如何在短時間內忘記乙個你愛的人？

1樓：心語空間

首先，接納你們目前的現狀。在內心想象你們面對面做乙個正式的告別，這樣或許對你開啟新生活有幫助。

其次，做一些事情去調整自己的狀態。可以試著做一些自己感興趣的事情，取悅自己的事情，能讓自己全身心投入的事情都是不錯的選擇。

有些事情的淡去確實需要一定的時間，記憶也是有遺忘曲線的，不需要強迫自己，祝你幸福。

2樓：瘋一樣的男人

從他或者她的愛好裡找到一件你不能忍受且突破你原則或底線的愛好，正所謂道不同不相為謀，你就可以忘得徹徹底底而且想到就感覺很討厭……

3樓：Nancy馮

親測過，你把你們快分手一段時間的所有經歷重新梳理一下，你就會發現他早就想跟你分手了，只不過再等乙個好的契機，你就會瞬間心涼忘情。不要不停的懷念你們的剛開始的愛情，你會加上濾鏡回憶，越回憶越難忘記。

4樓：貓了個喵

忘是不大可能忘的。還要在短時間內忘，那更不可能，除非來個選擇性失憶，這個操作不好可有性命之憂吶。去愛個別的人唄，多談戀愛嘛。

5樓：肆雪

短時間內肯定忘不了，首先你得習慣沒有他的存在，開始你是控制不住自己關注他的社交軟體的，那你只能通過忙來減少偷看他社交軟體的次數，一次又一次地減少，去認識更好的人，時間真的可以幫你過去。如果過了許久你還是愛他，那只能說明你不想不愛他而且。

6樓：中國大公尺飯

不能忘記。我被迫分手。多次懇求無果。

最後他有回頭想要找我的跡象但是我卻狠心的放手了。我以為我已經攢夠了失望，重新開始了一段感情，2個月後回頭發現，還是喜歡他，最愛的還是他，怎麼忘？我現在也很難受，很迷茫。

7樓：準學者

忘記乙個自己深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。

1、讓自己變得更忙碌

每天都會給明天做個計畫，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。

2、去不同的地方旅遊

在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。

3、開啟心門，不再封閉自己

不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身邊人

失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去K歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。

找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。

5、認識更多有趣的人

人們常說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。」桑公尺覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那乙個？

試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。

8樓：情久

都說走出一段感情最好的方式就是開始另一段感情，那麼試問你會這樣做嗎？又有幾個人能過自己心裡那一關，馬上開始一段新的戀情，如果有，那麼你就要反思自己了，真的去認真對待上一段感情了嗎？

短時間是不可能的，唯一能做的就是分散自己的注意力於精力，忙到自己壓根沒時間去想那些，再加上時間積累，慢慢地總會走出來。