1樓：一次相遇一場夢
題主，我不請自來。
就像高贊答住說的，乙個人的力量是很小的，你要去找團體一起學習，如圖書館，自習室。
另外就是，我想應該不用擔心題主的動力吧，畢竟在學校那麼刻苦。相反我，是在有段時間去廠裡面，還有飯館裡面打了幾個月工掙零花錢，才深深體會到學習的重要性。
2樓：西城
一定要先苦後甜。
做事是有慣性的，應該一回家首先學習而不是玩，這樣憑藉學校學習的慣性，自己不會感覺很累。一旦先玩，越玩越想玩，就有了娛樂的慣性，一想到學習就開始逃避，沒辦法投入。
抵抗不了手機就認慫，離它遠遠的。
3樓：亂碼
所以多在學校待，掐好休息的時間回家，到時間了就離開。不用試圖用意志力如解決，意志力真的是有限的，思維想象法也不太靠譜。之前試圖在家裡達到學校的效果不斷在腦袋腦補在學校時奮鬥的氛圍，所有標準按照學校的。
功力又不夠深厚，導致連家裡都變成自己的戰場，沒有環境讓我感到放鬆，神經長期繃緊是極度傷腦的，最後學習能力都會丟失。尊重大腦規律，根據大腦規律調整行動。
4樓：水天
環境暗示，長期以來的習慣，在家是一套行為模式，在學校是另一套。
壓力小，安全感高，歸屬感強，生活舒適。這條看每個人的情況。
在學校學習了，心裡覺得放假就該放鬆，應該獎勵自己。要勞逸結合。
缺少圖書館那樣學習氛圍濃的環境。
缺少明確的目標。
自控力不夠。推薦一本書《自控力》
容易持續長時間玩手機電腦，影響視力，精神狀態，感覺昏昏沉沉，進一步惡性迴圈。
乙個人在家覺得無聊孤單，不能較好的處理這種情緒。
可能身邊的人，如朋友同學親人等都是在家就玩的厲害。
5樓：社長陳
放假前五天:興奮期
放假第十天:過渡期
放假第十五天:懷念學校期
放假第二十五天:無聊期
放假第三十五天:窩家發呆翻然悔悟期
放假第四十天:用盡一生一世的力量補作業期
開學了，你後悔為什麼自己沒有好好珍惜假期生活!
6樓：禿公子
又得好為人師一把了。
放假回家不學習，我就是這樣的，不糾結，為啥？在學校，已經學習的那麼累，整個人的精力都消耗的差不多了。趁著放假休息，好好補充體力和精力，以備回校再戰啊。
但是，敲重點！！！對於長假，如高
二、高三的寒假，準高三的暑假，絕對是彎道超車的好時機。
寒暑假，還是不想學習怎麼辦？因為你把學習定義成新知識的獲取，那是要費很大腦力的，想一想就發怵，剛開始就會打退堂鼓。如果是對已有知識變著花樣玩一玩呢，人的天性是對熟悉的東西排斥感會少，牴觸的情緒會小很多。
我的經驗是溫習舊知識，保持學習的節奏就可以，不需給自己定目標。寒暑假，於我，學習才真正的開始。
下面就來聊一聊即將到來的寒假，以及未來準高三的暑假學習。
很多人對這兩個長假很是虎視眈眈，大幹一場的感覺。提前預習高二下學期的課本，或是複習高三的知識。只要是做了這些，這些效果在開學之初是能體現出來的，老師講的新名詞，新定義，你能比別人快速反應過來。
但是優勢不會持續長久，原因是在沒人指導的寒暑假，純靠自學，進度相當慢，能看完半本書就是很不錯的了。慢慢地，暑假建立的優勢就被別人追上了，鬱悶啊。學習新知識，沒有老師這個老司機帶你飛，僅靠自己獨自琢磨，很難建立巨大的優勢。
預習新知識的路徑，優勢持續太短，基本上支撐不了太久。這麼好的寒暑假功效不能只建立這麼一點。我告訴你，有乙個立足於長遠規劃--劍指高三複習備戰高考：
回頭去看看你在高一高二學過的課本，不要貪多，主攻需要理解的科目，如數學、理科、歷史。
