1樓：又養了只大憨憨
吸管的練習就很可，全能練習好吧。
吸管的練習能同時練：
呼吸閉合
換聲加強發音效率
降低過度的鼻音
吸管首先能加長聲道的長度，另外它的出口比較窄，空氣通過吸管的時候會有往後的阻力。
往後阻力能平衡呼吸壓力，避免緊縮喉部組織增加聲門上壓抵抗呼吸壓力的情況，即可以幫你找到平衡狀態的氣息的感覺。往後的阻力越大，你就可能鍛鍊更強的呼吸肌群、更強的聲帶閉合，同時由於吸管練習不需要發母音，那麼可以專注於提高聲帶的效率。
吸管加長了聲道的長度之後，相當於幫你把換聲點降低了，你可以在更低的音域體驗不通過提公升喉位來換聲的感覺。如果你想的話，你也可以提公升喉位來體驗平衡狀態下極端發聲的感覺。
通過吸管發聲，能隔絕鼻腔的介入，降低不必要的鼻音。
還有難度。吸管發音的難度低於吸管插水發聲。插水的話同時會有水的阻力。最好從簡單到難。
怎麼練的話，吸管爬音階就可以了，不要讓聲音和空氣過鼻腔，只通過吸管。當你熟悉了吸管發聲的感覺，馬上就可以把感覺複製到開口音練習。
練習時長的話，看你自己的感覺。感覺好的話你練1到2個小時也可以。一般每天半個小時也可了。
2樓：陳少
Nay Nay Nay 或者一系列閉口母音是訓練聲帶閉合的，一開始一般是利用足夠多的twang+高喉位輔助，不漏氣了，再慢慢調整到正常狀態。吸管法是sovt練習，原理是利用組織的壓力，減少sub-glottal pressure，進而消除往前推擠的動作
3樓：腦殼有頭髮
排除掉功能有問題的可能，聲帶閉合都是方法問題，而不是機能問題，雖然機能好的人可以多用機能。
你要考慮你是否在追求不屬於（或現階段不屬於）你自己的聲音，這種會使你的發聲各個方面都出現問題。
平衡協調舒適的任何發聲練習，都可以鍛鍊機能，在力所能及的範圍內做好基本功，進步只是個時間問題。
4樓：愛唱歌的老羊
所有的練聲最終目的都是為了鍛鍊聲帶閉合和張力而不同的母音方法，有的為了更好的輔助閉合，有的是為了更好放鬆喉外肌力量
而練習的關鍵不在於方法，而是正確性
保證練習的正確性就可以高效的練習
而練習的正確性一方面需要人指導，另一方面也要自己多錄下來判斷可以私聊老羊諮詢聲樂問題，進行聲音診斷
有哪些通過鍛鍊可以延時的方法？
其實平時的身體鍛鍊也可以的，比如跑步，可以鍛鍊心肺功能和下肢力量，對x能力也可以有一定的提公升，但是需要長期的堅持，也有針對性的鍛鍊，可以看一下這個文章時間太短怎麼延長時間 當代年輕人，很多人內心想嘗試延時噴劑，但是噴劑的種類又太多了，不知道如何選擇，沒有關係可以看一下我們的測評。包括，享久2代，夜...
通過哪些事情的磨練可以鍛鍊自知之明呢？
Kilin chan 1 解釋 自知 自己了解自己。明 看清 明白 事物的能力。對自己的優點和缺點都有透徹的了解。指了解自己的情況，對自己有正確的估計。2 要真正了解自我，有，必須做到以下幾點 1 常常反省自己 自己究竟有哪些長處，哪些短處，每個人心裡應該都很清楚清楚。如果明明知道自己的缺點和弱點，...
有沒有可以鍛鍊喉嚨鬆弛度的練習？
枯榮 多唱吧，高音發緊就停，然後努力用意識去放鬆喉嚨，然後找一種更輕鬆的辦法去唱高音，比如假聲，比如共鳴位置，等等方法，加油哦 得瑟過勁必閃腰 其實做每一條練習，只要不是非常用力的去用嗓子的肌肉去擠壓發聲，基本上都是能保持住這樣的乙個喉部放鬆的乙個程度的，那麼很多情況下，喉部不放鬆的原因呢，都是由於...