熬夜熬到一半的時候是選擇通宵好還是選擇馬上入睡好？

1樓：無走取

馬上睡吧，再難入睡也要睡，睡一會都比通宵強，通宵之後感覺自己隨時會離開人世間，睡一會雖然起床沒什麼精神，但是至少作息不那麼亂。通宵之後肯定要補覺，作息就更難調回來了，最最關鍵的是，第二天有事情要完成的話，還是老老實實放下手機，早點睡覺比較好

2樓：崔二千先生

相信我，早點睡，你不是睡不著，你只是無聊。

要強迫自己睡。我也曾經夜裡想問題，不解決絕不休息，只會惡性迴圈，第二天更沒精神，得不償失，問題還是問題，我卻是更虛弱的我。

3樓：舒服的胖次

判斷好情況，做好思想準備，你要想好這次熬夜的代價收益。要是你是刷手機刷過了頭，建議還是去睡覺吧，及時止損。要是你在學習，有明確的目標做一件事的話，一次熬夜是有意義的，可以選擇熬夜，把你這波學習的熱情充分利用。

可是這也是有代價的，經常熬夜的危害不用我說了吧。

4樓：初心不忘

瀉藥。困了就睡，不困就繼續熬唄。最難受是那種想睡著又睡不著的感覺，還不如安安心心的玩個手機快樂一點。

當你猶豫的時候拋個硬幣，正面選擇A，反面選擇B，當硬幣落下的時候你心裡已經有了13數了，就按心裡面想的去做就行了。

5樓：圖南拉大伯

替我建築的同學回答：

如果已經過了你比較困的時候，那麼就通宵吧。

有時候越熬越精神，但是第二天不能午睡並且必須早睡兩小時左右才能保證身體健康（這種還是少做，畢竟長時間這樣搞也傷身體）。如果在睏意較濃的時候最好選擇立刻入睡。不建議刻意強撐。

（我建模的時候過了2點就毫無睡意了，於是乎繼續肝建模，乙個人搞兩個人的任務量最後成功獲獎。相對的，我高中的時候為了追求自己感動自己，常常熬夜學習。經常不自主睡在桌上，第二天狀態極差）

6樓：袁果果XD

看情況吧

如果第二天不上班，那就繼續通宵唄，反正都三四點了，都不困了，還睡啥？繼續嗨！！！

如果第二天還上班，那就算了，睡幾個小時吧，不然上班會耽誤工作的。

也有特殊情況，比如你心情不爽熬夜到一半，完全沒心情睡覺，那就繼續啊。我就是這樣，心情不爽就邊喝酒邊打遊戲，繼續不爽，繼續打，直到打爽了，抬頭一看天亮了。

emmm其實客觀來說，還是別熬夜了，害，看我其他答案就知道我已經變成啥樣了。

7樓：燕麥玉公尺片

這個問題很有意思。回想了一下那麼多個深夜遲遲沒放下手機的情感歷程後，我覺得馬上入睡才是正道，馬上入睡！不知道大家會不會有在每個熬夜後早上醒來睡眠不足犯迷糊的時候第乙個念頭就是晚上一定要早睡的念頭，身體和腦子都在告訴我們，睡覺它不香嗎，多睡一會總是讓人愉悅的。