1樓：段公子
在這個現實的社會，男人有錢就有自信，女人漂亮就有自信，不過像我這樣沒錢的男人，老婆經常誇我，我就得比以前自信多了，你覺得呢
2樓：淺笑Bruce
第一，人靠衣裝。
俗話說，人靠衣裝佛靠金裝。雖說是一句老話，不過到今天也不算過時。當我們充滿自信地打扮好了以後，我們會覺得很有自信。
你可以試乙個星期，你希望成為什麼樣的人，就按照什麼人的樣子來打扮；請記住，這是乙個簡單而又有效的增強信心的方法。
第二，切勿求全。
增強自信心不應該成為一件受罪的事情，別為有自信而使勁讓自己有自信。還有，萬萬不可什麼事情都理想化。要允許自己成為乙個有時候會犯錯誤的人。
覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠目標的人。我有的時候也有這種一閃念，總覺得這兒也不行，那兒也有問題。這麼想的原因無非是自己對自己要求太高。
結果怎麼樣呢？自信心少了一大半。給自己一次機會吧，不要求全責備，這是非常重要的。
第三，注意外界。
乙個人缺乏自信心的時候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想著每乙個細節，很容易怕出問題。此時此刻，越是怕出問題，越是出問題。
一出問題，就像洩了氣的皮球。我們經常在球場上看到這種情形。總想著贏球，總想著一旦踢不好如何對不起觀眾，對不起國家。
誰都想，就是不想眼前的球怎麼踢，到頭來，腳也不聽使喚，不僅踢不進球，反而還輸球。請記住，自信的人往往將注意力放在自身以外，不自信的人才總是想著自己。
第四，拒絕失血。
我們都知道有一種人一來到眾人面前，就啦哇啦地發洩不良情緒，甚至把周圍的人貶低一頓，直弄得在場的人目瞪口呆。有的人本來就很自卑，加上這一番奚落，僅有的那一丁點自信蕩然無存。有人將這種人稱為「吸血鬼」，專門吸走你內心不多供你氧氣的「鮮血」。
沒了攜帶氧氣的「鮮血」你還怎麼活？沒有了自信，人還怎麼前進？對你來說，你唯一的選擇就是盡可能遠離這種人。
不要憎恨，也不要對他們評頭品足，只要知道這種人對你生活質量的改進毫無益處就行了。一句話，少跟這種人打交道。
第五，抓住機會。第六，講究付出。
有一句老話說得好，有付出才有索取。記住這句話，要想在生活中得到點什麼，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點，就要在平時多幫助別人。
跟別人交往，要盡可能地讓人家感覺你是乙個很有自信、很有價值的人。幫助別人建立自信，你肯定會得到相同的東西。說它是因果報應也好，說它是等價交換也吧，總而言之，這是很靈驗的，不信你就試試。
第七，學會寬恕。
很多人對自己要求非常苛刻，他們不知道寬恕自己過去的所作所為。如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。正確的做法是承認自己的過錯或者過失，然後統統忘掉。
同樣，如果生活中有什麼人需要你寬恕，那就寬恕他吧。寬恕他人可不是為了他人，恰恰相反是為了你自己。
第八，回答肯定。
經常問自己一些問題，然後你的回答就是「我很有自信」。時間一長，對你增強自信心是很有好處的。這叫積極的心理暗示。
如果不信，你可以找講解心理暗示的書籍看看，照著書中介紹的方法去做，看看有沒有效果。不過，你要是問「我為什麼那麼自信」這類問題，說不定你會取得更好的效果。你知道這又是什麼東西在起作用嗎？
潛意識。要知道，潛意識雖然簡單，卻很能發揮作用。當你如此這般問到自己的時候，潛意識會立即開始工作，尋找答案，它會以一種你頗為自信的方式向你報告。
第九，樹立楷模。
增強自信心還有乙個辦法，那就是找乙個超級自信的人當自己的楷模。如果你能跟乙個十分自信的人交朋友，那就更好了。俗話說，近朱者赤，近墨者黑。
經常跟快樂的人在一起，你就會比較快樂，經常跟自信的人在一起，你就會有很強的自信心。別忘了，心理情緒也是傳染的。如果交不到這樣的朋友，就找乙個充滿自信的演員或者乙個名人的事蹟來閱讀，然後以他們為典範，向他們學習。
研究他們的行為。乙個星期做幾次，他們的自信方式就會影響到你，久而久之你就也會成為乙個頗有自信的人物。
第十，學會感謝。
會感謝他人或者自我的人心境平和，平和的心境會產生自信。學著把要感謝的地方列出來，特別是那些在你來說一些十分突出的長項或者素質。也許你是乙個很棒的游泳運動員，或者很擅長數學，身體很。
要麼你是乙個優秀的舞蹈家，或者有非同一般的幽默感，或者精於設計，或者是歌唱家，或者是乙個非常好的朋友，或者有一些其他積極的素質。找出你身上那些美好的東西，然後對那些優秀的素質逐一進行感謝。感謝你的優秀品質會增強你的自信心，會幫助你發展良好的形象，這對你在生活方面取得成功是很關鍵的。
3樓：可可愛愛冰
