怎麼樣才能學會速讀呢？

1樓：海蒂日記

《洋蔥閱讀法》

第一章訓練你的大腦

鵡哥第乙個建議：要時刻關注你的大腦。不能讓大腦感到害怕和緊張，而是要讓大腦覺得是在做某件有意思的事，讓大腦覺得非常好玩，增強執行的意願，並給予大腦獎勵的暗示。

2．控制好你的精力

我們累了一整天，到了晚上再去閱讀的時候，大腦就不太願意繼續工作了。正是因為精力不足，才導致很多人認為閱讀是一件非常痛苦的事情。那麼大家有沒有想過利用早上的時間來閱讀？

假如每天早起1個小時，哪怕早起5分鐘或15分鐘？

3.第三個建議是利用好你的注意力。要帶著你的問題和目的去讀書，這樣一來你就能從一本書中很快地找到需要的內容。

有些讀者朋友可能會說：「我在閱讀的時候感覺到處都是重點怎麼辦？」如果到處都是重點，也就意味著這本書沒有重點。

4．提公升你的專注力

第四個建議是提公升你的專注力。關於專注力這件事，很多人會說「讀書的時候很難投入太多的精力，非常容易走神兒」。為什麼會走神兒？

因為在讀書的過程中我們的大腦注意到了太多的事情，想了太多的東西，什麼都想兼顧，最後就會發現什麼都顧不到。

5.鍛鍊你的記憶力

我們通過書上的文字、符號，得到了一些重要資訊，這些資訊就變成了短時記憶，暫時存放在我們的大腦裡。我們需要反覆地提取和儲存，才能把這些短時記憶變成長期記憶。也就是說，只有通過分享、寫卡片、寫筆記、再讀一遍等反覆處理資訊的方式，才能把這些內容變成長期記憶。

鵡哥的第五個建議就是，想要記住某些重要內容的時候，反覆熟悉就好。

6．面對你的壓力

第六個建議是面對你的壓力。很多人讀書的時候都會感受到壓力，要麼就是覺得某本書乾貨太多，要麼就是覺得當下要學的東西太多了；或者是自己需要讀的書太多，有太多的書讀不懂，同時也擔心讀不完。

那麼如果面對的壓力太大，但技能又不夠怎麼辦？可以試著把難度降低，從一些入門級的書開始。

所以提公升閱讀能力的過程實際上是這樣的：最開始進入乙個新領域，可以試著先從一些入門級的書著手。比如，我最近在研究系統思維，這聽起來就很難，我會先尋找一些相關的入門級書。

我找到了古典老師的《躍遷》，裡面用乙個章節來講系統思維。讀完之後我還是覺得太難了，於是我找了另外一本書《第五項修煉》，這本書把「系統思維」的概念用五個故事來講，把乙個很難的概念變成了乙個個的故事。所以這本書就是我入門學習的書。

從另一方面來看，入門之後我們也就多了很多機會。

7．養成閱讀習慣

每天5分鐘閱讀，一年可以讀多少本書？

1秒讀10個字；

60秒（1分鐘）讀600個字；

300秒（5分鐘）讀3000個字；

一本書平均7萬字，每天5分鐘大概需要23天讀完，

1年大概可以讀16本。

如何才能養成每天閱讀的習慣？——要讓自己患上「閱讀饑渴症」，其實方法很簡單：在接下來的21天裡（或者某個時間段），挑乙個每天最適合的時間點，在第乙個星期每天用5分鐘的時間閱讀；第二個星期每天用10分鐘的時間閱讀；第三個星期增加到每天閱讀15分鐘，以此類推。

正常人5分鐘大約可以閱讀3000個漢字，差不多是一本書裡一節的內容。一節內容看完之後，我們可以把一些想說的或者從書裡找到的有用的句子等內容分享出來，這就完成了乙個學習、閱讀、分享的過程。

假如連5分鐘都堅持不了，可以把一本書放在包裡，想到的時候就拿起來讀。

Q3：比較專業的書怎麼讀？

鵡哥：比較專業的書有兩種讀法，第一種是為了考試進行系統的閱讀和學習。既然是專業書，就意味著該專業有系統的結構，書的目錄就是非常結構化的內容，先把目錄結構搞清楚，再看看哪些是考點、哪些需要認證、哪些是需要做作業的，依次處理，也就讀懂了專業書。

第二章碎片化閱讀

告訴我們在如今這個碎片化閱讀的時代，究竟該如何去收集碎片知識，在忙裡偷閒的同時，還能讓我們找到和學到對自己有用的內容。

2樓：肖遙

看來大家的經驗差不多。

一是通過大量閱讀，提高閱讀速度。

一是《快速閱讀》這本書中介紹的方法，通過指頭引導閱讀，你會發現指頭滑動的速度越快，人閱讀的速度也會加快，逐漸達到「一目十行」的速度，當然這需要練習。