1樓：宋小姨
1學校上課多活躍
人脈的建立不是靠你認識多少人，而是看你有沒有自身的能力去吸引新的朋友。優秀的成績，認真負責的態度，在國外上大學的同學都有這種體會，多認識乙個朋友，就可能會對成績和團隊作業有著巨大的幫助。
2參加社團
從學習工作到愛好興趣，你一會找到感興趣的社團，然後認識好多好多與你有共同愛好的朋友。如果有機會在學生社團任職，就有機會親自策劃和組織各種各樣的學生活動。
3教會
教會是社群的紐帶，既能幫助練習當地語言、融入當地社群，又可結交當地人士。
4志願者活動
參加志願者活動可以結識新的朋友，鍛鍊自己各方面的能力，更是了解文化的好機會。
5找乙份兼職
留學生在一開始可能很難找到起點很高的工作，不過就算是Sales，餐館工，收銀員這類看似簡單的工作，和工作夥伴，老闆和客戶平等交流的時候，你也會收穫都很多學校學不到的知識和經驗。
6學習一項新技能
為自己投資學一項新技能的時候，你也會認識和你有相同愛好的朋友。無論是潛水課，法語課，吉他課，還是品酒課，結實不同的朋友都會為你開啟新的天地。
7去運動
運動通常是以社群的形式開展。無論是馬拉松還是戶外瑜伽，你都可以找到志同道合的朋友。
2樓：
班級同學已經有了自己的小圈子，和同學說話會緊張，因此說兩句就沒話了有時候回來才想起該怎麼說。班裡除了乙個完全來混文憑不和人說話的同學只有我乙個中中國人。。固中國朋友也很少。
班級的集體活動有點不敢去參加，怕自己乙個人格格不入太尷尬。該怎麼辦呢，覺得有點社交恐懼了已經。本地人愛喝酒去酒吧可惜我身體不好也不能喝酒~~沒得玩了。
學習壓力還很大有沒有~ 不是本科也沒有參加社團，想變成那種乙個人也內心強大的人。可是我在國內的時候不說混得很開也不至於像現在這麼邊緣，借題主的樓表達一下這悲傷的心情。
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