1樓：知乎使用者of99v4
題主所關心的那個人，雖然表現為嚴重的失眠，不過從她的自述來看，又夾雜著很大的恐懼與焦慮。
可能失眠引起的焦慮，害怕失眠帶來的嚴重後果，，也可能由於害怕再次失眠，或者急迫地想進入睡眠狀態，反而造成思維清晰，，也有可能由另一種想法引發的恐懼，造成對睡眠的恐懼，而害怕入睡。
當然，如非本人很難去辨明，所以，還是建議她去就診吧，我個人建議，市級精神衛生中心，掛個心理諮詢的號。
2樓：盧微
我在心理諮詢的過程中發現，幾乎十個來訪者有9個會有睡眠的問題，在心理諮詢的評估訪談中必不可少的乙個問題也是：睡眠如何？
人們通常覺得自己其他方面的問題，是由於睡眠不好造成的，把睡眠不好當做情緒及其他問題的原因。其實這個觀念本身，可能是有防禦作用的，睡眠成為了罪魁禍首，導致人們產生「只需要解決睡眠問題，其他一切都好」的想法，就忽略了其他情緒困擾，工作壓力，人際緊張，等等。
而事實上，最初，可能由於乙個人的內心狀態出現了問題，導致TA的睡眠受到了影響；而後，隨著睡眠總是不好，個人的狀態自然也受影響，如此惡性迴圈下去。
所以，建議你是可以去心理科的，或者直接做心理諮詢。至於是否吃藥改善睡眠問題，去請教醫院醫生。
請問這種是不是需要看心理醫生？
何詠奧 我覺得也許你的思維方式需要有一定的改變。首先樂於助人是一件好事，這個是非常值得肯定和稱讚的。包括我自己平時也是比較喜歡幫助別人的，所以很認同這一點。第二，幫助別人，希望你是出於一種自發的樂意的幫助，而不是有求於他人，希望得到他人回報。雖然說我幫了別人，希望別人能夠反饋於我，這是一種很正常的心...
請問這種情況下的公貓需要絕育嗎
喵大叔的德文卷 盡早去吧，絕育不單單是為了它不亂尿佔地盤，還有生理方面的健康，晚上叫就是已經發情了，也不是所有的公貓發情都會亂呲尿，不絕育容易引起泌尿系統的疾病的，公貓發情的時候是處於充血狀態的，長期充血就會引發疾病，只是給你簡單的解釋一下，盡量去吧 找不到 我的也是公貓，兩歲了還沒絕。也是不亂尿，...
請問這是心理病嗎？
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