1樓：you啊啊啊gly
同樣作為ib學生，我想說有的時候放空自己，用那麼一天不去想學習，做自己想做的喜歡的事情，定期抽出一天做這種放空，我感覺蠻有用的。
2樓：MU小魚
IB壓力真的都很大，尋找到同類啦！
感覺有乙個辦法還挺好的，就是每天列一下自己做完的事情，給自己增加一下成就感，
不要迷茫，不要和別人比較。這個真的能緩解自己心態！！學習就學自己的，活動也做自己的，也不要總覺得別人可以給予自己幫助，要堅持把自己的路走好。
這樣會讓你心情愉悅挺多的。
最後就是，壓力肯定是都有的，所以可以小小幻想一下今後大學的日子（當然千萬別幻想的太投入了），可能就會更有動力吧
加油加油加油！一起加油！
3樓：
熬著熬著就熬過來的
解壓的方法麼，有的時候沒有idea的時候或者學習效率不高的時候就別一直盯著電腦了，出去走走，或者做你想做的事情都是可以的，說不定還會突然讓你有點靈感呢。
4樓：
是你預期太高了，你想進什麼大學？美高吃吃喝喝玩玩進了50不難，你要往前面擠就沒辦法，進入內卷大軍。要麼認栽能力沒那麼強下調預期，要麼尋找休息的方法。
就說我知道的，自衛，抽菸，玩遊戲等等，你可以說這些都是不良嗜好，但是的確能讓你心態更好，周圍大佬，且名校學生有這些興趣的不少。自己也是留美黨，懂你的。
5樓：王肥肥
同IB學生，現IB2。
忠告是：別急，別浮躁，慢慢來，你想象一下你的路還長，這點壓力還不算什麼，再想想你成功後的喜悅，或許能把壓力變成動力
6樓：Chie
加油，多刷題，別拖延，和老師搞好關係，IA EE提前寫多潤色
AL、AP逗比IB簡單。。。後來才知道。IB是全人教育。最出名的IB畢業生是金三月半
7樓：gghd
11月剛考完
盲猜題主是在趕ee，ia和tok的階段
這個時間段壓力會是兩年中最大的，咬咬牙熬過去就好了（就該備考了）。說實話確實是有些累的，但挺過去之後就會發現其實也沒什麼。學會管理自己的壓力，不要總是想自己壓力很大，讓自己忙起來，先把任務完成再去想這些有的沒的，畢竟ib的壓力和未來大學以及出社會之後的壓力比起來真的不算大啦
8樓：
同IB學生！！！EE+TOK+6 x IA+超多syllabus知識點就很棒鴨
12年級的IB是真的比較爽，我個人還是那種很介意分數的人，所以考試前都比較拼，這個加上IA和TOK就很棒其實我的建議是真的把所有Task分超開然後deadline比學校給的提前很多。我一般是要求自己在長期的task面前提前一周做完，然後會有超多時間改然後交的也不著急！
然後對於IA來說我是真的覺得First Draft對自己要求一定要嚴 ！因為是individual feedback，所以跟你目前文章的質量非常有關係，如果不是非常好的話可能老師的建議也就會非常基本，如果自己本身quality就很好的話老師給的建議也會更valuable啦！
加油加油加油！！！IB超多時候都在拼心態我的EE題目5個月才選定我的Psych老師太嚴格啦，然後當時所以人基本都有大綱了，就我題的方向還沒定！不過這時候千萬別著急！！！
慢慢來就好啦！寫完EE後我真的對文章超級滿意學到了超級多！
一起加油鴨！
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