1樓：遇見就很好
我個人覺得，自己的喜歡更重要，要看喜歡哪一方面，如果身體很堅硬，練習哪乙個都不容易都很痛苦，如果不是兒童，練習舞蹈可能會更痛苦，畢竟身體已經定型了，除非只是愛好，如果要往專業上去練習，舞蹈基本功是必不可少的，瑜伽怎麼說也是健身的一種，可能會更緩和一些，循序漸進
2樓：豔子吖
可以先瑜伽，後舞蹈，兩種是不一樣的運動，瑜伽可以修身養心，從內而外的練習到，舞蹈對自身的要求相對來說會高一點，可以從瑜伽有基礎之後再去舞蹈會很好
3樓：某某
看你更喜歡哪個？！如果是舞蹈，可能壓力會更大一點，瑜伽會更隨心壓力小一點。但是，如果在堅持的基礎之上，舞蹈會讓你改變更大，自身形體變化的效果更快，瑜伽責更注重內在身體的亞健康調理和心靈精神上的滿足。
就看你注重哪一方面了。
4樓：self-realization
身為乙個瑜伽老師，舞蹈老師。舞蹈的難度高於瑜伽。舞蹈需要非常好的發育，才能不至於練傷。
身體笨，功能差不靈活，再去跳舞，災難。
5樓：三摩地瑜伽
如果你是更注重外在的展示，比如：舞蹈就能帶給你外在的的一些收穫，比如自信，同樣，身體柔軟度也會更好。
兩者之間，就看你是怎麼選擇。
或者兩者都可兼顧練習。
英語好的人選擇什麼專業好？
Donna 蟹妖，個人覺得英語好是個有用的技能，不囿於書本上的語法，詞法。一門語言的用處在於運用，口語交際能力，書面表達的運用能力，聽讀時的理解能力，和你的專業相關性不大。你所選的專業是全英語教學嗎，如果是，錦上添花。如果不是，英語這個東西除了學校提供的資源，只要有心，自學也可以。再談專業問題，你所...
為什麼聰明的人選擇少交朋友？
以前喜歡交朋友，覺得朋友多很酷，到哪都有人陪，不會寂寞。那時候身邊隨時有三四個人，確實是到哪都有人陪，確實是不寂寞，但人多是非多，莫名其妙就被捲進別人的事務中，明明不關我的事，我卻要為此負責，因為是朋友啊，是朋友就要共同承擔，甚至背黑鍋。這樣為了維持一段友誼，卻莫名其妙地得罪了更多的人。後來我想明白...
為什麼越來越多的人選擇單身？
Julian Makay 我覺得現在戀愛中或是婚姻，兩個人就像互相撓癢癢一樣，不僅抓住對方的 癢點 還要力度合適，這樣的戀愛才理想。然而大多數情侶或者伴侶要麼沒有抓住對方的癢點，要麼力度過輕過重，都讓對方更難受，反而不如單身的時候自己買一把 老頭樂 撓呢 可可 先問是不是，再問為什麼 在你提出這個問...