1樓：成長之路
很少有人寒假會規劃的那麼好吧，你已經不錯了，還背了單詞了呢，也許其他人還不如你呢，也許他們都在打遊戲，刷劇呢。現在開始也不晚，利用好每一天就好了。如果靜不下來，可以做乙個詳細的計畫，馬上著手開始學習，當你學了一些以後，計畫在你的掌握之中的時候，你就平靜下來了。
而且如果覺得愧疚，可以每天多學乙個小時，那時間不就追回來了嗎。你是個愛學習的孩子，這是好事。不要焦慮，機會有很多很多，只要把該做的做好了，結果不會差的。
2樓：羽落青衫
瀉藥大一寒假沒學習？可是為啥要後悔呢？為啥要自責呢？而寒假不學習，居然會影響到接下來的學習情況？！難道題主是清北大佬嗎？如果是的話，跳過我的回答吧，我不配
如果不是的話，那麼按題主所說，在家裡背過單詞，做過家務，這些都很有意義啊，還學了英語！
不知題主是否知道在家有多少人不會學習嗎？特別是那些住宿在學校的人，一回到家，那感覺，簡直了，除了舒適和安逸的天堂，我想不到別的詞了，在家裡就是休息的地方。從小學開始到高考結束，有多少人，寒暑假玩的爽，然後開學前幾晚，躲在被窩裡，抄作業，啥啥啥的，你們都懂的。
然後回到學校，又可以開始新的學期繼續學習了！
下學期的課開始了？怎麼辦？
專業課一般都是前後銜接的，只要上個學期學的好，聽課都是完全沒有問題的，看你寒假都沒咋學就這憂心忡忡的樣子，一看就是上個學期學的很棒的人，真的沒有絲毫的問題。而且你才大一啊，能學多深的課程？
想想我大一學啥啊，高數、大物、線代、概率論，思修、馬原、製圖、專業導論，C語言、計基、計軟基and so on
上下有關聯嗎？有啊，沒學好高數上，你咋學大物啊，咋學概率啊？沒學好C，咋學計軟基？
但是這些課的學習，與寒假有啥關係嗎？沒有！上課認真聽，課後寫作業，才是王道。寒假與你的專業課並沒有任何的聯絡，並不會影響你專業課的學習。
而準備四級、計算機，這些都是個把月都能準備好的，要說題主大佬，基礎好，四級就是隨便過過的，更何況還背了那麼久的單詞了呢？
那麼最後的問題，怎麼調整狀態？
既然你都知道，種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現在，那麼為啥要糾結於過去呢？寒假過都過去了，你再怎麼後悔都沒用，珍惜當下，認真看老師們的直播，用你學英語的態度來看網課，在家裡何嘗不能好好學專業課呢？
如果狀態來了，像你這樣的完美主義學霸，肯定能安排好一切的！
3樓：小Honey
md 少在這瞎說
你要是真在乎自己的學習。
早學習去了。還有時間在這亂說
別想著知乎別人給你指點指點你心態就能變好了學習能穩住了
你哪個大學這麼強。 寒假不學習能這麼難受
多大個事兒啊
大哥。你這心態。怎麼行啊
你得心裡淡入止水
把學習當個習慣
而且你最終的目的不是變成學習機器
而是變成個老師（ 或者變得有錢 ）
腦子好使對各種事情有自己的解決辦法
或者是收穫智慧型！智慧型！
反正路還可長可長了大學幾年對你自己的變化也肯定會很大的要是有目標就好好努力
對於寒假失去的
你可以制訂個計畫漫漫補回來這樣每天累一丟丟你心裡也會好受沒落後什麼
但是我認識的學習好的夥伴裡面。
每乙個都是心態從來不炸
他們要做就好好做
要不做該破罐子破摔就摔起來
心裡得自己舒服了才行啊
四級和計算機二級真不是個大事兒好好複習乙個月就都行了專業課這個我是不知道
你自己好好想想自己咋回事兒
多大個事情嘛
大一醫學生寒假如何學習？
天成卓然 學個錘子，有空看看文獻，這些破基礎課上上就得了你還真打算學成化學專業還是物理專業 看看文獻，看看當前醫學的最新進展，研究一下臨床和基礎都在幹什麼，比扣基化課本有用多了 真正需要你認真研究的專業課除了你們已經接觸的解剖，緊接著就是大二之後的三理一化，這幾門真正的專業課一定要吃透剩下的學著玩吧...
大一的寒假應該怎麼過
蟲二libra 雖然自己感覺想彌補一下這一學期，太浪了，完全不知道自己幹了什麼，學了什麼，但自己估計又是不爭氣的浪費乙個寒假吧，考慮要不要報名大學計算機考試。 喵喵 離放寒假還有40天，一波已經和我約好去歡樂谷，一波人和我約好去爬山，一波人已經和我約好去看望生病的同學，一波人和我約好回學校看老師。回...
對大一時候不認真學習 犯下的錯感到極度後悔 自責，該怎麼辦？
魚之歡 你好，不要著急，這個世界上的年輕人在大學時代因為不認真學習而掛科的人非常多，不管是清華北大還是三本大專，不管是在日本南韓，還是在歐洲美國，還是在第三世界國家都有，地球上與你在心理上遭受同樣痛苦 自責 內疚 的人可能數以萬計。說明這個困難很多人都會碰到，你不比別人差太多，在其他方面你還是具有很...