1樓：寒芒
如果你想要對肌肉的放鬆達到最大強度，建議你選擇振幅頻率高的筋膜槍，它的轉速越快對肌群的刺激效果就會越好。
有品PICOOC 熱敷筋膜槍有品的筋膜槍我看到很多人都在使用，它的轉速很高3600轉/分鐘，可以精準定位到你所需要放鬆的肌肉，而且它的按摩頭是特製的超導熱陶瓷，在放鬆肌肉的同時還可以很好的促進身體的血液迴圈。
施耐德筋膜槍機
這款筋膜槍轉速3200轉/分鐘，配備24v大功率無刷電機釋放超強動力可以穿透深層肌群，緩解運動後的不適感，4種不同的檔位無論你是日常放鬆按摩還是運動後的修復都是超級nice，8小時持久續航，值得入手。
我有寫一篇關於筋膜槍的文章，你可以看下，或許對你有幫助。
2023年筋膜槍價效比推薦!哪些牌子使用不錯
2樓：zui初
筋膜槍對於運動過後放鬆區域性肌肉的效果是非常不錯的,筋膜槍在健身房比較常見健身教練差不多都是人手乙個。
zui初：筋膜槍真的可以深層按摩？如何選擇合適的筋膜槍？筋膜槍「避坑」指南來了
筋膜槍對於肌肉放鬆有沒有效果呢
小鯉魚 結論 筋膜槍對於肌肉放鬆是的確有效果的。小鯉魚 筋膜槍推薦 筋膜槍怎麼選？筋膜槍有什麼作用？筋膜槍到底是不是智商稅？看完這篇攻略秒懂 對筋膜槍是否是割韭菜？筋膜槍是否值得買？這類問題的回答者可以分兩類，一類就是使用過的人，一類就是沒有使用過的人。 皓昊學長 1.使用筋膜槍和靜態拉伸有何區別？...
筋膜槍推薦 選購指南丨筋膜槍怎麼用？肌肉筋膜槍有用嗎？筋膜槍哪個牌子好？筋膜槍有必要買嗎？ 4月更新
XLQ 我是考的湖南省直，也考綜合應用。它考的都是主觀題，會考一些基本題型包括案例分析，材料處理，公文寫作，公文改錯，論述 策劃與應用，材料作文等等。它和公基的知識點是有交叉和重複的。秦葉事考紅寶課裡面會有公文寫作部分的講解，你也可以再買本中公的教材對照著看，最好的辦法是找到你考的單位的歷年真題，因...
筋膜槍好用嗎？按摩效果怎麼樣
咩咩醬 筋膜槍是個黑科技產品，健身人群都會想要去買乙個筋膜槍，放鬆肌肉，放鬆筋膜。我的普拉提教練給我上課前和上課後，都會幫我放鬆筋膜，筋膜放鬆了，健身效果會加倍。為什麼要用筋膜槍呢？因為筋膜槍的高頻打擊是其他按摩方式做不到的，它能觸及深層的肌肉。有了筋膜槍以後，教練也可以省力了，不需要手法放鬆，只要...