1樓：哈哈羅
晚上在家學習應該關閉手機，和電腦哦，遠離一些電子裝置哦。到乙個無人打擾的環境下學習哦，把家裡假設成學校哦。
如果條件允許的情況下，還可以利用晚上和週末的時間到一些專業連鎖的自習室裡面學習哦，要確保安靜，無人打擾的情況下學習，可以提高學習效率呢
2樓：mirror鏡仔
首先為自己創造乙個安靜整潔的自習環境，剛坐下不要急急忙忙去學習，拿一張白紙寫出你大概要完成什麼任務，然後把白紙放在你自己能看到，注意到的地方，再按照你的任務清單進行你的自習計畫。如果你嫌吵，你可以偷偷往耳朵塞個耳塞。你會發現世界清靜了許多～
3樓：
學習之前想好你花這幾個小時準備做什麼事，達成什麼目標算合格？
比如，做一套課後練習，目的是複習鞏固新學的數學知識，以不需要請教學神，思路流暢地解出最後那個大題為合格。
目的達成就休息會兒，達不成就找找原因繼續找題練。
制定適合自己的目標就好咯。
4樓：pinecone
聽網課！！最近剛剛發現。找一些很厲害的老師講的網課，具體可以在知乎查，很多b站有資源，但有條件最好支援正版。
老師講的好聽得進去的話一上午聽三四個小時沒太大問題，也可以先聽聽網課，進入學習狀態後開始自己刷題。
在b站上直播學習也挺棒的，一起學習能更好的堅持。
5樓：Ameng
先把一天的學習任務制定好，（不要過多，盡量少且明確）這一天你要完成什麼任務，而不是制定學習時間。其次把學校的課程表寫下來，按照學校的規定進行,不過休息時間可以適當延長。
就當做你是在學校學習吧。
比如你上午在學校七點開始學習，一直不停學到下午兩點，而你已經把學習任務完成了，此刻，就是放鬆的時間了。放鬆夠了，再去投入新的一輪學習中吧。
總之，假期在家裡不要先玩後學，過度娛樂只會消磨你的意志。努力做到自律，做到一種良性迴圈。加油！
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