1樓：營養師苗絲麗
白芸豆提取物的本質是α-澱粉酶抑制劑，α-澱粉酶廣泛分布於動物或人的唾液或者胰臟中，它有效抑制人體唾液澱粉酶和胰腺澱粉酶的活性，阻止人體對碳水化合物的消化和吸收，從而達到減輕體重、減低血糖等作用，所以起作用的是α-澱粉酶抑制劑呢。
白芸豆中的α一澱粉酶抑制劑是一種純天然提取物，是一種蛋白質，它本身也有活性和劑量區別，光吃點白芸豆恐怕是差太遠了!當然要吃白芸豆提取物來的更快啦！
我拼多多買的monslim吃了有一段時間了，飯前20分鐘，溫水兩粒，感覺特別沒有負擔，推薦你也試試！
2樓：安娜
你在吃相關產品嗎？白芸豆提取物能阻斷餐食中40％的碳水，不會影響身體生長。身體發育節段，如果BMI沒有達到28，調整一下飲食結構就可以改善體形，降低體脂率。
3樓：宇智波止水
白芸豆。。。白芸豆也是碳水豆類啊。
現在比較火什麼白芸豆提取物。。。只是在一定程度上抑制澱粉酶，那個作用，就小小一片也沒多大用，就圖個心裡安慰。再說了，你吃都吃了，就去開開心心的吃嘛
4樓：Simple丶亟夢
現在年輕人的體重觀念真的可怕。動不動就走極端。趁年輕，多學基礎，別怎這些花裡胡哨的東西。站都站不穩，就開始玩技巧，芝麻綠豆都分不清，拿什麼成長？
白芸豆真的能阻隔碳水嗎？
榮榮 首先阻隔碳水是乙個錯誤觀念，因為人體，三大供能源來自於碳水化合物，脂肪，蛋白質。碳水化合物，是人體最容易吸收的能量，因此，碳水化合物對人體保持健康狀態，尤其大腦的正常運轉，有著非常重要的作用，白芸豆屬於豆類，富含豐富的蛋白質，維生素和礦物質，由於它是完整的種子，因此屬於低公升糖，延緩飢餓的食物...
hiv阻斷藥會影響視窗期嗎？
過往者 但是上網搜的，有些專家阻斷藥不會延長視窗期，而有些專家說會延長視窗期。所以真的很難判斷，再搜一下，我怕我都害怕極了！所以最後的做法是，不要搜， 班草不恐艾 為了講的更明白，這個問題可以分成兩部分 一 高危 行為後，服用阻斷藥 PEP 成功率如何？根據 中國愛滋病診療指南 2018 版 中規定...
吃碳水化合物真的會變胖嗎？
麻Muggle瓜 這個問題說實話就像光吃碳水化合物一樣很沒營養啊，三大營養素不管你是碳水還是蛋白質還是脂質，吃多了哪個都會變胖。你要做的不是去思考哪個該吃哪個不該吃，你要去做的是考慮三者的比例，以及具體吃哪些食物。這說起來那就又是另外一番天地了。再嘮叨一句，不要去傻傻計算熱量。越喜歡計算熱量的地區和...