複習舊知識，咱們一塊老黃瓜刷綠漆。
找到學習的方向，接下來說說如何去複習舊知識。
看書，當然必不可少，一本已經學過的知識很快就能翻完，是不是覺得當時沒能理解的知識，現在能有模模糊糊的新思路和認識。藉著這個機會，說說非常好的幾種學習方式：
1、翻課本
很多知識已經忘了在哪本書裡出現，這個時候是了解知識點原始出處的時機。翻的過程中，重溫課本知識、知識點的應用以及課堂上老師講解知識的情形，幫你重新對知識點進行理解，加深你對該知識點的組塊和聯結。課本逐一翻閱，將會進一步拓展了各知識結構的背景資訊，這便意味著你跳出了零散的知識點，用更寬廣的角度去看待所有知識和問題的聯結。
2、提取練習
試著回想學習材料，效果比單純翻閱課本要好。當書本擺在眼前時，大腦會產生錯覺，以為學習材料也同樣存入了大腦，可這是小和尚念經，看書畢竟比回想簡單多了，因此執迷於自己的錯覺。
在看書後進行回想，讓大腦提取關鍵概念，一段段地回想，加深記憶和理解，而非通過重複閱讀被動獲取知識，能將讓你更加集中高效地利用學習時間。試著找出以前做的試卷，做錯的以及當時需要深度思考才能理解的知識。藉著回想的契機，觀察自己的理解和提取的知識是否有效。
最重要的是，嘗試用新學習的解題方法和知識點去解決由於當時知識侷限而使用的解題方法。將簡單題目裝入最便捷的解題方法會變得很有挑戰性，有效促進知識的融會貫通。
3、複述
翻完一章或一本書，試著回想重要的知識點，並複述下來。將知識簡化，用自己的語言將複雜的知識表達出來。複述的過程是回憶的過程，也是知識點相互串聯的過程，如同思維導圖，將錯綜複雜的知識整合到一起，可以按章節，也可以按照知識點之間的關係。
4、以教為學
家裡是個自言自語的好地方，自己身兼講師和聽者的雙重身份。試著想一想老師在課堂上對知識是如何推導和遷移的，用自己的語言給自己講解出來，大聲或自言自語。講解的過程是有意識地在大腦進行知識聯結和組塊的過程，從而了解隱藏在答案背後的自我傾向。
以教為學，督促自己發現知識阻塞，進一步打通已有知識，在講述的過程中，會有產生質疑和新想法，是強化記憶和認知的過程。
這些方法，用在學校的學習過程中同樣有效，尤其在高三進入第一輪複習的時候，效果非常明顯。很多時候，你會看到在高三複習時，總有那麼幾個人能夠很快地從低排位火箭般衝上來，從我的自身經驗來看，上述幾招起了很大作用。（當然，「以教為學」，在學校裡，可以變成自己對同學的知識講解。
）對於文科諸如歷史，可以邊看書，邊按照時間的順序，將中國史和世界史重要的時間節點穿插記錄，這是知識打亂混淆的過程，等理清楚了時間節點，就能將知識理順和重組，理順的思維會給以後的高三複習節省巨大的時間和精力。英語也是如此，常見的形容詞，相近或相異，可以將他們歸類，理解異同之處，掌握應用的語境。這些都是很小的知識點，卻是在進入高三複習階段的時候，著重需要收集和覆盤的內容。
寒暑假不是很長，不要高估自己的能力，也不要低估環境的影響力，踏踏實實把以前學過的知識瞄上幾眼，就算是不錯的了。訂立高標準高要求，徒增畏懼。有想法的人看的是高考，想的更長遠。
寒暑假期間，超前複習，短期不會產生很大的效果，但是進入高三的複習階段，就能很快驗證。
有一篇關於高中的學習方法，希望同樣對你有幫助：小禿子：為什麼老師上課講的都懂，可作業卻不會做?
