乙個經常因為情緒請假的高中生該怎麼辦?

時間 2021-05-31 10:27:09

1樓:雨後小巷

我覺得需要調整好情緒,因為你的情緒不僅影響著你,也影響著身邊的人,可以去學校心理諮詢室,找心理老師諮詢一下,讓他幫助你,因為人總會忽略自己的錯誤,把錯誤歸咎於某人,要學會反思,才能使自己進步,使自己變得很好

2樓:FREEMAN

你的心理活動過多,思想負擔過重。

作為男人,有心理壓力要懂得釋放,比如運動。

今天出現情緒問題,這個不是終點,它只是你人生中乙個很小的節點,想辦法跨過去。

3樓:安紛

高中階段是最容易抑鬱的階段,高強度,緊張,焦慮,對未來的渴望與不安並存。建議和家長溝通,狠下心來,休學一年,認真梳理自己的情緒,或者徒步旅行,或者泡圖書館。讀書這事,不在於起點在哪兒,在於終點在哪兒。

一切都有重來的機會,反而錯過去就沒有了。

4樓:走心

啊這。。。問題的本質還是對自己要求過高,超過了自己的能力範圍,覺得可以實現卻覺得自己沒達成目標,心理反覆橫跳。

緩解當前辦法,就是要麼放棄甘於現狀,下調目標覺得自己考個三本就可以了。

要麼下調目標從考班級前10的小目標開始,一步步給自己增加信心,做太少想太多,是年輕人的通病。

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