該怎麼做
Tracer 我也過這樣的經歷，但是我始終沒有勇氣去面對他，於是，我失去了這個朋友。我希望我可以有勇氣去面對，去向他道歉，請求他的原諒，如果他不原諒，那也沒事，至少我道過歉了，我不後悔了，他原不原諒都是我可以接受的了。 ryd 你能夠這樣想，就證明你已經意識到了這個問題了。對於那些被我傷害的善良的人...
如何不被傷害過自己的人反覆傷害？
Swzxjm 好難 但是人會長記性的，當你經歷了徹底的失望之後，你就學會了成長。因為人就是這樣，你可以傷害我很多次，但是一旦我的內心排斥你的存在了，對方就不會再有任何傷害的可能。一句話 該說再見就一定不要捨不得。傷害過你的人不值得留在心裡放著。堅決點，杜絕再次傷害！ 子洋 看對方是誰，如果不是非要見...
如何報復深深傷害過自己的人？
如果我已知他得了愛滋，我還需要報復嗎？他現在每天照常生活，甚至找到了接受他的女朋友，我還需要報復嗎？我受不了這種溫水煮青蛙的感覺，我知道以後他們會很慘，但我等不急！ 咖啡的清苦 有乙個小建議 如果你已經快被憤恨所吞噬，我的建議是直接放棄控制，在保證自身安全的情況下，去打去吵去鬧去哭，因為這是保護自己...