給你再多的裝備，也隱藏不了你內心的貧瘠。多了解世界多了解別人多看書，對比他們的人生處事原則，思考建立自己的價值體系就可以了。
所謂自信，就是對自己掌控感程度高，不夠了解自己，一切白搭。
4樓：阿木
自身也是乙個有點自卑的人，分享一點我的小方法是：
1.每天都保持最好的狀態，例如穿衣打扮都比較用心，就是不要邋裡邋遢，乾淨舒適。
2.心理暗示，不要去思考太多負能量的事情，相信自己可以解決，去做不太敢做的事情。
最後之前看到過一句話，你每天畏手畏腳也不會多麼受人尊敬，不如抬起來勇敢去做自己，其實沒有那麼多人在意你。
5樓：姚少
首先，我覺得你要先想清楚你究竟在哪方面自卑，你說了你不醜，說明你在外貌上還是有一定的自信的，那你是身高體重，內涵，修養，學識，文憑，視野，情商，家庭條件，哪方面自卑？
其次，我覺得最重要的是你在和誰比較，你總是和比你強的人比較自然會自卑，這方面建議你調整心態，開闊視野，增長見識，一天天的不要想東想西，多提公升自己，每天進步一些，和昨天的自己作比較，學會接納自我。
最後，講真的真的，我覺得真沒什麼可自卑的，付出會有回報的，勞動會有收穫的，加油吧。
而且我見過很多就算自己很差勁，但是就是莫名的擁有自信的人，你想想那些人他們都有迷之自信，你為啥要否定自我呢，還是那句話，提公升自我，讓自己充實起來，提公升自我，珍惜時間，走著走著花就開了。加油
6樓：天夢
有乙個適合自己的，感興趣的專案。同時建立乙個反饋系統，知道自己學了多少，哪些暫時忘了的，好補充細節。再建立乙個釋放系統，勞疫結合。形成乙個迴圈系統。
7樓：弓長大浪
多看書多學習、多開拓自己眼界。你不自信的地方是哪、就從哪強化。如果整體都是不自信的話、那就如第一句、看書學習開眼界、看多了風景的人、就不會那麼無知了。
8樓：江野
1.增加內涵
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
2.打扮自己
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出乙個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候盡量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是只要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試乙個人
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看乙個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己乙個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是乙個沒用的人，什麼事情都辦不到。
9樓：大良
從根本來看：不自信可能是因為近期或長期沒有取得讓自己滿意的成功，或者與別人進行比較後不如而自卑
想要變得自信首先得放平心態把自己作為生活的目標，不和別人比較，把今天的自己和昨天的自己比較，如果今天過得比昨天好那麼你就成功，如此進行下去你會越來越強，越來越自信，加油
10樓：只想當個小海啊
我看你的暱稱，感覺你應該是個學生，那你問這個提高自信的方法，我自認為應該從學習方面。學習時代的人，當你學習成績好，自信也會隨之而來的。
沉迷學習，起初的時候不要管別人是怎麼看待你的，怎麼說你的。把自己規劃的學習任務做好，當你通過自己的努力成績有起色的時候，自信不也就有了嗎？最後你通過你自己的努力成績變好，變得優秀，旁邊的人還會說你什麼嗎？
有什麼辦法可以讓自己變得自信嗎？
李11 首先，你要樹立自信心，要相信自己，倘若自己都不自信，沒人會認為你能行。所謂自信者，資訊自立。其次，你可以多看一下雞湯文，對你自信心的培養還是很有要的。最後，你要把目標細化，當目標完成後你的自信心會大幅提高。 Mr.J 推薦乙個比較靠譜的方法 寫成功日記 記錄的天數多了，偶爾翻看，你就會發現，...
有沒有提高自信的好辦法
我也不自信，但比以前好點了 我覺得先裝的自信，比如走路抬頭挺胸，跟別人說話大聲點，看著別人的眼睛 人生最寶貴的東西就是自信，它能夠讓人別的強大，對未來充滿信心。心理學中，自信是自我效能感的感念。自信最直接的表達就是積極性，能夠讓人在事業上與人際關係交往中，產生巨大的作用。下面為大家總結8個快速提高自...
化學40幾有什麼辦法提高嗎？
哈嘍 我認為，不要摳難題，著重摳課本上的基礎知識，還有就是學習不能心急，進步是需要時間，它只是暫時沒有體現在分數上的進步而已，你的努力時間總會證明的 大妖 不推薦背書哦，化學要學好必須要有思考，盲目背書是不可能提公升的，化學屬於非常有規律的學科，學習的話，推薦先理解知識，然後找幾道對應的練習題去分析...