7樓：阿魯文
因為家裡環境很舒服，你隨時都會被"舒適"打擾，饞了吃一口零食，渴了喝不同的東西，累了躺一會，就這樣時間一點一點就溜走了
如果換個陌生環境，可能你除了繼續做手頭上的事以外，你別無選擇，被「集中精力」了。
8樓：Better
我還以為說的是我。看了題主的提問，忍不住吐槽一下自己。上班期間早睡早起，很少熬夜，作息時間規律。
工作的時候很認真，也很負責。而放假回家完全像變了乙個人似的，很懶散，什麼都不想幹，就想躺在床上過完整個假期。周圍很多人也存在我這種情況，普遍被家人吐槽懶，這個我完全不想辯解，因為是真懶，不想動。
總結了幾點原因：一，工作很累，蠻辛苦，回到家裡就想放鬆一些，怎麼隨意怎麼來；二，工作需要每天精神充沛，才有足夠的精力面對第二天的任務，因此休息好很重要，家裡則不需要，耍到幾點都可以，反正第二天不上班；三，暫時沒想到。
文實在不對題，但我忍不住想強答一次，不好意思。
9樓：貓榆
剛剛結束高中的生涯。
高中時與你有十分類似的情況。但原因可能不同，答案僅供參考。
高中時在家裡的頹廢與在學校的積極形成極大反差，於是我反思。
1 學校學習氛圍濃厚，別人在學，你不好意思不學或者1你的自尊心強希望走在別人前面 。在家卻基本相反。
2 因為我高中時自尊心極強特別在意名次（現在特別後悔），因此在學校就無法心無旁騖的學習，每次回家前都對自己說這次回家要好好學習但回家之後更加放肆，因為本來就很浮躁。
3 你知道同學都不寫，你也不怕了。
4 沒有明確的目標，沒有足夠的勇敢去追求你的夢想大學。
親，給個贊再走哈。
10樓：青檸
一放假就變得懶散，具體有兩方面的原因
一是沒有環境或者說外力的約束，說白了就是環境容易讓人懶散。文藝點的說法就是我們走進了自己的舒適區，每天不用看書，玩手機玩電腦也能度過一天，因為玩手機玩電腦相比較看書而言我們下意識第一反應就是它，不用思考。每天生活在自己的舒適區，人也就及容易形成懶散，自控能力差等壞習慣，而唯一能夠改變它的就是跳出舒適區，把手機關機，控制自己不玩電腦等等
二是自己沒有對自己每一天的時間以及生活負責，時間這個東西不屬於我們，但是我們可以和他交朋友。同樣，不是在學校就是生活，也不是看一看玩一玩就是生活，一天的生活如同由24個顆珍珠串起來的一條項鍊，或緊或松，你選擇怎麼樣方式去生活，你就會做出相對的計畫和安排。除必要功課之外，聽說讀寫以及能力訓練都可以成為功課完成之後能選做的事情。
之所以我們不會這麼去做，一方面自己沒有認識到，不會覺察到。另一方面，就是對自己的妥協，沒有逼迫自己去做能夠改變自己的事情。蘇格拉底曾說過，沒有思考的人生是不值得過得，大概就是如此吧
11樓：jhqqqadhjk
我也是經常有這樣的問題，說實話，很難受。
然後我就想我放假之前最想完成的一件事是什麼，我的是學python，如果完成了我就可以學習怎麼設計簡單的遊戲，學習程式設計還可以塑造我們的思考方式，還可以用來為我以後的學習鋪路，覺得很值。
再然後發現手機沒電了，去充電，把自己空閒下來，發現自己不自覺的就開始用電腦學python。關鍵是當我開始學習的時候 ，會覺得特別舒服，儘管有時會出錯，但是也比躺著玩遊戲心理要踏實。我主要是內疚感，玩的時候會有內疚，但是我學完再玩就不會有。
我想自己內心是非常想做一些事的，只要不拿閒事手機纏繞，它就會像水流自然而然的流淌出來。所以為自己創造更能安靜下的環境就很重要了。
為什麼一放假就覺得累的不行
其實有的時候天天沒什麼事不怎麼累會更容易讓自己感覺疲倦，這個應該是正常的吧，因為我也經常這樣，建議多做運動鍛鍊，然後早上定鬧鐘 方想 第乙個生活規律變了，從上課的時間到放假。第二自己的精神狀態變了，上課的時候不管你認不認真，你的意識都是預設的比較緊繃的狀態。放假了，你的意識就發生了改變，你的潛意識就...
為什麼大學室友平時在一起玩得不錯，一放假就不聯絡？
332as 歸根到底，關係不夠好，愛好不夠重合。我和有乙個放假了也是經常聊天。剩下的確實沒什麼好說的，沒什麼話題，平時在學校沒話題也要找話題講，夠累了。回家還要勉強去講？為啥 有些人僅僅是住在一起而已這是我們沒辦法選擇的，如果三觀不合真沒必要硬融，彼此膈應何必呢？這個時代誰沒了誰都一樣生活一樣快樂，...
為什麼我家公貓在我一放學回家，他就要在我床上尿一泡 什麼原因
狸貓JUN 你看看你家貓咪是不是到了思春期？我家貓以前還沒絕育的時候，隔三差五的在我枕頭上撒尿，剛換完枕頭沒有味道了他就得給你來一泡，他還不給你多尿，就拳頭大一小片，但那也夠你受了。而且他從來不在別人的東西上尿，就專門找我的。過了幾天，我問了賣貓的姐姐，才知道怎麼回事。然後我就找了獸醫，給他咔嚓了，...