我學習什麼技能或者在學校學習時總是很焦慮,怕被我熟悉的人看到?總想自己悄悄學習,這病態嗎?如何克服?

時間 2021-05-10 20:56:21

1樓:心搭檔-助你自助

你就那麼在意別人的目光和評價嗎?看到有怎樣呢,你究竟在害怕什麼;不是看到,是看到以後要不要打招呼,說話,你的表達又不行,害羞,內向;這不是理由,你這是正常的學習,怕人問怕自己學不會,還是怕自己無法交代,總之你的悄悄的可以但不需要在意任何人的目光

2樓:summer ren

我上高中也是這樣子滴

晚上學習了也不想告訴別人,就說在家看了一晚上漫畫~因為一我想直接成功驚豔別人,二我怕萬一沒有成功太丟人沒努力沒成功,別人說懶

努力了沒成功,別人說笨

這就是在給自己不成功找退路啊

而且不告訴別人,堅持不下去放棄了也沒有人會在意當然,現在我年紀大了,早不這樣了

因為我發現絕大多數時候,我努力了都會有收穫,那種感覺,很爽

3樓:讓光照進來

所說的焦慮具體是一種什麼體驗呢?

遇到過一些孩子,通常成績都還挺好,不願意讓別人看到自己學習,在同學面前總是表現出很愛玩的樣子,回到家以後使勁學。這些孩子是想通過這種做法麻痺「競爭對手」,讓他們放鬆警惕。

但是看題主描述,似乎不是這種擔心。

回到家裡我再把這個地方複習一下,多練習練習,明天我就能趕上大家的進度了。這樣就不會有人發現我是比別人慢的,大家就不會覺得我差(或者笨)了。

所以我猜題主是個很努力的人,因為害怕在人群中表現的差,所以會加倍努力,結果通常都還不錯。

另外,雖然可能常常擔心自己比別人學得慢或者差,但實際情況並不是這樣,只不過通常都會盯著比自己做的好的人,跟他們一比較,顯得自己差;另外,內心又隱約地「知道」自己其實並不差,也不服氣,所以總是暗暗努力來證明自己。

很矛盾是不是?一方面覺得自己差,害怕別人也認為自己差;另一方面又知道自己不差。那為什麼總要懷揣著這份擔心不肯放下呢?或許正是這份擔心驅使著自己不斷的努力吧。

4樓:一一一一一一一

是不是你小時候的朋友都不是很愛學習,你和他們相處的時候如果表現出愛學習就會被鄙視。要不然怎麼會有這種心理呢?

首先這不是病。放寬心。如果你想給別人留下不學習的印象,同時自己每次的考試成績都非常好,被別人羨慕、追捧的話。這個心態就不太好了,不是不健康,只是有點虛榮了。

如果是因為別的什麼請說明。

總之沒有必要焦慮,你學習本身就是一件非常正能量的事情。做乙個愛學習的人不丟人!

有哪些你正在學習(或者計畫學習)的技能,或者心心念念的正在做(或者計畫做)的事?

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