1樓：哦豁與嗯哼
哈哈，這個還是挺正常的，並不是去了圖書館就會有自制力，就會不碰手機，我朋友以前也是在南寧區圖書館備考學習，後來那邊開了一家去K書自習中心，他就去那裡備考了，效率很高，氛圍很濃厚，自制力提高了很多，實在不行前台幫保管手機。
2樓：清淺
手機放宿舍，帶塊錶帶上書帶點麵包喝水
早上七點往那裡一坐十點再回去
就這麼過幾個月你就會覺得考試真是簡單
帶個啥遊戲沒有只能看網課的電腦也行
你要是在那兒玩電腦的話
當我沒說自己去網咖吧，那兒電腦大
3樓：gap
這個應該是已經很普遍的事情吧（自制力強者除外）我一般會把手機開免打擾，然後放進書包裡，眼不見為淨也可以找乙個人相互監督，設立一些小懲罰
加油哦，找到最適合自己的方法提高自制力( _)
4樓：夢理
個人認為，在圖書館學習的間隙，玩會手機並無多大關係，也不必特意不帶手機，只是要把握一下兩者之間的平衡，畢竟咱們去圖書館還是奔著學習去的，手機在哪玩不是玩？
建議你，每次去圖書館之前，先花幾分鐘想想自己今天的學習任務是什麼，比如要看完幾頁書，做完幾個專題，寫幾段文字，給自己設定乙個大概的完成時間，在完成任務之前，要求自己不要碰手機（實在忍不住，拿起來看看時間，再放下，我都是這麼做的~~） 這是我自己覺得還不錯的方法，其實當沉浸在書本裡的時候，或者有比較大的備考壓力時，時間總是過得很快的。
如果你覺得可行，可以嘗試一下，說不定這個方法也適合你~~
5樓：浩瀚孤獨只因有你
想玩手機說明你注意力不夠集中，如果你注意力集中了根本就不想著還有手機這回事。建議你可以找自習室學習，找到有和你一起考試的小夥伴一起學習，我們桂林自習室都有四五家。
6樓：怪味少女
別帶手機，或者關機，其實主要看你自己，你要是真想玩兒，想盡一切辦法都要玩兒，也沒人管的住你，關鍵是你得想清楚你為什麼要坐在圖書館裡，如果是來玩手機的，躺在寢室床上玩不香嘛？
7樓：明天早上
我每次去圖書館，都不好意思玩手機。因為周圍的人都在學習，自己每次玩手機，都感覺不自在，甚至感覺有點像那種，投入時間，效率很低，光說說不行動的人
8樓：HANBOWEN
換個地方唄。
看得出來你本意是不想玩手機的，既然圖書館這麼操蛋，激起人們玩手機的慾望，何不換個地方呢？
比如：網咖，高階別的電腦遊戲總會讓人身臨其境，絕非手機可比，自然不會玩手機了。
比如：女澡堂，玲琅滿目的各色女性尖叫著追著你打，根本不會有時間玩手機。
9樓：鹿橘北笙
那我的建議是，解決題主困惑的最好方式就是讓自己盡快進入學習的心流，那樣的話你本人不會太能感覺到時間的流逝，也不太會注意手機的動態更不會有打遊戲的想法。
我大概做過這麼乙個對比：同樣50分鐘的刑法學專業課，如果我從上課一開始就抑制住想看手機、溜號的慾望，那麼大概是五六分鐘之後，我就一心撲在老師講課的內容上，根本連拿起手機的慾望也沒有，同時當下課鈴響起來的時候我會覺得「啊？都下課了啊」；相反，如果從上課開始我就一直玩手機，我會覺得這節課非常非常非常非常非常非常非常非常非常漫長（捂臉），真的就是感覺過了半個小時，結果一看錶woc才過了十五分鐘？！
所以我覺得解決這個問題的最好辦法就是內心平靜地坐在座位上學習，前十分鐘遏制住一切不想學習的慾望，之後跟著心流就好。
祝學習順利XD
10樓：薄松兒
把手機放宿舍，你放心沒人找你，找你也不是啥急事，午休或者晚上回去處理都來得及，要不你就把他放在書包裡買個小盒鎖上，一想玩看見鎖頭就要警醒作用了
11樓：晚晴丫
不帶手機
或者像我一樣
準備兩個手機
乙個手機有網 ，乙個手機沒網
哈哈哈去自習就把有網的手機放在宿舍
哈哈我太機智了有木有
害 ，找個女朋友學霸哈哈哈這樣你總不好意思玩手機吧https://www /video/1296452070997196800
12樓：
因為要用手機預約座位以及簽到簽退，所以我會把手機放進圖書館
不過到了裡面之後，就會把手機裝包裡，把手錶拿出來，必要的時候要用手機查資料，用完又放回包裡
個人覺得這個方法挺好用的
13樓：是涓涓啊
我大學時自習自覺性差，所幸身旁有監督者。我的自習生涯總是伴著兩個閨蜜的，她們會在我剛坐下時便會勒令我上交手機，然後監督我認真自習。想念你們啦，康康and大燕
14樓：一一一一魚
在大多數情況下，手機都會成為學習生涯中最大的干擾項。
最徹底的解決辦法，就是不要帶手機進圖書館。就看你有沒有這個決心了。
剛開始可能會很不適應，沒拿手機就感覺丟了魂似的，但一定要堅持下去，幾天之後就完全適應了。
總之，你會因為這一明智的選擇收益多多。
總想玩手機，總是很喪怎麼辦？
Cleveland 這個就要靠自己的自控能力來控制不去碰手機，分散一下注意力精力到其他事情上，讓自己有事情做就不會在依賴手機了，就可以很好的控制住自己不去玩手機了 假假 給自己點時間放鬆一下然後好好思考一下喪的原因所有的不開心都會過去的然後重振旗鼓！每個人都會有這個階段不要給自己太大壓力適當的放鬆一...
圖書館太冷怎麼辦？
哦豁與嗯哼 天氣冷確實是學習的一大阻礙，建議找乙個有暖氣的自習室學習，我也是這樣，後來朋友推薦過來南寧去K書自習中心，這裡不僅有暖氣，而且更安靜更高效！備考公務員等等考試的小夥伴都有！ 士多啤梨味泡芙 跟校長談談能不能整個暖氣我準備去談談了，大東北的圖書館一點暖氣空調都沒有，啊這？外面和裡面一樣冷，...
接受不了圖書館的氛圍怎麼辦？
臥兵05 正常，圖書館雖然是乙個學習的好地方，但裡面的妖魔鬼怪也不少，而且有些人在人多的時候看書，會有一種被人監督的感覺。還不如找乙個安靜的地方聽聽風吹過樹葉的聲音，坐在樹蔭下看書。當然，不要打擾到其他人 染柒 圖書館算是學校裡最安靜的地方了，教室環境更雜，接受不了可能是因為以前在家乙個人很安靜，沒...