1樓：Shory05
總結了自己，我上午還在對自己說，要改變，先做到
不熬夜！不熬夜！不熬夜！
至於如何解決腦子不好使，這個得做到不熬夜之後才能有精力去想
2樓：露白朵一
每個人都有低谷期，思維也是，這個時候，不要強迫自己去做有挑戰的事情，試著放鬆一下，從其他地方吸收一些能量，比如，約一些朋友出來聚聚，聽聽別人聊天，自己去思考，或者看部燒腦的電影，吸引自己去思考，再回到正常的生活中，從易到難，讓自己的行動變的有效率，逐步回到正軌。
我個人是這樣調整自己的，祝題主快快好起來！
3樓：甜橙喵喵
問題太籠統，在細節上才能找到答案。
籠統的回答:
1.靜下來看書，寫日記，做些放鬆的事情
2.把自己生活空間打理好
3.看看斷捨離之類的書籍
4.旅行
5.大腦緩慢就按緩慢的來生活，不用設定標準非得要怎麼樣。
4樓：hwasion
（畢竟兩種事都是如何從菜鳥爬起來）
在如何成為卓有成效管理者的問題上，《卓有成效的管理者》作者彼得 · 德魯克認為：
卓有成效的管理者不是與生俱來的天賦，是一種習慣，可以通過後天的訓練而習得。
他提出成為卓有成效的管理者必須養成的5種良好的思想習慣：
1、知道把時間用在什麼地方，因為自己掌握的時間有限，利用有限的時間系統的工作；
2、注重外部作用，不為工作而工作，注重結果而不是工作本身；
3、善於利用長處，包括不同層級同事的長處以及有利的形式。揚長避短，不做自己不擅長的事情；
4、集中較少的領域，堅持重點優先的原則；
5、做出有效的決策，建立在系統之上，是戰略而不是戰術。
而這些基於強烈的持續的遠期的衝動，良好的習慣...然後花時間經歷、積累，等待某一刻的質變突破...然後迴圈之。
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