心理平衡和精神狀態哪個更重要?

時間 2021-08-12 05:27:56

1樓:永珍入星辰

比干挖心後,活了下來的,為啥碰到妲己變的賣菜婦女,說了句「人沒心當然會死。」當場就死了。

人就是一棵生命樹。樹根,樹幹為精神,樹葉為心理。

強大的精神可以支撐乙個人不崩潰。

強大的心理讓乙個人有能力和世界相處。

當乙個人遭受外界的高壓時,精神起到承擔壓力的作用,心理則負責分散壓力和安撫精神。

當乙個人遭受外界的輕度壓力時,心理起到處理壓力的作用,同時消耗精神力。

而長時間處在輕度壓力下,處理不好,精神力容易受損,出現疾病。能處理的好,心理平衡能力會增加,反而會滋養精神。

精神和心理同氣連枝,不能說哪個更重要,構成乙個整體。精神強大讓人能承擔更大的壓力,心理強大讓人更容易實現人生價值。

作為乙個社會人,時常處在壓力之下,想要實現人生價值最大化,精神強大和心理強大缺一不可。高壓不常有,關鍵的是長期的輕度壓力,鍛鍊心理化解輕度壓力的能力,同時心理滋養精神,然後精神才能給心理提供持續的精神支援。而高壓下,人可以狀若瘋癲,即使心理嚴重失衡,也要保住精神不崩潰。

如此,良性迴圈。

回到開頭,比干挖心後,精神還沒崩潰,沒有馬上死。而那句沒心一定會死,則直接打垮精神,而精神得不到心理安撫,瞬間崩潰。

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