1樓：覃永悅
年少好武，同台競技，有種狀態叫做手感來了。不同的人有不同的叫法。
手感來了是一種身體變化，能讓人精力充沛，比睡覺恢復還快。
呼吸影響心跳，心跳變化讓人興奮，更容易積累經驗。
怎樣呼吸才能24小時保持手感？我忘掉了。
歷史上有人研究過手感來了這個話題嗎？研究的人是不是搞錯了？
看到疲勞貧困等話題有感而發，見笑了。
2樓：
從小有寫日記的習慣，25歲時養成了閱讀的習慣，這之後就是閱讀的時候做自由聯想，然後把和書有關的整理進筆記，把和自己有關的整理進日記，日記成為反思的載體，思考要做什麼，如何做，然後把環境改造好（這裡有個助推的概念），同時把要做的事情記入http://
doit.im
3樓：
吃好飯洗好澡基本9點。
9:00-9:15 吹陶笛（有時在9點前完成）；
9:15-10:30 學語言；
10:30-11:00 看電子書+寫日記；
11:00-11:30 瑜伽；
然後睡覺
基本排的都很緊，但還算可以，因為睡前舒展運動，睡眠很好，所以精力也比較旺盛，學習效率較高。這個要堅持，一斷就會有惰性了，養成習慣就好了。
高中期間應該專心學習？還是抽出一部分時間投入愛好？
calm 以乙個就讀於中外合資一本學長的角度，花一兩年時間進入乙個更高層次的大學要比花幾十年在社會上拼搏學到的東西更有價值.興趣愛好只是輔助自身的工具，不要捨本逐末. 啦啦啦 有愛好的話就應該從小培養。因為任何的一種技能都是熟能生巧。比如你從小喜歡看歷史，那麼等到了以後某天用的上的時候我，你會發現你...
作為上班族，只能抽出業餘零散時間學習，怎樣學習效率最高？
張日明 小李經常在早上睡過頭，經常導致遲到的工作，往往導致領導的眼睛，有時是同事的合作任務，流向她，也因為男人不能繼續，所以是否在領導，或同事之間，小李他們都引起了很多批評。為了重新獲得一場比賽並贏得一些好的印象，小李決定主動增加一天的班次來解決積壓問題。加時賽於晚上9點加入。她回家洗了。很累，吃了...
311教育熱點每天花多少時間學習？
Rose 311教育熱點在目前10月份來說的話，至少要每天花1 2個小時進行學習。需要注意的是 近期以及10月份到12月份之間的教育熱點是尤其要關注的，會在考試的時候以各種不同的形式呈現出來，所以輔導班一般在前期的時候，在基礎班和強化班，老師就有不同程度的滲透一些教育熱點的時事評價 曙研曙曙學姐 不...